7 أمور لا بدّ من تجنبّها قبل الزفاف

7 أمور لا بدّ من تجنبّها قبل الزفاف

7 أمور لا بدّ من تجنبّها قبل الزفاف
7 أمور لا بدّ من تجنبّها قبل الزفاف

 

 

7 أمور لا بدّ من تجنبّها قبل الزفاف أيام قليلة تفصلك عن يوم الزفاف ولائحة تحضيراتك والأمور التي ينبغي أن تفعلينها لا تنتهي. فماذا عن الأمور التي يجب أن تتفادي القيام بها قبل الزفاف. إليك اللائحة المعاكسة:

1- تصفيف الشعر ولونه

مهما كان مصفف شعرك بارعاً في عمله تجنبي تغيير لون شعرك قبل أسبوع من الزفاف، فاللون يمكن أن يتغير ولا يمكنك معرفة ما إذا كان سيليق بكِ أم لا، وربما عرّضت شعرك للتلف. لذلك إذا أردتِ تفتيح اللون من أجل طلّة مشرقة اطلبي من المصفف زيادة بعض الخصلات الفاتحة من دون تغيير اللون بالكامل. واعلمي أنّه من المهم أن تبدأ تجارب تصفيف شعرك قبل ثلاثة أشهر من الزفاف تحافظين من خلالها على نفس التسريحة، لذلك لا تقصّي إلا الأطراف المتقصفة في الفترة التي تسبق التحضيرات الأكبر والضغوطات التي تترافق ومرحلة ما قبل الزفاف.

2- الكحول والكافيين
حاولي الابتعاد عن تناول الكحول والكافيين في الفترة التي تسبق الزفاف. فبالإضافة إلى السعرات الحرارية الزائدة التي تحملها الكحول، قد تسبب الانتفاخ وتوسّع الأوعية الدموية. أمّا الكافيين فهو ينبّه الأعصاب ويؤدي إلى القلق والاضطراب الدائمين.

3- تمارين جديدة
تجنّنبي القيام بالتمارين الرياضية القاسية، إذ يجب أن تكوني مرتاحة بالكامل لترقصي وتتحرّكي بسهولة خلال زفافك. وإن أردتِ التخلّص من الضغوطات ترافقي مع أحد أصدقائك للمشي السريع أو الركض في الحديقة.

4- العناية بالبشرة
يجب اختيار رذاذ السمرة الذي يناسب لون بشرتك، لذلك لا بدّ من طلب مساعدة خبير لاختيار مستحضر السمرة ووضعه بشكل متساوٍ على البشرة. كما يجب إجراء تقشير خفيف للبشرة قبل ذلك ليدوم اللون أكثر. وتجدر الإشارة إلى أنّ تقشير البشرة يجب أن يتمّ قبل أسبوعين أو ثلاثة من يوم الزفاف حتى لا تبقى آثار اللحم الميت على سطح البشرة وتؤثر بالتالي على الماكياج. لا ينبغي تغيير نظام العناية بالبشرة في هذه الفترة، فاستعمال مستحضر جديد لا يناسب البشرة قد يؤدي إلى تحسسها.

5- تغيير الماكياج
في يوم الزفاف تبقى العروس قلقة من كمية الماكياج على وجهها. لذلك تقول أخصائية التجميل ‘جودي هازلوود’ إنه من المهم جدّاً خلال فترة التجربة التي تسبق الزفاف تقديم أكثر من خيار للعروس وتجربة أكثر من نوع من الماكياج وذلك لتثق بأخصائية التجميل التي سترافقها في هذه المرحلة أوّلاً، ولتعرف ما يناسب وجهها وبشرتها وما يليق بفستانها وتسريحة شعرها وكلّ ما يتعلق بحفلة زفافها ثانياً. فالماكياج العصري يجب أن يظهر رائعاً ومثالياً في خلال التصوير. ويُنصح بشرب كميّات كثيرة من الماء والنوم الكافي لإراحة البشرة والحفاظ على ترطيبها.

6- النظام الغذائي
الغذاء مصدر للطاقة، لذا لا بدّ من الحصول على كمية كافية من الأغذية لتبقى العروس مرتاحة ومليئة بالحيوية. فقبل أسبوع من الزفاف لا ينبغي التخفيف من الغذاء في سبيل تخفيف الوزن بل يجب تناول وجبات متوازنة مع التركيز على الفاكهة والخضار وشرب كميات كبيرة من الماء.

ما هي السعرات الحرارية؟

ما هي السعرات الحرارية؟

ما هي السعرات الحرارية؟
ما هي السعرات الحرارية؟

 

 

مرات عديدة نقف في المتاجر الكبيرة، نحمل بين يدينا منتجين أو أكثر ونتخبط في السؤال المصيري: ماذا نشتري؟ اليوم, على كل منتج لاصقة مطبوع عليها قيم مختلفة يمكن بواسطتها معرفة جميع المعلومات المتعلقة بمحتويات المنتج وقيمها الغذائية. واحدة من القيم التي تروع المترددين دائما هي قيمة السعرات الحرارية، التي غالبا ما تحدد مصير عملية الشراء.

ما هي السعرات الحرارية؟

السعرات الحرارية هي وحدات قياس تماما مثل غرام, لتر أو غيرهما تقيس الطاقة والحرارة. في الواقع، السعرة الحرارية (الكلوريا) الواحدة هي كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة غرام واحد من الماء بدرجة مئوية واحدة في ضغط جوي نظامي.

