فوائد السمسم للشعر وطرق استخدامه

فوائد السمسم للشعر وطرق استخدامه
فوائد السمسم للشعر وطرق استخدامه

يشتمل زيت السمسم على العديد من الفوائد المفيدة لصحة الشعر وتغذيته ومنحه القوة واللمعان، خصوصاً أن مفعوله طويل الأمد في الشعر.

من المعروف أن زيت السمسم يتميز زيت عن غيره من الزيوت بخاصية تغميق لون الشعر وجعله أسوداً لامعاً وهذه الفائدة لا توجد في أي نوع آخر من الزيوت، فاستخدام زيت السمسم بإنتظام يُكسب الشعر لمعاناً، كما يُكسبه اللون الأسود .

وفيما يلي الفوائد التي يتضمنها السمسم وزيوته للشعر:

-يعمل زيت السمسم على عدم جفاف الشعر وتغذيته، كما أنه يعمل على زيادة لمعان الشعر.

– يحتوي على مواد مضادة للجراثيم، مما يجعل الشعر منيعاً من العدوى.

– يُعد واقياً طبيعياً لفروة الرأس والشعر من آشعة الشمس الضارة.

-غني بالأحماض الدُهنية الأساسية، مثل ( حمض الأوليك واللينوليك وحمض البالميتيك ).

– يحتوي على فيتامينات، مثل فيتامين (ه) و (ب6) وهذه الفيتامينات أعطت لزيت السمسم قُدرة على منح القوة للشعر وحماية لفروة الرأس والشعر.

-احتواؤه على معادن الماغنيسيوم والنحاس والحديد والزنك أكسبته قدرة على تغذية فروة الرأس والشعر.

–   يُعيد زيت السمسم اللمعان الصحي للشعر المُجهد والمُهمل ويمنع تكـسر الشعر ويعالج تقصفه.

– هو زيت ذو خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات و لهذا فهو مطهر طبيعي لفروة الرأس و يمنع الإلتهابات التي قد تؤدي إلى سقوط الشعر.

– يعيد زيت السمسم اللمعان الصحي للشعر المصبوغ  والمجهد نتيجة التعرض للمواد الكيميائية المضرة به باستمرار.

طرق استخدام زيت السمسم للعناية بالشعر:

حمام زيت:

من أجل الإستفادة القصوى من زيت السمسم وإعادة الحيوية واللمعان لشعرك، قومي بتدفئة كمية مناسبة لطول شعرك من زيت السمسم، ثم ادهني فروة رأسك بالزيت وقومي بتدليكها بواسطة أطراف أصابعك بطريقة دائرية بدءاً بالجزء الأمامي من فروة الرأس إلى أسفل الرقبة وادهني شعرك بالزيت أيضاً من الجذور إلى الأطراف، بعدها قومي بتغطية شعرك بفوطة واتركي الزيت على شعرك لمدة نصف ساعة. اغسليه بعدها جيداً بالشامبو وأضيفي القليل من البلسم على أطراف الشعر إذا إحتجت إلى ترطيبه أكثر، ثم اشطفيه جيداً وقومي بتجفيفه وتسريحه كالمعتاد.

 

صحة الأسنان عند الأطفال لتجنب زيارة الطبيب

صحة الأسنان عند الأطفال لتجنب زيارة الطبيب
صحة الأسنان عند الأطفال لتجنب زيارة الطبيب

تعرفوا على عدد من العوامل البسيطة لكن المهمة، بالنسبة لصحة الأسنان عند الأطفال تجنب الطفل زيارات هو بالغنى عنها لطبيب الأسنان:

1. الاهتمام بصحة الاسنان يبدأ باكراً منذ مرحلة الحمل. اخذ مضادات حيوية من عائلة التيتراسايكلين على يد الام، سوف يؤثر على الجنين وفي كثير من الحالات سيتسبب بخطوط بنية اللون على اسنانه المستقبلية.

2. في اشهر الطفل الاولى يتغذى في الاساس على الحليب. كثير من الاهل يتيحون للطفل النوم مع زجاجة الحليب. عادة مرتبطة بشكل مباشر بظاهرة تسمى ‘تسوس الزجاجة’، تواجد الحليب عند الاسنان الامامية على مدى ايام واسابيع يؤدي الى تسوس سريع جداً.

3. عادة تنظيف الاسنان بشكل صحيح مهمة حتى في مرحلة لا يستطيع الطفل فيها التنظيف وحده. يجب البدء بتنظيف الاسنان مع ظهور السن الاولى، في بادئ الأمر يتم التنظيف بوضع قليل من معجون الاسنان على اصبع الاهل ولاحقاً باستعمال فرشاة اسنان ناعمة.

4. كثير من الاهل يمنعون اطفالهم من شرب مياه الحنفية خوفاً على صحتهم. مع ذلك، فإن استعمال المياه المعدنية كبديل، يحرم الطفل من التعرض للفلور الموجود في مياه الحنفية الذي يساهم في تطور الأسنان عند الأطفال لتكون قوية ومقاومة للتسوس. في حال الشك بتلوث في المياه، من الممكن غليان المياه وبذلك نضمن التعرض للفلور.

