المرأة تعتبر الرجل الجذاب مضحكاً

المرأة تعتبر الرجل الجذاب مضحكاً

المرأة تعتبر الرجل الجذاب مضحكاً
المرأة تعتبر الرجل الجذاب مضحكاً

من المعروف أن خفة الظل لدى الرجل تساعده في جذب النساء، غير أن دراسة بريطانية جديدة أكدت أن العكس صحيح كذلك، وأن المرأة تعتبر الرجل الجذاب مضحكاً أكثر من نظيره الأقل جاذبية.

وذكرت الدراسة التي نشرت في دورية “برسوناليتي إند إنديفيديوال ديفرانسيز” البريطانية، أن علماء النفس في جامعة “ستيرلنغ” وجدوا أن الرجال الجميلين والجذابين كانوا يعتبرون مضحكين أكثر، في حال تمكنت النساء اللوتي يستمعن إلى حديثهم من رؤية مظهرهم.

وفي الدراسة، تم تصوير طلاب في علم النفس وهم يقولون ماذا قد يأخذون معهم إلى جزيرة نائية، علماً أن عليهم الاختيار بين الشوكولا، ورذاذ الشعر، وحقيبة بلاستيكية.

ولم يطلب الباحثون من الطلاب المشاركين بالدراسة بأن يكونوا مضحكين، غير أنهم رغم ذلك، حاولوا أن يكونوا مضحكين في إجاباتهم.

وطلب الباحثون بعدئذ من طالبات أخريات شاهدن الأشرطة المصورة، بأن يعطين رأيهن حول الإجابات التي اعتبرنها مضحكة، وعن درجة جاذبية المعلقين.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الجذابين في الأشرطة المصورة اعتبِروا مضحكين أكثر من نظرائهم الأقل جاذبية. كما وجدوا أن الأشخاص الأكثر إضحاكاً اعتبرتهم النساء أكثر جاذبية لعلاقة غرامية قصيرة.

ورجح الباحثون أن تكون نتائج هذه الدراسة سببها أن روح الفكاهة قد تعطي انطباعاً بعدم الجدية والرغبة بالارتباط في علاقة طويلة المدى.

كما وجد الباحثون أن الرجال الذين تم تصويرهم اعتبِروا مضحكين أكثر للنساء، من الرجال الذين تم تسجيل صوتهم، والذين أعطوا فقط صورة فوتوغرافية لهم.

وتفسر إحدى النظريات هذا الأمر بأن الرجال يستخدمون الفكاهة كإشارة للتزاوج، يظهرون فيها ذكاءهم وموروثاتهم الجيدة للنساء. وتقول نظرية أخرى إن البشر يستخدمون الفكاهة لإظهار انجذابهم إلى شخص ما.

معكرونة بالسجق و الطماطم

معكرونة بالسجق و الطماطم

 

 

معكرونة بالسجق و الطماطم
معكرونة بالسجق و الطماطم

معكرونة بالسجق و الطماطم

 
المكونات:
–  450 غرام من المعرونة  ’شكل الفراشة’.
–  450 غرام من السجق ‘السوسيس’.
– كوب من البصل المفروم.
–  فص ثوم كبير مفروم.
–  ملعقة كبيرة من صلصلة  الطماطم.
–  ربع ملعقة صغيرة من الملح.
–   ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
–  430 غرام من الطماطم المقشرة و المقطعة لقطع صغيرة  يسهل طهيها.
– ربع كوب من الريحان المقطع و الطازج.
–  نصف ملعقة من الزيت.
– ’120 غرام’ كوب من الموتزاريلا  المقطعة طوليا.
–  ’120 غرام’ كوب من جبن البامرميزان المبشور.