تحتوي كل رزمة غذائية على قائمة بعدد السعرات الحرارية في العبوة أو في الوجبة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن العثور على علامات مختلفة مثل ‘قليل السعرات الحرارية’ أو ‘خفيف’. وتتمثل دلالة هذه العلامات، أيضا، في السعرات الحرارية. فعلى سبيل المثال، الغذاء الصلب الذي يشار على لاصقته إلى أنه ‘قليل’ أو ‘خفيف’، يحتوي في الحد الأقصى على 40 سعرة حرارية في كل 100 غرام من وزنه. بينما يحتوي الشراب ‘القليل’ أو ‘الخفيف’ على 200 سعرة حرارية في الحد الأقصى في كل 1 لتر، أو 20 سعرة حرارية في كل 100 ملليتر.

كيف يمكن المحافظة على استهلاك معقول للسعرات الحرارية؟

عند التخطيط ليوم ما، لا يضير أن يشمل التخطيط، أيضا، مواعيد وجبات الطعام التي يجب تناولها، والأهم من ذلك محتوياتها. هذا التخطيط يمكن أن يدعم الحمية وأن يشكل مصدرا لتحقيق توازن في السعرات الحرارية اليومية. نورد هنا بعض القواعد التي تساعد على مواجهة السعرات الحرارية التي تشكل خطرا:

1. الكمية- عند الجلوس إلى طاولة الأكل، احرصوا على ملء طبق واحد من الطعام.

2. الشرب- احرصوا على شرب الماء قبل وخلال الوجبة.

3. الحجم- من المفضل تقسيم وجبات الطعام الكبيرة إلى وجبات صغيرة أكثر وبفوارق زمنية ثابتة.

4. الوتيرة- يجب تناول الطعام ببطء، وتجنب التهام كل ما تراه الأعين.

5. الشبع- يجب التوقف عن تناول الطعام عند الشعور بالشبع. صحيح أن منظر الطعام جميل وجذاب، لكن لا فائدة للجسم، إطلاقا، من الاستمرار في الأكل.

6. الكمية اليومية- يجب الحرص على الالتزام بكمية السعرات الحرارية اليومية، حسب التخطيط.

تخطيط وجبات الطعام هو عامل مهم على أساس يومي، لكن الأمر الذي لا يقل أهمية هو كيفية التصرف في الوجبات العائلية الكبيرة أو الاحتفالات الجماعية، مثل الأعياد والمناسبات المختلفة. تعتبر السعرات الحرارية عدوا للعديد من الناس، ولكن ينبغي تذكر أن التخطيط السليم والالتزام بالأكل وفق قاعدة سليمة من شأنهما تبديد أي خوف من هذه الوحدات، سواء في أوقات الحمية أو غيرها.

تعادل برشلونة والريال 2-2 في كلاسيكو الدوري الإسباني

تعادل برشلونة والريال 2-2 في كلاسيكو الدوري الإسباني

تعادل برشلونة والريال 2-2 في كلاسيكو الدوري الإسباني
تعادل برشلونة والريال 2-2 في كلاسيكو الدوري الإسباني

 

كتب – أيمن صبري:

تعادل فريقا برشلونة وريال مدريد 2-2 في المباراة التي أقيمت بينهما  مساء الأحد على ملعب “كامب نو” معقل الفريق الكتالوني وذلك ضمن فعاليات الجولة السابعة بالدوري الإسباني الممتاز ليضيف بذلك التعادل البارسا نقطة جديدة إلى رصيده ويبقى متصدرا لليجا بـ19 نقطة بينما يقبع الريال في المركز الخامس برصيد 11 نقطة.

أحرز هدفي الريال اللاعب كريستيانو رونالدو في الدقائق 23 و 66 بينما أحرز هدفي البارسا الأرجنتيني ليونيل ميسي في الدقيقة 30 والدقيقة 59.

الشوط الأول:

بدأت أحداث الشوط الأول بسيطرة من الفريق الضيف على مجريات اللعب مع تحفظ من برشلونة الفريق المضيف وكانت المحاولات على المرمين دون خطورة حقيقية.

في الدقيقة الخامسة سنحت لدي ماريا فرصة تسديد لم يتوانى في إهدارها وسدد الكرة بقوة ولكنها علت عارضة مرمى الفريق الكتالوني لتبقى النتيجة بيضاء.

وتستمر محاولات الريال لإحراز هدف السبق وشهدت الدقيقة 12 هجمة خطرة على مرمى فيكتور فالديز قادها الدون رونالدو حيث مرر لبنزيمة الذي سدد على المرمى مباشرة ولكن في الأخير الكرة تنتهي لصالح برشلونة ركلة مرمى.

وبدأ البارسا الدخول متأخرا في أجواء المباراة عندما حاول أن يشكل خطورة جراء هجمة بدأت من منتصف الملعب ولكن دفاعات الريال تصدت قبل أن تصل الكرة داخل منطقة الجزاء.

وشهدت الدقيقة 23 من عمر المباراة هدف التقدم للريال عن طريق اللاعب البرتغالي كريستيانو رونالدو بتسديدة أرضية من الجهة اليسرى داخل منطقة جزاء البارسا حاول الحارس فالديز ان يتصدى لها ولكن الكرة كانت أسرع منه واحتضنت الشباك.