5. عادة مص الاصبع او استعمال المصاصة (اللهاية) لجيل متأخر، يؤثر بشكل مباشر على الفك وعلى اتجاه نمو الأسنان عند الأطفال. مص الاصبع واستعمال المصاصة لجيل متأخر يمكن ان يؤدي الى فك ضيق، وغير متطور كفاية او اسنان غير منتظمة ذات عدة اتجاهات، مما قد يتطلب في الاغلب، علاجا لتقويم الاسنان في مرحلة البلوغ. في حال تواجد صعوبة في الفطام، من الممكن استشارة طبيب العائلة او حتى معالج النطق المختص بهذا المجال.

6. تعليم العادات الصحية يشمل ايضاً الفم والاسنان. بدءً من عمر 3-4 سنوات، يجب ان يعتاد الطفل على عادة تنظيف الاسنان صباحاً ومساءً. اكل الحلويات بكمية معقولة، والامتناع عن مسببات الاضرار مثل المأكولات الدبقة، حيث يساهم هذا في منع التسوس.

7. كما في كل مجال اخر، المواظبة على فحص دوري لدى طبيب الاسنان تمكن من معالجة المشاكل بمرحلة مبكرة ومنع اضرار اكبر.

من المهم ان نتذكر، مع ان اسنان الحليب ستسقط مستقبلاً، ممنوع ان نهملها. عدم علاج التهاب عميق بالسن، سينتقل بالضرورة الى برعم السن الثابتة الذي يقبع قريباً من مكان الالتهاب وسيؤثر على تطور السن الثابتة.

تأثير الفيديو جيمز على أطفالك

تأثير الفيديو جيمز على أطفالك
تأثير الفيديو جيمز على أطفالك

أطفالك يولدون مثل قطعة الاسفنجة, يمتصون أي شئ. كل منا سمع طفله يردد كلمه وراء والديه من دون ان يعرف معناها.
مقال نشر في Journal of Adolescence عام 2004 يوضع تأثير الألعاب العنيفه على أبنائنا. الاطفال المعرضون للألعاب العنيفة:

يصبحون أكثر عدوانيه.
أكثر عرضة لمواجه مدرسيهم
قد ينشغلو في المشاجرات مع أصدقائهم
ينحدر مستواهم الدراسي و إنجازاتهم.
الفيديو جيمز لها تأثير مختلف عن بقية أساليب الإعلام. فالطفل يتفاعل مع اللعبة و له القدرة على اختيار ردود أفعال الشخصيات. الطفل يتقمص الشخصية التي يلعبها اذا كان يتزحلق على المياه ام يسرق السيارات. لذا اختارو الأشياء التي ترغبون أطفالكم في تقمصها.
عندما يلعب أطفالك الفيديو جيمز فهم يتمرنون. تمرنيوين على العنف أو على تعلم مهارة طريفة.
الألعاب التي تحتوي على كلام أو لغات إباحية لها تأثير سئ للغايه على أطفالك و على أسرتك.

سلطة البطاطا الهندية

سلطة البطاطا الهندية
سلطة البطاطا الهندية

المكونات:

1 ½ كوب عدس أسمر مسلوق ومصفى

1 حبة بطاطا حلوة ذهبية اللون (صفراء)

1 حزمة جرجير

2 ملعقة نعناع أخضر جوليان

3 ملاعق كبيرة جبن فيتا

ملح – فلفل أسود

1 ملعقة صغيرة كمون- تشيلى حار

رشة قرفة

2 ملعقة كبيرة عصيرليمون

1 ملعقة كبيرة زيت سمسم

التحضير:

1- تقشر حبة البطاطا وتقطع لمكعبات وترش بالملح والفلفل ورشة القرفة وورشة من زيت السمسم وتقلب بهم جيداً ثم ترص فى صينية فرن وتترك فيها ل15 دقيقة حتى تطرى وتحمر .

2- ترفع البطاطا وتقلب مع العدس المسلوق والجرجير والنعناع وتتبل بعصير الليمون والملح والف

 

طريقة عمل بيتزا التوست

بيتزا التوست
بيتزا التوست

هل ترغبين بعمل طبق من البيتزا لعائلتك وليس لديك الوقت لإعداد عجينة البيتزا التقليدية؟ نقدم لك في هذه الوصفة خياراً عملياً وسريعاً وشهياً أيضا بطريقة سهلة التحضير .

