من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال ..

من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال ..

 

من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال ..
من هى الزوجة المثالية في عيون الرجال ..

 

الاحترام هو الأساس
تحترم المرأة رغبات زوجها وإلا تحولت الحياة الزوجية إلى جحيم والمرأة التي لا تحترم أفكار ورغبات زوجها لابد من استبعادها عن المنزل (طلاقها) لأن الاحترام هو أساس الحياة السعيدة ، وعلى المرأه ضرورة أن تحسن فن الإصغاء إلى زوجها وتشعره بأنها مهتمة به كي يجلو ما بداخله من هموم وإلا لجأ لغيرها ليشكو همومه ولذلك فإن المرأة المناسبة لتكون شريكة حياتة الرجل هي المرأة المتفهمة القنوعة التي تقبل بالواقع أما المرأة الغيورة فهي لا تناسب.

اللباقة والشكل الخارجي

ألمرأة الذكية التي تتمتع باللباقة وسرعة البديهية وحسن التصرف وخاصة عندما تعترضها مشكلة ما وتحولها إلى صالحها.

وإضافة للذكاء واللباقة يجب أن تكون جميلة الشكل الخارجي، صحيح أن المضمون هو الأساس، ولكن الشكل الخارجي له تأثير كبير على الحياة الزوجية، فالمرأة الجميلة قادرة على النفوذ إلى أعماق الرجل وتغيير الكثير من طباعه ولتحقيق ذلك لا بد أن تكون ودودة في محادثتها مجددة في مواضيعها، فمن شأن ذلك أن يشد انتباه الرجل ويجعله يعيش بتجدد مستمر مما يولد البهجة والسعادة.

الإخلاص قبل كل شيء

أن الجمال الخارجي للمرأة ليس مهما بقدر جمالها الداخلي، فجمال المنظر لا يعدو أساساً لجعل الحياة الزوجية مشرقة، لأن الجمال يزول مع الأيام والذي يبقى هو حسن التعامل، ولا بد أن تكون المرأة مخلصة تشارك زوجها حياته بحلوها ومرها برضى وقناعة وتقاسمه همومه دون تذمر أو اعتراض، وبذلك يتحقق الانسجام بين الطرفين.

وتستطيع المرأة من خلال صفاتها الحميدة من المحافظة على بيتها عامراً وتنشئ أطفالها في ظروف نفسية جيدة وبذلك تكون أكثر جاذبية في عيون زوجها والمحيطين بها.

متطلبات خاصة

أن الرجل في مجتمعنا الشرقي له متطلبات وخاصة بعد احتكاكه بالعالم الخارجي من خلال الفضائيات حيث أصبح يرى المرأة في صور متعددة وأصبح يخشى الخيانة والتلون بعدة وجوه والتلاعب على الحبال…

لذلك فهو يوجب أن تكون المرأة التي ستشاركه حياته مخلصة ومحبة وبسيطة، وذكية ولكن دون التخابث على زوجها أو الآخرين، وعلى المرأة أن تعمل جاهدة لجذب زوجها إليها وذلك عن خلال أناقتها وأنوثتها وسلوكها ولا تغرق نفسها في أعمال المنزل والطبخ، كما أنه لا ينبغي أن تهتم بأولادها على حساب اهتمامها بزوجها لأن ذلك يدفع الرجل للبحث عن حنان في مكان آخر.

القناعة أن المرأة في أول حياتها الزوجية تعمل جاهدة لإرضاء زوجها وتحقيق كل ما يريد، ولكن بعد فترة من الزمن يبدأ سيل طلباتها الذي لا ينتهي، وإذا كان وضع الزوج يسمح له بتلبية هذه الرغبات فليس هناك مشكلة، أما إذا كان من ذوي الدخل المحدود فعلى المرأة أن لا تتذمر حتى لا ينحرف الزوج ويعمل على تحقيق رغبات زوجته بطرق ملتوية.

يجب على المرأة أن تكون عوناً لزوجها، وأن لا ترهقه بمطالبها أو نزواتها لأن ذلك سيؤدي إلى المشاحنات وتدمير الحياة الزوجية وخراب البيت!!

تعتبر المرأة الصالحة القطب الثاني الذي يبحث عنه الرجل في كل زمان ومكان دون هوادة بهدف الاستقرار ومواجهة متاعب الحياة، فالمرأة العاقلة والمتعلمة يمكنها أن تخلق جواً من السعادة والرضى لزوجها وأولادها إضافة لسلوكها الأنثوي المليء بالرقة والدلال، أما المرأة غير المتفهمة فهي قادرة على تحويل حلو الحياة إلى مرارة ومرارة الحياة إلى علقم

المرأة البدينة علاج الرجل عند التوتر

المرأة البدينة علاج الرجل عند التوتر

 

 

المرأة البدينة علاج الرجل عند التوتر
المرأة البدينة علاج الرجل عند التوتر

 

 

بقلم : نهاد سبحي

من المعروف أن أغلبية الرجال يفضلون المرأة التي تتمتع بالرشاقة والحيوية الجسدية، إذ يعتقدون أن هذه النوعية من النساء هن الأكثر إثارة وملائمة بالنسبة لهم. لكن هناك دراسة أمريكية قام بها بعض الباحثين بجامعة “وستمنستر”  أكدوا فيها أن التوتر قد يدفع الرجل لإعادة التقييم والنظر في أولوياته من ناحية اختيار شريكة العمر، إذ يدفعه شعوره بالقلق، اللجوء إلى المرأة التي تتمتع بالبدانة والجسم الممتلئ إلى حد ما، ليشعر بالراحة النفسية والطمأنينة. وأضاف الباحثون في نفس الدراسة بأن الدهون في جسم المرأة ترتبط بالعمر وهذا يعني عند الرجل أنه كلما كبر محيط خصر المرأة، ازداد نضجها، فتصبح بهذا الشكل مهيئة للتعامل مع نوبات القلق والتوتر، ما يجعلها الشريك الأكثر إثارة وجاذبية في الأوقات المضطربة.