ولم يستمر تقدم الريال كثيرا عندما سجل “البرغوث” ليونيل ميسي هدف التعادل في الدقيقة 30  من متابعة لإحدى الكرات الشاردة داخل منطقة جزاء الريال.

ومرت الدقائق المتبقية من عمر الشوط الأول دون خطورة تذكر على مرمى الفريقين على أمل بشوط ثاني أكثر سخونة وإثارة.

الشوط الثاني:

بدأت أحداث الشوط الثاني بشكل أكثر سخونة وإثارة عن بداية الشوط الأول حيث بادر كل فريق بشن هجمات على مرمى الخصم، وكانت أولى الهجمات على مرمى الريال عن طريق “القصير المكير” ميسي الذي راوغ الدافاع الأبيض وسدد الكرة ولكنها مرت بسلام.

وفي الدقيقة 50 تغاضى كارلوس ديلجادو حكم المباراة عن احتساب ركلة جزاء للبارسا بعدما تدخل اللاعب بيبي بقوة مفرطة على قدم انييستا داخل منطقة جزاء الريال وسط اعتراض وصخط الجماهير الكتالونية على تجاهل الحكم للخطأ.

وفي الدقيقة 59 احتسب الحكم ركلة حرة مباشرة لصالح برشلونة على حدود منطقة جزاء الريال انبرى لها ليونيل ميسي وسددها بشكل متقن للغاية على يسار ايكر كاسياس حارس المرمى الذي حاول التصدي للكرة ولكن الوقت كان قد تأخر فالكرة كانت بالفعل قد احتضنت الشباك وتم الإعلان عن هدف البارسا الثاني.

وبدأ المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو في إجراء التغييرات من أجل تدارك الموقف فقام بإشراك  المهاجم جونزالو هيجواين كبديل عن المهاجم كريم بنزيمة وهو تغيير في نفس المركز دون اختلاف في خطة اللعب.

ورد تيتو فيلانوفا المدير الفني للبارسا على تغيير الريال بتغيير في تشكيل فريقه ذلك بإخراج اللاعب الشاب المخضرم سيسك فابريجاس وإشراك اللاعب أليكسيس سانشيز كبديلا عنه.

وتشهد الدقيقة 66 انفرادا للاعب الريال كريستيانو رونالدو بالحارس الإسباني فيكتور فالديز ولم يهدر الأول الفرصة ووضع الكرة ببراعة داخل الشباك ليعادل النتيجة وتصبح 2-2 ومرة أخرى يبدأ صراع الثلاث نقاط من جديد.

بعد إحراز رونالدو لهدف التعادل بدأ لاعبو البارسا في البحث عن هدف تقدم جديد، فقام انييستا بتسديد ركلة حرة احتسبت لصالح فريقه بالقرب من منطقة جزاء الخصم ولكن المدافع مارسيلو أبعدها عن المرمى، ثم احتسبت في الدقيقة 75 ركلة حرة أخرى للبارسا سددها ميسي بشكل جيد ولكنها علت عارضة مرمى كاسياس.

في الدقيقة 87 من عمر اللقاء كاد لاعب برشلونة مارتن مونتويا أن يحرز الهدف الثالث لفريقة من تسديدة قوية ولكن عارضة مرمى الريال تصدت للكرة بدلاً عن كاسياس وسط خيبة أمل لاعبو البارسا وذهول الجماهير التي كادت أن تطلق لأفراحها العنان خاصة أنه كان من الصعب على الريال تعويض الهدف في الدقائق الثلاث المتبقية.

واحتسب حكم اللقاء ثلاث دقائق كوقت بديل عن الضائع بعد نهاية الوقت الأصلي حاول خلالها لاعبو كلا الفريقين أن يخطفا المباراة والنقاط الثلاث بهدف صاعق، ولكن القدر أبى أن يحدث ذلك واكتفى كل منهما بنقطة واحدة تضاف لرصيدة وانتهت المباراة بالتعادل 2-2.

الفطائر الرقيقة

الفطائر الرقيقة

الفطائر الرقيقة
الفطائر الرقيقة

 

المقادير:

4/1 1 كوب دقيق
3 معالق كبيرة سكر
2 معالق صغيرة مسحوق الخبز
4/3 ملعقة صغيرة ملح
3/1 1 كوب حليب
3 معالق كبيرة زيت زيتون
1 بيض

الوصفة:
1. في وعاء امزجي جميع المكونات الجافة السابقة.
2. امزجي البيض و الزيت و الحليب في وعاء اخر.
3. اخلطي المكونات الجافة مع المكونات السائلة و اخلطيهم جيدا معا ً.
4. سخني مقلاة غير لاصقة و ادهنيها بالزيت و اخرجي مقدار متساوي من الخليط في كل مره و يمكنك استخدام مغرفة الطعام.
عندما تبدأ الفطائر تأخذ شكل فقاعات خفيفة اقلبيها على الناحية الأخرى حتى تنضج تماما و يصبح لونها بني ذهبي ثم قدميها مع الزبدة أو مع إضافاتك المفضلة.
يمكنك اضافة الفواكه , مربى , عسل أو سكر

