الإمارات الأولى خليجياً في استخدام «فيس بوك»

الإمارات الأولى خليجياً في استخدام «فيس بوك»

 

أغلبية مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي تتمثل في فئة الشباب.
أغلبية مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي تتمثل في فئة الشباب.

كشفت دراسة حديثة للأمانة العامة لمجلس دول التعاون الخليجي أن الإمارات تأتي على رأس دول المجلس استخداماً لموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، بنسبة نحو ‬29٪ من إجمالي مستخدمي «فيس بوك» في المنطقة، تليها قطر، والسعودية، والكويت، والبحرين، وأفادت الدراسة التي أجريت في جامعة البحرين، حول تعرض الشباب الجامعي لمواقع التواصل الاجتماعي، وعلاقته بوسائل الاتصال التقليدية، بأن معظم مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي تتمثل في فئة الشباب، في الفئة العمرية ما بين ‬15 و‬29 عاماً بنسبة ‬70٪ من عدد المستخدمين، ويمثل إجمالي الذكور ‬62٪ من إجمالي المستخدمين مقابل ‬38٪ للإناث، وهو ما يخالف المعدل العالمي لاستخدامات مواقع الـ«فيس بوك»، التي تشير إلى أن استخدام الإناث يتفوق على الذكور بنسبة ‬61٪ تقريباً.

أما دوافع الاستخدام فذكرت الدراسة أنها تتمثل في الدوافع النفعية المتعلقة بإشباع الحاجة للمعرفة واختيار نوع معين من المضمون، والدوافع الطقوسية التي تهدف إلى تمضية الوقت والتنفيس والاسترخاء والهروب من الروتين اليومي وقضاء وقت الفراغ، بالإضافة إلى دوافع أخرى تتمثل في السعي إلى إقامة علاقات جيدة والحرص على التفاعل الاجتماعي والمشاركة الاجتماعية مع أفراد الأسرة والأصدقاء فضلاً عن حرية التعبير في الموضوعات والقضايا المختلفة، ودوافع أخرى متعلقة باستخدام وسائل الإعلام الجديدة مثل الرغبة في الاختيار والسيطرة على المضمون التي ترجع إلى خاصية التفاعلية التي تتميز بها هذه الوسائل.

وكشفت الدراسة أن ‬50٪ من الشباب الجامعي بالإمارات يستخدمون موقع «فيس بوك» أقل من ساعة يومياً، و‬30٪ منهم يستخدمونه من ساعة إلى ساعتين يومياً، و‬20٪ يستخدمونه لأكثر من ساعتين، كما أن ‬40٪ من الشباب الجامعي الإماراتي يستخدمونه لإقامة صداقات، و‬18٪ لتبادل المعلومات، و‬1٪ لإرسال الرسائل، و‬10٪ يستخدمون الموقع في الألعاب. مقارنة بطلاب جامعة جلامورجان الذين يستخدم ‬20٪ منهم موقع الـ«فيس بوك» لمدة ساعة يومياً، و‬11٪ يستخدمونه ساعتين تقريباً، و‬69٪ يستخدمونه أكثر من ساعتين. ويستخدم ‬6٪ منهم الموقع لإقامة صداقات، و‬13٪ لتبادل المعلومات، و‬44٪ لإرسال رسائل، و‬10٪ يستخدمونه في الألعاب.

رجيم سريع منخفض السعرات للعرائس

رجيم سريع منخفض السعرات للعرائس

 

رجيم سريع منخفض السعرات للعرائس
رجيم سريع منخفض السعرات للعرائس

 

كثير من الاشخاص الذين تبعون نظام غذائى لانقاص وزنهم يفضلون النظام الغذائى بالسعرات الحراريه حيث محدد لهم عدد السعرات الحراريه التى تدخل جسمه يوميا وهذا الرجيم لا يزيد عن 1000 سعر حرارى فهو خاصة للعرائس الذين يريدون انقاص وزنهم قبل زفافهم ليظهروا اجمل فاليهم رجيم سريع منخفض السعرات عليهم اتباعه

الافطار

2 شريحة توست سن + موزه + 200 جرام عصير برتقال

 

بين الافطار والغذاء

كوب زبادى بالفواكه خالى الدسم

الغذاء

100 جرام تونه مع 2 توست سن + ملعقه صغيره مايونيز خالى الدسم + سلطه خضراء

بين الغذاء والعشاء

ثمرة فاكهه

العشاء

ربع فرخة مسلوقه او مشويه ويفضل ان تكون من الصدر + ثمرة بطاطس صغيره مهروسه وضاف اليها 50 جرام لبن منزوع الدسم + سلطه خضراء مضاف اليها بروكلى

ملحوظه هامه:- عليكى شرب 2 كوب ماء قبل كل وجبه بحوالى نصف ساعه لانها تشعرك بالشبع وايضا للهميه الماء فى طرد السموم من الجسم ومساعدتها على زياده عمليه الحرق

Crucial M500 SSD Unboxing

Crucial’s M500 SSD is all about the technological improvements being made. Smaller, 20nm NAND flash, a more advanced controller, and (wait for it) up to 960GB capacities at (relatively) reasonable price points. Wow.


http://www.facebook.com/LinusTech

Buy it now at NCIX: http://ncix.com/search/?categoryid=0&q=Crucial+M500

OMG The Hunger Games Trailer – Shut The Front Door – I’m Psyched!

The Hunger Games: Catching Fire finally has released their first official trailer!
Subscribe to CineFix – http://goo.gl/9AGRm

ComicBookGirl19 weighs in with her thoughts on the new official trailer for The Hunger Games: Catching Fire, this highly anticipated sequel to The Hunger Games.

The Hunger Games: Catching Fire release date – November 22, 2013
Director: Francis Lawrence
Stars: Jennifer Lawrence, Josh Hutcherson, Liam Hemsworth, Philip Seymour Hoffman, Donald Sutherland, Elizabeth Banks, Woody Harrelson, Stanley Tucci, Alan Ritchson

ComicBookGirl19 – http://www.youtube.com/comicbookgirl19

Nissan Project 370Z vs 1970 Datsun 240Z with RB26 Track Battle! – The Downshift Episode 54

Many months ago, Nissan asked their fans to help them create the ultimate 370Z track car. They called it Project 370Z. To put it to the test, Nissan fans were asked to vote for a challenger to compete against it. They chose a 1970 Datsun 240Z with an RB26 engine transplant built by Gordon MacSwain. On this episode of The Downshift, we head to Las Vegas Motor Speedway for an epic David vs Goliath battle between these two amazing machines.

The Downshift appears every other Tuesday on the Motor Trend channel.
http://www.youtube.com/motortrend

Subscribe now to make sure you’re in on all the action!
http://www.youtube.com/subscription_c…

Facebook – http://facebook.com/motortrendmag
Twitter – http://twitter.com/motortrend
Google+ – https://plus.google.com/1018679678590…
Website – http://www.motortrend.com