*Sigh* That teaches me to try to buy something to make my life easier. 🙁
The damage should be covered by the warranty but it’s going to fuck the channel up for a few weeks. :/
*Sigh* That teaches me to try to buy something to make my life easier. 🙁
The damage should be covered by the warranty but it’s going to fuck the channel up for a few weeks. :/
http://www.youtube.com/watch?v=7nOAv8jswHk
http://www.CStation.net http://www.Crytivo.com
This video made by: Sergey Likhachev
If you like it please support creator and subscribe to his channel at: http://youtube.com/batkya
Music: Evol – Overture
Download full size image here: http://www.creativestation.ru/index.php?app=gallery&image=2179
Please support our Creative Network:
YouTube – Subscribe: http://sub.cstation.net
Facebook – Like: http://facebook.cstation.net
Twitter – Follow: http://twitter.cstation.net
Crytivo – Join http://crytivo.com
Note:
If you want us upload your video arts please subscribe, follow and like us. Send us your video with our video logo (http://youtu.be/YWjS7bwRIVM?hd=1), before your video starts and after it ends. Use wetransfer.com to send us your videos, please add link to your video on your channel and to final image in your message and send it to join@cstation.net. After your video appears on our channel, please add us to your Sub Box and let everyone in your social networks know that you became a member of CreativeStation.
We have permission to upload this video on our channel from original author. Please do not reupload this video with out his or our permission. If you an author and you think this video uploaded without your permission please contact us immediately.
Subscribe to our channel at http://sub.cstation.net
Thank you for watching,
CreativeStation – for creative you
Russian version:
Это видео создано: Сергей Лихачев
Если Вам понравилось видео, поддержите автора и подпишитесь на его канал: http://youtube.com/batkya
Оригинальное изображение: http://www.creativestation.ru/index.php?app=gallery&image=2179
Подпишитесь на наш канал: http://sub.cstation.net
Говорите по-русски? Ждем Вас на нашем форуме: http://www.CreativeStation.ru
Вы хотите, чтобы мы загрузили Ваше видео? Подпишитесь и отправьте нам сообщение на join@cstation.net со ссылкой на видео и оригинальное изображение.
قال مدرب العين، الروماني أولاريو كوزمين، إنه أهدى لاعبيه إجازة لمدة خمسة أيام، بمناسبة فوزهم على الشعب 2/صفر، أول من أمس، في مسابقة كأس اتصالات، مؤكداً أنها كافية لالتقاط أنفاسهم، قبل استئناف التدريبات مرة أخرى نهاية الأسبوع الجاري، تأهبا للاستحقاقات المقبلة.
وأوضح في المؤتمر الصحافي بعد اللقاء «حصلنا على فوز معنوي مهم أمام الشعب، فنجحنا في تقليص الفارق مع الوحدة (المتصدر)، والنصر سيكون طرفا في الصراع على بلوغ الدور المقبل، إثر فوزه على نادي دبي، وسنرى ما يمكن أن يحدث في المرحلة المقبلة».
وأضاف «أعتقد أن اللاعبين لم يقدموا المطلوب في الحصة الأولى من اللقاء، لكن الأمور تطورت إلى نحو ايجابي بعد الهدف الأول قبل صافرة نهاية الشوط، ما أدى إلى تحسن واضح على مستوى الميدان، أدى في النهاية إلى تعزيز النتيجة بالهدف الثاني في الجزء الأخير من اللقاء».
وأعرب كوزمين عن حزنه، بسبب الاصابة التي طالت المدافع محمد فايز أثناء اللقاء، وقال «لا أملك المعلومات الكافية عن الحالة الصحية للاعب، لكن المؤكد أنني سأعرف حقيقة ما حدث له من الطاقم الطبي».
وأوضح كوزمين أن «مباريات البطولة فرصة جيدة، لاختبار جاهزية كل اللاعبين، خصوصا الذين لم يحصلوا على فرصة المشاركة في مباريات الدوري والكأس». واختتم «لعبنا أمام الشعب في غياب 10 من الأساسيين، والمحصلة كانت جيدة بحصد النقاط الثلاث، وأعتقد أن اللاعبين أبلوا بطريقة ممتازة، وأثبتوا كفاءة جيدة».