طريقة عمل الدجاج الصيني

طريقة عمل الدجاج الصيني

طريقة عمل الدجاج الصيني
طريقة عمل الدجاج الصيني

المقادير:
4 صدور دجاج -خل ابيض – فلفل اسود
2بيض
دقيق أبيض
1حبة بصل شرايح – 3فصوص ثوم شرايح- زنجبيل مبشور قطعة صغيرة
رشة كزبرة ناشفة – ملح
3ملاعق اكل صلصة الصويا الحلوة- املعقة صلصة سومطرة
1ملعقة كتشب احمر

الطريقة:
1- قطعي الدجاج شرايح ثم ضعي في ماء مع الخل والفلفل الاسود لمدة نصف ساعة ثم صفي من الماء

2- ضعي الدجاج في البيض ثم في الدقيق ثم يقلي

3- في طاوة تيفال ضعي قليل من الزيت ثم حمري البصل مع الثوم والزنجبيل الي ان يصفر علي نار منخفضة

4- اضيفي الصلصات والكزبرةوالملح وقلبي قليلا ثم اضيفي الدجاج وقلبي الي ان يتغلف بالصلصة يزين بالسمسم وقدمي مباشرة

ممكن اضافة جزر شرائح وفلفل رومي علي حسب الرغبة

استطلاع: رونالدو في سان جيرمان بنسبة 53٪

 

استطلاع: رونالدو في سان جيرمان بنسبة 53٪

رونالدو قد ينتقل إلى باريس سان جيرمان الصيف المقبل.
رونالدو قد ينتقل إلى باريس سان جيرمان الصيف المقبل.

أظهر استطلاع رأي تباين آراء الجماهير بخصوص احتمال انتقال لاعب ريال مدريد الإسباني، البرتغالي كريستيانو رونالدو، لباريس سان جيرمان الفرنسي.

وكانت تقارير إخبارية تحدثت عن أن رونالدو قد ينتقل إلى باريس سان جيرمان الصيف المقبل في صفقة ضخمة.

وأظهر استطلاع رأي أجرته صحيفة «ماركا» الإسبانية أن 53٪ من القراء الذين شاركوا يعتقدون أن باريس سان جيرمان لديه استعداد لإتمام هذه الصفقة. وفي الوقت نفسه استبعدت النسبة المتبقية هذه الاحتمالية.

فيتل الأسرع على حلبــــــــة اليابان

قلص الفارق مع ألونسو في سباق الفورمولا 1

فيتل الأسرع على حلبــــــــة اليابان

فيتل سجل أسرع لفة على حلبة سوزوكا
فيتل سجل أسرع لفة على حلبة سوزوكا

 

فاز الألماني سباستيان فيتل، سائق فريق رد بول وحامل لقب بطولة العالم للفورمولا1 في العامين الماضيين، بسباق الجائزة الكبرى الياباني على حلبة سوزوكا، المرحلة الـ15 من بطولة العالم للموسم الجاري، ليقلص الفارق مع الإسباني فرناندو ألونسو سائق فيراري الذي انسحب بعد حادث تعرض له في المنعطف الأول.

وتعرضت سيارة ألونسو لاحتكاك طفيف مع سيارة لوتس التي يقودها الفنلندي كيمي رايكونين، ليضطر الإسباني بطل العالم مرتين من قبل إلى مغادرة السباق.

وسيطر فيتل، الذي انطلق من مركز الصدارة وسجل أسرع لفة، على حلبة سوزوكا البالغ طولها 5807 أمتار، قطعها السائقون 53 مرة بإجمالي 307.4 كلم، حيث جاء الألماني في المقدمة بزمن بلغ ساعة و28 دقيقة و56.242 ثانية.

وتفوق حامل اللقب، الذي لم يفقد المركز الأول طوال السباق، على البرازيلي فيليبي ماسا سائق فيراري الذي حل ثانياً، والياباني كاموي كوبياشي سائق ساوبر الذي صعد بذلك للمرة الأولى إلى منصة التتويج.

وجاء البريطاني جنسون باتون سائق مكلارين مرسيدس في المركز الرابع، متقدماً على مواطنه وزميله في الفريق لويس هاميلتون، ثم حل رايكونين سادساً.

وفي المركز السابع جاء الألماني نيكو هالكنبرغ سائق فورس إنديا، تلاه الفنزويلي باستور مالدونادو سائق ويليامز، وأكمل قائمة الـ10 الأوائل الذين يحصدون نقاطاً الأستراليان مارك ويبر ودانييلي ريتشاردو، سائقا رد بول وتورو روسو على الترتيب.

ولايزال ألونسو يتصدر بطولة العالم برصيد 194 نقطة، لكن الفارق الذي يفصله عن فيتل تقلص من 29 نقطة إلى أربع فقط، فيما حافظ رايكونين على المركز الثالث برصيد 157 ، قبل هاميلتون الرابع الذي يتخلف عنه بخمس نقاط. وتتبقى خمسة سباقات على نهاية بطولة العالم للموسم الحالي، أقربها يقام الأسبوع المقبل عندما تستضيف حلبة ينجوام سباق الجائزة الكبرى الكوري الجنوبي.

شيكابالا ونشأت يدعمان الوصل والنصر جماهيرياً

مصريون وعراقيون يشكلون روابط مشجعين للفهود والعميد

شيكابالا ونشأت يدعمان الوصل والنصر جماهيرياً

شيكابالا خلال مباراة الأهلي. نشأت في مباراة الشباب.
شيكابالا خلال مباراة الأهلي. نشأت في مباراة الشباب.