الطريقة: قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 350 مئوية، القي المعكرونة وفق التعليمات المكتوبة على العلبة. ثم قومي بتصفيتها و ضعيها جانبا. قومي بطهي  السجق مع البصل و الثوم  في مقلاة على درجة حرارة متوسطة، مع التقليب المستمر  إلى أن يصبح لونه بينيا. أضيفي معجون الطماطم، الملح، الفلفل، و مكعبات الطماطم المقطعة و اتركي كل المكونات إلى أن تتماسك فيما بينها و تصبح لينة. امزجي المعكرونة مع السجق و الريحان و خليط السجق و الطماطم، ثم ضعيها في صحن الفرن و ضعي فوقها الباميزان و الموتزاريلا  بالتناوب. أدخلي الصحن إلى الفرن  على درجة حرارة 350 مئوية لمدة 25 دقيقة.

ثلاث حلول لكل عاشقة غيورة

ثلاث حلول لكل عاشقة غيورة

 

ثلاث حلول لكل عاشقة غيورة
ثلاث حلول لكل عاشقة غيورة

ثلاث حلول لكل عاشقة غيورة

 

الغيرة مثل وحش يتسلل لحياتك الزوجية، ثم يدمرها بشكل لا تتوقعيه، ورغم أن الغيرة أمر بديهي يحدث بين أي زوجين، ولكن تتفاوت طباع الغيرة عند البشر من شخص لآخر، كما أن ردود أفعال الأشخاص عند الشعور بالغيرة أيضاً يتفاوت، وربما يكون رد فعل الزوجة في حالات كثيرة قاسي وعنيف.
عازب, عازبة, المواعدة, الزواج, العلاقات, الثنائى, الارتباط, الحب, الحياة , المرأة, الرجل, المرأة و الرجل, نصائح للعلاقات, الحياة الزوجية, شريك الحياة، العلاقة الجنسية، العلاقة الحميمة، إغراء، شهوة، إثارة
إن انعدام الشعور بالأمان في العلاقة، أو الخيانة في أحيان أخرى يجعل الغيرة تكبر وتتفاقم بداخل أي زوجة، والشكوك هي الدافع الأكبر لتأجيج مشاعر الغيرة في النفس، خاصة إذا صاحبها نوع من القلق وانعدام الثقة في الشريك.

دعونا نتفق أن تجنب الغيرة التي تنتج عن العشق المجنون أو الحب الكبير درب من دروب المستحيلات، لأن العاشق غيور بطبعه، لا يمكننا التحكم في غيرته أو تقييدها أبداً، ولكن يجب أن نستوعب أيضاً أن الغيرة المفرطة على الشريك يمكن أن تتسبب لنا في نوبات من الغضب والقلق، وربما تؤدي بنا لأعراض نفسية أخرى سيئة كالاكتئاب وغيره من الأمراض النفسية الأخرى.

ولذلك على كل زوجة عاشقة أن تتعامل مع غيرتها بثلاث طرق :

1- عزل سبب الغيرة:
وهو أن تعزلي عنكِ بشكل مؤقت السبب الذي أجج بداخلك مشاعر الغيرة، وأن تبحثي عن مميزاتك الخاصة التي يجب أن تكوني على ثقة كاملة أنها كثيرة ومتعددة وكافية من أجل أن يحتفظ بكِ زوجك للأبد.
2- فتح خطوط للاتصال مع الشريك
بمجرد معرفة أسباب الغيرة التي تدفعك دائماً إلى الشجار مع الشريك عليكِ وقتئذ أن تعالجي كل عيوبك وأخطائك بنفسك، كما يمكنك أن تلتمسي المساعدة من زوجك وأن تفتحي قنوات من الحوار والتواصل معه، حول ما ينقصك كزوجة، وحول ما يحتاجه هو منكِ كزوج وعاشق.
3- توسمي الوفاء دائماً
إذا كنتِ كثيرة الشك والقلق تجاه زوجك، فهذا أمر سيجعلك دائماً زوجة بائسة وتعيسة، لذا توسمي دائماً في زوجك الصدق والوفاء، وقتها سوف تشعرين أن كل شئ يتغير حولك، وأن جميع المشكلات يتم حلها بمجرد السماع لكلامه ودفاعه بحسن نية، وإن كان كاذباً فاتركي اثمه على الله تعالى، فالله ابداً لن يبخسك حقك.