بدوره، تحسر مدرب نادي الشعب جمعة مطر على الخسارة التي مني بها فريقه أمام العين بحضور المدرب الجديد، الروماني ماريوس سوموديكا، وقال «كنا نود أن نحصل على نتيجة جيدة، لكن الأمور لم تمضِ كما ينبغي، هناك أخطاء عدة أدت إلى الخسارة، على الرغم من أن نادي العين لعب بغياب عناصر مؤثرة».
وأضاف «الحقيقة أننا فقدنا عمليا فرصة المنافسة على التأهل للدور المقبل، وكان هدفنا من منازلة الزعيم التحضير للاستحقاقات المقبلة في الدوري، بشعار البقاء مع المحترفين، لكن مشكلة استقبال الأهداف في مرمى الشعب كانت حاضرة».
قال مدرب نادي الوصل السابق، الفرنسي ميتسو، إن ذكريات فوز المنتخب الوطني بلقب «خليجي 18»، الذي استضافته الدولة في 2007، ستكون دافعا جيدا للاعبين في «النسخة 21»، من البطولة المقررة في البحرين الشهر المقبل، وتوقع أن يحقق الأبيض المفاجأة في البطولة، حال أقدموا على الأداء القوي بالتوازن المطلوب في الميدان، على غرار ما فعلوا في أولمبياد لندن 2012، والمنافسات الأخرى التي شهدت ظهورهم القوي، على حد تعبيره.
وأضاف في تصريحات لقناة أبوظبي الرياضية، أن «الأمر سيكون جيدا حال أثبتوا أنهم يؤدون في الميدان بالطريقة المناسبة، فهناك عناصر ممتازة يمكن أن تصنع الفارق في الميدان، وأتوقع أن يكون الأبيض مفاجأة البطولة». وأوضح أن «المنتخب القطري ضمن دائرة الترشيحات، للمنافسة بقوة على اللقب بفضل التطور الفني اللافت الذي بدا عليه أخيراً، وأيضا المنتخب السعودي يمتلك الحظوظ ذاتها، وفي نهاية الأمر سنرى ما يمكن أن يحدث».
من جهته، عدَّ مدرب عمان، الفرنسي بول لوجوين، المنتخب السعودي المرشح الأبرز للفوز باللقب الخليجي في النسخة المقبلة من البطولة، وقال إن «الأخير يحتفظ بعناصر جيدة ستجعله على أعتاب المنافسة». واعترف لوجوين بتأثير غياب الحارس الدولي علي الحبسي عن صفوف المنتخب في البطولة، موضحا «الحقيقة أنه ليس مجرد حارس مرمى، فهو يتمتع بتأثير قوي في اللاعبين، وأحد أفضل العناصر في المنطقة، وسأبحث مع صديقي مدرب نادي ويجان الإنجليزي، الاسباني روبرتو مارتينيز إمكانية انضمامه إلى صفوف المنتخب بالبحرين، للمشاركة في مباراتين أو واحدة على أقل تقدير».
واختتم «الجهود التي يمكن أن تبذل للاستعانة بالحبسي لا تقلل من شأن بقية اللاعبين، خصوصا على مستوى حراس المرمى، فهناك عناصر واعدة يمكن أن تفي بالمطلوب في البطولة».