يحظى فريقا الوصل والنصر بدعم ومساندة كبيرة من أبناء الجاليتين المصرية والعراقية، اللتين تعدان من أكبر الجاليات العربية في الدولة، وذلك بسبب وجود النجمين المصري محمود عبدالرازق (شيكابالا) مع الفهود، والعراقي نشأت أكرم مع العميد.

ولا تخلو مباراة للفريقين من وجود كبير لأبناء الجاليتين المصرية والعراقية، الامر الذي أسهم في زيادة القاعدة الجماهيرية للناديين الكبيرين، وفي زيادة نسبة المتابعين لمبارياتهما، خصوصاً المباريات الثلاث الاخيرة.

وأنشأ عدد من ابناء الجالية المصرية رابطة باسم «محبي الوصل»، وباتوا يتواجدون بكثرة في كل المباريات التي يخوضها الفهود، بل ويشاركون روابط مشجعي الوصل في الهتافات والشعارات التي يرددونها في المباريات.

كما يتواجد الكثير من أبناء الجالية المصرية في نادي الوصل عقب كل مران للفريق من أجل الالتقاء بشيكابالا، ويحملون معهم اعلام وشعارات ناديي الزمالك والوصل.

وأطلق أبناء للجالية العراقية رابطة «محبي نشأت أكرم والنصر الاماراتي» على مواقع التواصل الاجتماعي، ويتواجدون بقوة خلف فريق النصر، وكان لهم دور مؤثر في المباراة الاخيرة التي خاضها النصر أمام الشباب في الجولة الثالثة من دوري اتصالات للمحترفين، حيث رفعوا لافتة كبيرة تشيد باللاعب نشأت اكرم وبفريق النصر، وأسهم وجودهم في زيادة الاثارة والتفاعل بين الجماهير، وفي ابتكار فنون وأدوات تشجيعية جديدة.

وقال المنسق الاعلامي في نادي الوصل طارق عبدالله، «هناك تنسيق كبير بين المكتب الاعلامي لنادي الوصل ورابطة محبي وعشاق الوصل وشيكابالا التي تتشكل من الكثيرة من الشباب المصريين الموجودين في الامارات، وهم حريصون على حضور كل مباريات الفريق وتشجيع الوصل ولاعبيه، خصوصاً شيكابالا».

وقال عبدالله لـ«الإمارات اليوم» ان هناك اجتماعات أخرى كثيرة معهم في الفترة المقبلة بهدف التنسيق التام والاتفاق على كيفية توجيه وتضافر الجهود بينهم وبين روابط مشجعي الوصل الكثيرة المنتشرة في الدولة، مشيدا بتواجد الكثير من أبناء الجالية المصرية في مباريات الوصل، وقال إن المباريات المقبلة ستشهد الكثير من التعاون والتنسيق مع المصريين العاشقين للوصل ولشيكابالا.

من جانبه، قال المنسق الاعلامي في نادي النصر محمد مبارك، ان أبناء من الجالية العراقية يحرصون على التواجد في كل مباراة يخوضها النصر للتشجيع ومساندة نشأت أكرم.

ويتصدر فريق النصر ترتيب فرق الدوري، وتحظى مبارياته بحضور جماهيري كبير يفوق ما كان في السنوات الماضية، ومن المتوقع ان تزداد القاعدة الجماهيرية لفريق النصر في ظل استمرار الفريق في تقديم العروض القوية والنتائج المتميزة.

وقال المشجع المصري كريم محمود «أحب شيكابالا كثيراً منذ ان كان في صفوف الزمالك، وعندما علمت انه سيحضر الى الامارات للعب مع الوصل تحمست لحضور كل مباريات الوصل، وأحضر من الشارقة الى زعبيل، واجد تعاوناً كبيراً من الجماهير الاماراتية التي رحبت بنا ونتعاون سوياً في تشجيع الوصل وفي ابتكار فنون تشجيعية غير تقليدية».

وقال المشجع العراقي علاء جاسم «الكثير من أبناء الجالية العراقية سواء من الرجال أو النساء حريصون على الحضور في كل مباريات النصر وتشجيع العميد ومساندة نشأت اكرم، ومساعدته على التأقلم السريع مع أجواء الدوري الاماراتي من أجل التألق والإبداع في المباريات».

«حلم عزيز».. ضمير في صــورة أب راحل

حصل على علامة راوحت بين 4 و8 درجات

«حلم عزيز».. ضمير في صــورة أب راحل

«حلم عزيز» يدور حول شخصية رجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــل أعمال يعتقد أن بأمواله يشتري النفوذ.
«حلم عزيز» يدور حول شخصية رجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــل أعمال يعتقد أن بأمواله يشتري النفوذ.