محاربة السمنة بين الأطفال الأميركيين حققت بعض النجاح

محاربة السمنة بين الأطفال الأميركيين حققت بعض النجاح

 

‬1700 مدينة أميركية تبنت الرياضة لخفض الوزن.
‬1700 مدينة أميركية تبنت الرياضة لخفض الوزن.

قالت شركات وجماعات أميركية أخرى، تحاول محاربة معدلات السمنة المرتفعة بين الاطفال الأميركيين، إنها بدأت تحقق بعض النتائج، وأن الأطفال أصبحوا يمارسون الرياضة أكثر ويأكلون طعاما صحيا.

وجاء في تقرير لجماعة «شراكة من أجل صحة أفضل لأميركا»، وهي جماعة غير ربحية تعمل على إلزام الشركات والمنظمات بالتعهد باتخاذ تدابير، لمحاربة الزيادة في الوزن المنتشرة بشكل وبائي في الولايات المتحدة، أن أكثر من ‬1700 مدينة أميركية تبنت ـ العام الماضي ـ حملة للترويج لممارسة الرياضة، وجعل أكثر من ثلاثة ملايين طفل يمارسونها.

لكن الجماعة حذرت من أنه اذا لم يتم الالتفات الى هذه المشكلة، سيعاني نصف الأميركيين من السمنة بحلول عام ‬2030.

ورحب بعض خبراء الصحة بهذه النتائج، لكنهم قالوا إن هناك حاجة لمزيد من الجهد، خصوصا من جانب الحكومة.

وحاليا يعاني ثلث الشبان الأميركيين السمنة، وهناك ثلث آخر يعاني زيادة في الوزن. ويشعر الخبراء بالقلق، لأن الأطفال الذين يعانون زيادة في الوزن، سيظلون على الأرجح على هذه الحال بعد البلوغ، وهو ما يجعلهم أكثر عرضة للاصابة بالسكري وأمراض القلب، وحالات أخرى.

بيتزا الفواكه.. المقاومة للسرطان

بيتزا الفواكه.. المقاومة للسرطان

بيتزا الفواكه.. المقاومة للسرطان
بيتزا الفواكه.. المقاومة للسرطان

 بيتزا الفواكه مقاومة للسرطان

 بيتزا بالفواكه وصفة حلوة من البيتزا تساعدك على مقاومة السرطان

المكونات:

1 ½ كوب دقيق أسمر

2 معلقة كبيرة زيت زيتون

2 معلقة كبيرة عسل نحل

1 معلقة صغيرة خميرة  جافة نشطة

2 كوب ماء دافئ

للحشو :

1 كوب توت أحمر بري

1 كوب عصير رمان طازج

1 معلقة كبيرة عسل نحل

2 كوب فراولة طازجة شرائح

1 كوب توت أزرق (بلوبيرى)

½ كوب بذر دوار الشمس

½ كوب جوز مفرى

½ كوب بندق او لوز مفرى

كريمة مخفوقة للتزيين

التحضير:

1- قومي بمزج الدقيق مع الخميرة الفورية جيدا ثم افركيه بأصابع يدك بالزيت والعسل حتى يمتزجوا ثم اعجنيه بالماء الدافئ ل10 دقائق حتى تتكون لديك عجينة متماسكة لا تلصق  وتترك لتختمر ل45 دقيقة

2-  ترفع التوت الاحمر مع عصير الرمان والعسل على النار فى وعاء طهى صغير وتترك لتغلى ويسمك قوامه كقوام الصوص , ونكزج بذر دوار الشمس والمكسرات المفرية معا جيدا ونتركها جانبا

3- نفرد عجين البيتزا على صينية الفرن ثم ندهنها بصوص التوت والرمان جيدا ثم نرص شرائح الفراولة والتوت الأزرق جيدا عليها ثم نغطيها بطبقة من المكسرات المفرية على الوجه وأدخليها فرن حار ل10-12 دقيقة ثم ترفع وتقدم مع الكريمة المخفوقة.

شوربة الباستا بالسبانخ والدجاج.. لصحة أفضل

شوربة الباستا بالسبانخ والدجاج.. لصحة أفضل

 

شوربة الباستا بالسبانخ والدجاج.. لصحة أفضل
شوربة الباستا بالسبانخ والدجاج.. لصحة أفضل

 

تقديم: داليا سالم

حساء الباستا بالسبانخ والدجاج

وصفة غداء شهية وصحية وتساعدك فى مقاومة سرطان الثدي

المكونات:

200 غرام باستا (ويفضل كاملة الحبة )

500 غرام سبانخ طازجة

500 غرام صدور دجاج مخلية مقطعة لشرائح

2 كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة

1 بصلة مقطعة جوليان

2 فص ثوم مفروم

ملح – فلفل اسود – جوزة الطيب– زنجبيل- زعتر

مرق دجاج

زيت زيتون

التحضير:

1- يشوح البصل والثوم فى قليل من زيت الزيتون ثم نضيف شرائح الدجاج وتشوح جيدا مع أضافة التوابل وتشوح ل6 دقائق ثم نضيف السبانخ والمرقة  والفاصوليا ونعيد التتبيل حسب المذاق  وتترك لتغلى ل5 دقائق

2-  اضيفى الباستا وأتركيها لتغلى ل5 دقائق أخرى ثم تقغرف لإى اطباق التقديم وتقدم مزينة ببشر من البارميزان وبالهنا والشفا

*وصفة رائعة مع سلطة من الافوكادو والطماطم.