المقادير:
5 صدور دجاج من النوع الطرى منزوعة العظم و الجلد
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة زبدة
ملعقة صغيرة باربيكا
3 ملاعق دقيق كبيرة
2 كوب مرقة دجاج
حزمة بصل أخضر مفروم منها الجزء الأخضر فقط
ملح و فلفل و جوزة الطيب
الطريقة:
يسخن الزيت فى مقلاه عميقة
توضع قطع الدجاج و تشوى على الجنبين لمدة 8 دقائق إلى أن تأخذ اللون الذهبى
يرفع الدجاج و فى نفس المقلاة تذاب الزبدة و يضاف الدقيق و يخفق جيدا
تضاف المرقة مع التقليب المستمر
تضاف الباربيكا و الملح و الفلفل و يترك على النار حتى الغليان و يصبح قوام الصلصة كريميا
يضاف الدجاج و يغمر فى الصلصة جيدا لمدة 15 دقيقة ليتمم النضج
يضاف البصل الأخضر و يترك المزيج 10 دقائق على النار
يقدم مع الأرز أو المعكرونة
عدد الأفراد: 5أفراد
المدة: 50دقيقة
بقلم: علا محب
المقادير:
•1 كيلوغرام فيليه سمك النوع الذي ترغبون مقطع شرائح عريضة متبل بملح وفلفل اسود وربع كوب زيت زيتون
•1 كوب بطاطس مسلوقة ومهروسة
•1 ملعقة طعام نشا الذرة
•1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق ناعم
•1 بصلة مفرومة فرماً ناعماً
•1 ملعقة صغيرة بودرة الثوم
•1 ملعقتة طعام بقدونس مفروم ناعم
•1 ملعقة طعام شبت مفروم ناعم
•1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الاحمر الحار
•1 ملعقة صغيرة برش ليمون
•2 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون
•ملح حسب الرغبة
طريقة التحضير:
1- ضعى الفيلية فى مقلاة على نار حرارتها متوسطة حتى ينضج ثم إتركيه ليبرد
2- ضعى معلقة كبيرة من الزيت الزيتون فى مقلاة ثم ضعى شرائح البصل مع رشة بسيطة من الفلفل و الملح و قومى بتشويحه
3- ضعى فصوص الثوم المقطعة فى نفس المقلاة و شوحيه مع البصل
4- قطعى السمك إلى قطع صغيرة و ضفيها إلى الخليط مع التقليب
5- قومى بعمل كورات صغيرة من السمك الفيلية
6- إضربى البيض من البهارات و الخل و إسكبى هذا الخليط على كورات السمك
7- ضعى الخليط كله فى الثلاجة لمدة ساعة حتى يتماسك
8- سخنى زين زيتون و إبدئى بوضع كرات السمك فيها حتى يصبح لونها ذهبى
الكمية تكفي : 6 اشخاص
مدة التحضير : 30 دقيقة
مدة الطهي : 10 دقائق
أوصى البروفيسور الألماني هارالد كلاين، النساء اللائي يعانين اضطرابات هرمونية، باتباع حمية غذائية، إذ يُمكنهن بذلك الحد من هذه الاضطرابات.
وأوضح كلاين، عضو الجمعية الألمانية للغدد الصماء بمدينة ألتدورف، أن «النساء اللائي يعانين، مثلاً، مما يُسمى بـ(متلازمة تكيّس المبايض)، التي تُعد أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعاً في مرحلة الخصوبة لدى النساء، يرتفع لديهن معدل إفراز هرمون الأندروجين الذكوري، وكذلك معدل إفراز الأنسولين بشكل كبير، ما يؤدي إلى زيادة الوزن وحدوث اضطراب في الهرمونات». وعن أعراض الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض، أشار كلاين إلى أن «النساء المصابات بهذه المتلازمة عادةً ما يعانين حب الشباب، وتزداد نسبة الشعر في أجسادهن، في حين أنه يتساقط من رؤوسهن».
فضلاً عن ذلك، غالباً ما يعاني هؤلاء النساء نقصاً في الخصوبة، ومن ثمّ يعانين عدم انتظام في عملية التبويض، أو من عدم حدوثها من الأساس.
وأوضح كلاين فائدة إنقاص الوزن بالنسبة لهؤلاء النساء، بقوله، إن «خفض الوزن بـ5٪ يقلل أعراض (متلازمة تكيّس المبايض) إلى حد كبير»، مؤكداً أنه «إذا استطاعت المرأة إنقاص وزنها، ستزداد فرصها حينئذٍ في حدوث عملية التبويض بشكل طبيعي، وكذلك في الحمل، فضلاً عن ذلك ينخفض لديها خطر الإصابة بسكري الحمل وحدوث إجهاض للحمل».