في فيلم «حلم عزيز» للمخرج عمرو عرفة الذي يعرض حالياً في دور السينما المحلية، تتداخل القصص مع بعضها بعضاً، ما يخلق حالة تشويش للمشاهد الذي يتابعه، فبين طبيعة الفيلم الكوميدي، وتوظيفه موضوع الجنة والنار ثواباً وعقاباً بطريقة خيالية معتمدة على فن الغرافيك، وتعمده اظهار شخصيتي معمر القذافي وصدام حسين الراحلين أنهما مخلدان في النار، بدت ردة فعل من جمهوره تمحورت حول تساؤلات من بينها: كيف تجرأ المخرج على أن يضع نفسه حكماً على الأرواح؟ فيما ذهب البعض الآخر الى الطريقة التي عمد إليها عزيز في التكفير عن أخطائه التي كانت مادية وليس لها علاقة بالعبادة. وقال آخرون إن الفيلم فيه إسقاطات سياسية واجتماعية على حالة مصر قبل الثورة وبعدها.

أفلام الأحلام

في فيلم «معالي الوزير» كانت الأحلام المزعجة مصدر قلق البطل رأفت رستم (أحمد زكي) الذي تولى منصب الوزارة بالخطأ، وتمادى في أخطائه حتى أوصلته إلى الجريمة، حيث قتل ذراعه اليمنى عطية مدير مكتبه وكاتم أسراره (هشام عبدالحميد)، وكان الوزير يتصور أنه بالتخلص من عطية يؤمن نفسه ويصبح بمنأى عن الشبهات.

بيد أن الحقيقة كانت عكس ذلك فقد أدى القتل الى زيادة الخطر ومضاعفة القلق، وعاش رأفت رستم في كابوس متواصل لا يفارقه أبداً لم يغمض له جفن، لذا فقد صار النوم عدواً لدوداً للرجل الذي اقتنص حقاً ليس له.

الفكرة نفسها قدمها أحمد حلمي في فيلم «ألف مبروك» مع الفارق في بعض التفاصيل، ولأن الوهم والأحلام والكوابيس تستهوى عادة السواد الأعظم من الناس، وتجد العوالم الميتافيزيقية هوى لدى الغالبية، فإن تكرار التجربة مباح وغير مستنكر شريطة أن يحمل إضافة.

«حلم عزيز» من بطولة أحمد عز وشريف منير ومي كساب، وهو يدور حول شخصية عزيز، رجل الأعمال الثري الذي يعتقد أن بأمواله يشتري البشر قبل الحجر، فيزيد في جبروته وجرائمه حد الاغتصاب والسرقة ليمنح نفسه شعوراً بالقوة والسلطة، الى أن يأتيه الحلم الذي يصوره المخرج بهيئة والد عزيز الراحل، وهو في النهاية يشكل ضميره، فتبدأ المغامرات التي لا تخلو من الكوميديا والجرأة في تناول الموضوعات، خصوصاً في ما يتعلق بالثواب والعقاب. استخدم عرفة في فيلمه تقنية الغرافيك بالأساليب الحديثة بدرجة لم تستخدم في فيلم عربي سابقاً، فقد تجاوز استخدام هذه التقنية أكثر من نصف مدة الفيلم، ما يشكل علامة فارقة في طريقة صناعة الفيلم العربي مستقبلاً.

وحصل الفيلم حسب مشاهدين في دور السينما المحلية على علامة راوحت بين أربع وثماني درجات.

تناقض

«عزيز» شخصية رجل الأعمال الذي يريد ان يشتري كل شيء تقع عليه عينه، رغما عن أنف التقاليد والأعراف والقوانين، ويعيش حياة منفصلة ومتناقضة تماماً عما هو عليه في بيته، حيث الزوج المحب والوالد الحنون، وبين ما هو عليه خارج المنزل، حيث الرجل المتسلط الناهب حقوق الفقراء والعمال في شركاته.

لا يكتفي عزيز بذلك، إذ يحاول أن يستميل زوج شقيقته في مغامراته الليلية في السمر والشرب، ويعمل أيضا على توريث ابنه الوحيد جل أفكاره الأنانية التي تتمحور حول فكرة أن النقود هي كل شيء في هذه الدنيا.

قال إيهاب أبوصلاح (25 عاماً)، إن «الفيلم يعتبر بداية جيدة لدور التقنيات الحديثة في صناعة الأفلام العربية». وأضاف «الفيلم لطيف وفيه كوميديا سوداء، مع أنه تجاوز كثيراً مسائل متعلقة بالمحرمات في تجسيده لشكل الجنة والنار»، وفق تصوره، مانحاً اياه ست درجات.

شعوذة

تستمر مشاهد الفيلم بالتسليط على حياة «عزيز» المستهترة الى أن تأتي ليلة عليه ينام فيها فيظهر له والده الراحل في الحلم، ويبدا بإعطائه المواعظ والتحذيرات، ما يخلق رد فعل معاكساً لدى عزيز الذي يسعى الى شراء قوة أكبر بنقوده، لتخليصه من والده في الحلم. يلجأ الى مشعوذين دون جدوى، خصوصاً بعد تكرار الحلم في كل ليلة، ويصر «عزيز» على التخلص من الحلم ليتخلص من فكرة رقابة والده عليه وليس بسبب مواعظه. وبعد الفشل في التخلص من هذا الحلم يلجأ الى طبيب نفسي يؤكد له أن ثمة ربطاً بين ظهور والده في الحلم وبين صحته التي بدأت تتدهور، وهذه ربما تكون اشارة إلى قرب أجله.