مقادير بيتزا التوست:
– 10 شرائح توست أبيض أو أسود حسب رغبتك
-فنجان زيتون منزوع البذر ومقطع أسود او أخضر حسب الرغبة
فليفلة لون أخضر وأصفر بمقدار حبة مقطعة شرائح طولية
– 150 غرام سلامي مقطعة باللحم أو الدجاج حسب التفضيل
– عود بصل أخضر مقطع
– 100 غرام جبن موزاريلا
– 100 غرام جبنة تشدر
– علبة قشطة

مقادير صلصة البيتزا:
– قطعتا ثوم مفروم
– 50 مل زيت زيتون
– 3 حبات طماطم مقشرة ومفرومة ناعم
– ملعقة كبيرة كاتشب
– ملعقة بابريكا
– رشة من الثوم البودر

لا تفوتك طريقة عمل البيتزا هت الإيطالية

طريقة تحضير بيتزا التوست:
– لتجهيز صلصلة البيتزا: نحمّر البصل المقطع على النار بزيت زيتون مع ثوم مفروم ثم نضيف له طماطم مفرومة ونقلبهم مع القليل من الكاتشب، والبابريكا ورشة من الثوم البودر.
– نفرد شرايح التوست في الصينية.
– ثم نفرد صلصة الطماطم عليها.
– نضع باقي المقادير من فلفل وزيتون ومرتديلا وبصل أخضر وجبن وموزاريلا ثم طبقة توست اخرى.
– نخلط القشطة مع الجبنة ونصبهم على الوجه.
– نضعها بالفرن لتتحمر من تحت وفوق ونقدمها.

 

How to Make Turducken | Turkey Recipes | Allrecipes.com

Get the top-rated recipe for Turducken at http://allrecipes.com/Recipe/Turducken/Detail.aspx.

In this video, you’ll see how to make the one-and-only turducken. It’s a Louisiana legend. A deboned chicken is tucked inside a deboned duck, which is squeezed inside a deboned turkey. What you get is delicious layers of moist chicken, duck, and turkey…with stuffing, of course. See how it’s done! This one feeds a hungry Thanksgiving crowd.

Subscribe to allrecipes @ http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=allrecipes

Facebook

http://www.facebook.com/Allrecipes

Twitter

@Allrecipes

Pinterest

http://pinterest.com/allrecipes/

Instagram

http://instagram.com/allrecipes

Allrecipes Magazine is now available!
U.S. subscribers, save here: http://armagazine.com/subscribenow
Canadian subscribers, save here: http://themeredithstore.ca/p-282-allrecipes-subscription.aspx

إطلاق تطبيق “فيسبوك ماسنجر” المحدث تمامًا على أندرويد وiOS

إطلاق تطبيق “فيسبوك ماسنجر” المحدث تمامًا على أندرويد وiOS
إطلاق تطبيق “فيسبوك ماسنجر” المحدث تمامًا على أندرويد وiOS
أطلقت شبكة التواصل الاجتماعي “فيسبوك” تحديثا جديدا لتطبيق التراسل الفوري خاصتها “فيسبوك ماسنجر” على نظامي تشغيل الأجهزة الذكية “أندرويد” وiOS.وقامت “فيسبوك” بإعادة تصميم واجهة المستخدم لتطبيق التراسل الفوري، وتغيير التصميم الخاص بالأيقونة الرئيسية للتطبيق، وإضافة أصوات جديدة للتنبيهات بالرسائل الجديدة.

ودعمت الشبكة الاجتماعية تطبيق “فيسبوك ماسنجر” بميزة جديدة على الهواتف الذكية، حيث أصبح بإمكان مستخدمو التطبيق التواصل مع مستخدمين من خارج قائمة الأصدقاء.

ويسبتطيع مستخدمو تطبيق التراسل الفوري البحث، عبر الميزة الجديدة، عن مستخدمي “فيسبوك” باستخدام أرقام هواتفهم بدلاً من أسماء حساباتهم، وهي الميزة التي تتاح للمستخدمين بعد أن يقوموا بربط أرقام هواتفهم مع التطبيق أولاً.

ويتيح التحديث الجديد لتطبيق “فيسبوك ماسنجر” مميزات مثل استخدام الملصقات (Stickers) وتبادل الصور أثناء المحادثات، وتلقى الرسائل الجديدة من الأصدقاء أثناء استخدام تطبيقات أخرى مثل “انستاجرام”.

ويتوافر التحديث الجديد لتطبيق التراسل الفوري، مجانا، على متجري “جوجل بلاى” للأجهزة العاملة بنظام “أندرويد”، و”آب ستور” لأجهزة “آبل” الذكية بحجم 24.7 ميجابايت.

 

«أبل» تُطلق التحديث iOS 7.0.4

«أبل» تُطلق التحديث iOS 7.0.4
«أبل» تُطلق التحديث iOS 7.0.4

أطلقت شركة «أبل» الأميركية تحديثاً لنظام التشغيل iOS التابع لها، وذلك بطرحها لنُسخة النظامiOS 7.0.4.

وعلى عكس التحديث iOS 7.0.3 الذي طرحته «أبل» قبل ثلاثة أسابيع وجلب معه تصحيحاً لعدد واسع من الأخطاء، فإن الشركة لم تكشف إلا عن مُشكلة واحدة تم إصلاحها في التحديث iOS 7.0.4 تتعلق بوجود مشكلات ظهرت عند بعض مستخدمي تطبيق FaceTime. وطرحت «أبل» التحديث iOS 6.1.5 لإصلاح مُشكلة تطبيق FaceTime على أجهزة iPod touch.