أصابع الجبن المقلية

أصابع الجبن المقلية

 

أصابع الجبن المقلية
أصابع الجبن المقلية

أصابع الجبن المقلية

 
المقادير: 500غ جبن موزريلا
2 بيض كوب فتات الخبز
1كوب دقيق زيت للقلي

الطريقة: اخفقي البيض. قطعي الجبن إلى قطع طولية على شكل أصابع. مرري أصابع الموزريلا في البيض . بعدها  مرريها على الدقيق و أخيرا على فتات الخبز. تقلى أصابع الموزريلا في الزيت الساخن حتى تتحمر. تقدم بالصحة و الراحة مع صلصة الكاتشب أو أي صلصة تفضلينها.

النساء الأمريكيات يفضلن الانترنت على أزواجهن.. والعربيات؟

النساء الأمريكيات يفضلن الانترنت على أزواجهن.. والعربيات؟

 

النساء الأمريكيات يفضلن الانترنت على أزواجهن.. والعربيات؟
النساء الأمريكيات يفضلن الانترنت على أزواجهن.. والعربيات؟

 

طالب ك إبراهيم إذاعة هولندا العالمية تفضل النساء الأمريكيات، قضاء وقتهن مع الكومبيوتر والتحادث عبر شبكات التواصل الاجتماعي، على ممارسة العلاقة الحميمية مع أزواجهن. هذه النتيجة توصلت إليها جامعة شيكاغو الأمريكية عبر دراستها البحثية، حول سلوك النساء في أمريكا وعلاقتهن بوسائل الاتصال الاجتماعية. جاءت الدراسة مفاجئة من جهة اهتمام النساء بتلك الوسائل على حساب علاقاتهن الحميمية.
وأضافت الدراسة أن نسبة 60% من هؤلاء النساء اللواتي خضعن للدراسة، يستطعن مقاومة الرغبة في ممارسة الجنس مع أزواجهن، ولكنهن لا يستطعن مقاومة الرغبة في التحادث عبر الانترنت.

واقع النساء العربيات

لايوجد دراسة عربية تبحث في علاقة النساء العربيات بوسائل الاتصال الاجتماعية، وتأثيرها على العلاقة الحميمية، ولا يمكن تعميم الدراسة الأمريكية تلك في الشارع العربي لأسباب كثيرة.
تختلف البلدان العربية بعضها عن بعض، ويتداخل هذا الاختلاف، مع شعور النساء بأنهن مراقبات، وسيخضعن للمحاسبة، وبالتالي من الصعوبة بمكان تقدير المشاعر الحقيقية لهن، تجاه مسائل ترتبط بالممنوعات، إلا أن وسائل الاتصال الحديثة، سمحت بالكشف ولو نسبياً عن مشاعر الكثير من النساء، بدون التعرف على شخصياتهن الحقيقية.

مشاعر حب افتراضية

تقول هند إن وجودها على الأنترنت، مع علاقات الصداقات الافتراضية، أعادت مشاعر الأنوثة لديها، التي كانت تشعر بها عندما كانت شابة، وتضيف، أنها تتحدث مع زوجها أحياناً وباسم مستعار، ويقول لها زوجها جملاً رومانسية جميلة، لا يقولها لها في الحالة الطبيعية. تشعر هند بالحزن من ذلك، لكنها تؤكد أنها تسمع جملاً أخرى جميلة من آخرين، وهو ما يجعلها فرحة. الفرح الافتراضي ذاك، يعوض عن مشاعر الحب التي خسرتها مع زوجها، ولا تستطيع هند أن تدخل باسمها الحقيقي إلى الإنترنت، لأنها تخشى من ردود الفعل تجاهها، وتخشى على حياتها الزوجية، وتشعر أن ساعاتها اليومية الجميلة، هي عندما تكون على الأنترنت.