وقالت لانا عزيز (30 عاماً) «رأيت أن الفيلم فيه الكثير من الاسقاطات السياسية والاجتماعية التي تمر بها مصر»، موضحة «الفكرة بحد ذاتها تشبه فكرة الضمير الذي أيقظ الناس تجاه المضي نحو الدفاع عن قضاياهم»، مؤكدة أن «كل شيء أصبح مرتبطاً بالسياسة، لكن الفيلم بالمجمل جيد، وربما سيثير، حسب تقديري، بعض رجال الدين»، مانحة إياه ثماني درجات.

بدوره، قال صالح الجناحي (22 عاماً)، «وجدت في الفيلم تجاوزا كبيرا للعادات والتقاليد، إلا أنني أعجبت بتقنية الغرافيك المستخدمة فيه»، مانحا اياه أربع درجات.

أما سليمة علي (36 عاماً) فوجدت أن فكرة الفيلم رائعة وفيها الكثير من الأهداف، «مسألة الضمير التي تأتي على هيئة اقرب الناس هي رحمة من الله الذي يوفر لنا فرصا لنصلح ما أفسدناه».

وأضافت ان «مسألة الشعور بالرقيب ومحاولة التخلص من هذا الرقيب، حتى لو كان من أقرب الناس الى قلوبنا، تنتابها الحيرة التي يقع فيها الانسان بين تأنيب الضمير والاحساس بالاطمئنان»، مؤكدة ان «الفيلم نقلة نوعية في شكل الأفلام العربية»، مانحة اياه ثماني درجات.

توبة

يعي «عزيز» أن لحظة الموت اقتربت، فيبدأ التفكير في كيفية التخلص من ذنوبه، والغريب أن يعود الى لغة المال التي كانت في السابق وسيلة لشراء كل شيء، حسب تفكيره. ومع أن هذا المشهد يجب أن يكون حزيناً، خصوصاً أنه يحكي عن الموت، فإن المخرج أراد أن ينقله بشكل كوميدي للمشاهد ، فيظهر «عزيز» كأنه مضطر لعمل الخير كي ينال الجنة، بعد كل الأحلام التي ظهر فيها الفرق بين الجنة والنار، فيقرر أن المال هو أسرع الوسائل لشراء الثواب أيضاً، فيبدأ بإنفاقه لتعويض ضحاياه.

سنابل محمود (27 عاماً) قالت: «فكرة الفيلم جريئة وتذكر بالجنة والنار». وأضافت أن «عزيز» عاد للمسألة نفسها، إذ يظن ان النقود تشتري أي شيء، حتى ثواب الآخرة، موضحة «عندما تاب وقرر أن يكفّر عن ذنوبه لم يلجأ الى الصلاة والصوم بل لجأ الى المال كي يسامحه الناس الذين احتال عليهم سابقاً». وقالت «يوجد في الفيلم اسقاطات كثيرة ومبالغات في الطرح»، مانحة اياه أربع درجات.

في المقابل قالت ليليا ياعز (30 عاماً) إن «الفيلم سخيف جدا بفكرته وموضوعاته، وتجسيده الجنة والنار في هذا الشكل المليء بالسخرية هو تعد على كل الديانات السماوية»، رافضة اعطاء أي نتيجة، من شدة غضبها. وقال لؤي العسّافي (40 عاماً) ان «الفيلم جميل وفيه روح مرحة غطّت بذكاء على التجاوزات المتعلقة بالدّين في ما يخص السيناريو والاخراج»، مانحاً اياه سبع درجات.

ندم

قال مخرج الفيلم عمرو عرفة، إنه ندم على تقديم بعض المشاهد في هذا الفيلم، منها مشهد القذافي في النار، مؤكداً أن الزمن لو عاد به مرة أخرى لن يقدم مثل هذه المشاهد. وعن السبب وراء ندمه، قال: إن «دخول النار أو الجنة شيء بأمر الله ولا يعلم أحد من الذي سيدخل النار ومن سيدخل الجنة، وبالتالي فقد صور الفيلم أن القذافي مصيره النار، وهذا في علم الغيب، ولربما يكون الله سبحانه وتعالى غفر له ذنبه الذي فعله في حق بلاده، لأن الله من صفاته وأسمائه الغفور والرحيم، ومن ثم فالغفران متاح للجميع وهذه أمور قدرية يحددها المولى سبحانه فقط ولا يطلع عليها البشر».

وعلى الرغم من هذا الاعتذار الذي أعلن عنه عرفة، فإن جزءاً من جمهوره لم يسامحه على هذا الامر، وهذا ما أكده محمد شرنوبي (34 عاماً) متسائلاً «من هو عرفة الذي يقرر أن القذافي في النار؟».

في المقابل، قالت داوود علام (20 عاما) «صدمت عندما رأيت الفيلم يصور القّذافي في النار، على الرغم من ظلمه شعبه، الا أن هذا لا يشفع لعرفة أن يقرر أن القّذافي في النار».


حول الفيلم

-قام الموسيقار محمود طلعت بوضع الموسيقى التصويرية للفيلم.

-يشارك المذيع الرياضي عصام الشوالي ضيف شرف بالفيلم في شخصية معلق مباراة كرة القدم.

-قدم أغاني الفيلم المطرب هشام عباس، وانتشرت أغنية «متتهورش» بين معجبي الفنان. وهي من كلمات أمير طعيمة، وألحان هشام جمال، وتوزيع مادي.


كليك

«حلم عزيز» هو الفيلم الثاني لأحمد عز، خلال موسم الصيف الحالي، بعد فيلم «المصلحة» الذي يشاركه بطولته أحمد السقا. وهذا الفيلم من تأليف نادر صلاح الدين، وإخراج عمرو عرفة، ويقوم ببطولته مع أحمد عز وشريف منير كل من مي كساب، وصلاح عبد الله، وميريت، وحورية فرغلي، ومحمد عادل إمام، وسليمان عيد، ومحمد الصاوي.

وأشار أحمد عز الى أنه يصعب التنبؤ بحالة الجمهور المصري والعربي عموماً، وأن فيلمه السابق «365 يوم» حقق إيرادات بلغت 13 مليون جنيه رغم طرحه عقب الثورة مباشرة، وأن الأهم أن تستمر عجلة الإنتاج، ولا تتوقف صناعة السينما، لأنه لا يصح أن تظل دور العرض المصرية خاوية.


عن قرب

حول تقنية الغرافيك في الفيلم، قال عمرو عرفة، إنه قام بتنفيذ نحو نصف ساعة من فيلم «حلم عزيز» بطريقة الغرافيك، مشيراً إلى أن طبيعة الدراما التي تدور بها أحداث الفيلم هي التي فرضت هذه المساحة الزمنية للغرافيك، حيث يدور جزء كبير من الأحداث في نطاق الأحلام.

عن فكرة الأحلام، قال السيناريست نادر صلاح «الأحلام مهمة جداً في حياتنا، وكثير منا قد تتغير حياتهم بسبب حلم أو كابوس، فلا يوجد شخص في الدنيا لم يحلم حلماً أثر فيه سلباً أو إيجاباً، وأكثر الأحلام التي تثير الغموض تلك التي تتعلق بالأموات، خصوصاً إذا كانوا على صلة قوية جداً بنا، وغالباً يختلف التأويل من شخص لآخر، من هنا جاءتني فكرة الفيلم، إذا جاء الأب لابنه الفاسد في الحلم، وطلب منه تصحيح بعض أخطائه وأنذره الموت، هل سيتغير وتختلف حياته ويصلح من نفسه؟ هذا هو السؤال، لذلك ركزت مدة الإنذار بالموت إلى شهر واحد فقط، كما تعمدت تكرار الحلم كل ليلة ليحدث إلحاح على البطل.


أبطال الفيلم

أحمد عز

ولد عام ،1971 وبدأ حياته عارضاً للأزياء بعد تخرجه في كلية الآداب قسم اللغة الإنجليزية، وكان قد بدأ هذه المهنة على أمل أن تفتح له أبواب السينما ولكن محاولاته باءت بالفشل، وظل فترة حتى قابل المخرجة إيناس الدغيدي التي أسندت له دوراً صغيراً في فيلم «كلام الليل»، ثم أتاحت له فرصة القيام بدور البطولة في فيلم «مذكرات مراهقة»، الذي حقق لأحمد عز شهرة لا بأس بها رغم عدم تحقيق الفيلم نجاحا كبيرا. ورغم دخوله السينما نجما في مدة قصيرة للغاية، إلا أنه اهتم بدراسة السينما والتحق بعدد من ورش إعداد الممثل مثل أستوديو الممثل محمد عبدالهادي، ومحمود حميدة.

 

شريف منير

ولد عام ،1959 وبدأ حياته عام 1983 عازفاً على الدرامز، ثم نصحه الشاعر الراحل صلاح جاهين بدراسة التمثيل عندما شاهده مع ابنه، وبالفعل التحق بمعهد الفنون المسرحية قسم تمثيل وتخرج فيه. وقدم بعد ذلك العديد من الاعمال الناجحة التي وضعته في مصاف النجوم، فقد راعى في اختياره الجودة وإضافة الجديد، منها «الزواج على طريقتي»، و«الرجل الذي أحبه»، و«ليالي الحلمية»، و«غاضبون وغاضبات»، كما قدم العديد من الأعمال المسرحية المميزة منها «حزمني يا»، و«كده اوكيه»، كما عمل مذيع برامج، وأثبت تميزه في هذا المجال، واتجه أخيراً الى الانتاج.

 

مي كساب

ولدت عام ،1981 كانت بدايتها الغنائية في «دويتو غنائي» مع المطرب السوري مجد القاسم في أغنية «غمض عينيك»، وأصدرت عام 2005 أول ألبوم لها ويحمل اسم «حاجة تكسف» وفي 2007 اصدرت ألبوم «أحلى من الكلام»، وقامت بأول بطولة تلفزيونية لها عام 2006 مع الفنان أحمد الفيشاوي في المسلسل الكوميدي «تامر وشوقية». ثم انطلقت سينمائيا في العديد من الأفلام اشهرها «كباريه»، و«الفرح»، و«بوبوس».


المخرج

عمرو عرفة

ولد عام ،1962 هو الأخ الأصغر للمخرج شريف عرفة، وابن المخرج سعد عرفة، في رصيده السينمائي : «افريكانو»، «السفارة في العمارة»، «جعلتني مجرما»، «الشبح»، «ابن القنصل» وله فيلم لم يكتمل هو «عربي تعريفة»، بسبب وفاة بطله علاء ولي الدين، وشارك عرفة في اخراج حلقات من مسلسل «لحظات حرجة».