من مصر أم الدنيا

تقول راما، إنها تتعامل باسمها الحقيقي، ولا تعتقد أن نشاطها على شبكة الاتصال الاجتماعية، يعيقها عن مشاعر الحب، وتضيف أن وقتها ضيق للإنترنت. لكنها تعتقد أن زوجها يصرف الكثير من وقته هناك. ولا تعتبر أن علاقتهما أصابها البرود، فزوجها كما عهدته. وتضيف راما، إن الأنترنت كان سبباً في طلاق الكثيرات ممن تعرفهن، وكان سبباً أيضاً في زواج أخريات. وتعتقد راما أن الأنترنت يطور وعي الفتاة، ويرشدها، وقد يكون أيضاً طعنة في حياتها، وتؤكد أن المسألة تتمحور حول: ‘كيف نفهم نحن وسائل الاتصال الإجتماعية، وكيف نتعامل معها’.

سوريا والثورة

تقول فاطمة، إنها من سوريا، لكنها تعيش خارجها. تصرف وقتاً طويلاً خلف الكومبيوتر. لكن القضية حديثة جداً، إذ ازداد استخدامها له بعد الثورة السورية، وتؤكد أن القسم الأكبر من وقتها يذهب، وهي تتابع مجريات الأحداث كما تنقلها صفحات الأصدقاء هناك، ولم تفكر على الإطلاق أن الحالة هذه تنعكس على علاقتها الزوجية. لكنها وعدت أنها ستراقب نفسها، فربما برودة علاقتها بزوجها كان سبباً في لجوئها إلى متابعة الثورة السورية، أو أن الثورة السورية بحد ذاتها كانت سببا في البرود. هي تؤكد أن ثمة بروداً في العلاقة، لكنها لا تعرف بالضبط سبباً له.

هرباً من الواقع

تعتبر عبير، أن لجوءها إلى الأنترنت هو هروب من الواقع القاسي الذي تعيشه، فهي تستطيع أن تتحدث مع الشباب، وتضحك، وتروي لهم الفكاهات القوية، بدون أن تشعر بالخجل، وبدون أن يعاقبها أحد، لكنها لا تستطيع أن تروي فكاهة واحدة قوية، لزوجها، ولا تستطيع أيضاً أن تضحك عندما يروي هو لها واحدة قوية أيضاً، عبير تستخدم أيضاً اسماً مستعاراً، وتقول أنها تتشارك مع أصدقائها في مناسبات كثيرة، لكنها فقط على الأنترنت، ولا تعتقد أن علاقتها بالأنترنت أضعفت علاقتها بزوجها، لأنه عندما يحضر لا تستخدم الأنترنت أبداً.

شخصياتٌ سعودية بقدراتٍ فنية تجتمع معاً لتشكل فن الموضة

شخصياتٌ سعودية بقدراتٍ فنية تجتمع معاً لتشكل فن الموضة

 

شخصياتٌ سعودية بقدراتٍ فنية تجتمع معاً لتشكل فن الموضة
شخصياتٌ سعودية بقدراتٍ فنية تجتمع معاً لتشكل فن الموضة

 

“ريس” العلامة التارية للأزياء الراقية تستعد لإطلاق التشكيلات الجديدة لموسم صيف 2013 من خلال معرضٍ إبداعي و حصري و الذي لم يسبق له مثيل في المملكة العربية السعودية.

ذائقة فنون الموضة قد دمجت أحدث خطوط الموضة مع أكثر أبرز الشخصيات الفنية في الممكلة العربية السعودية لإبراز تشكيلات الصيف للعام 2013 في صالات مايسون بو إم للعروض في نجود مول، بالقرب من فندق انتركونتيننتال.

نخبةٌ مختارة من الفنانين السعوديين، مصممي الغرافيكس، الرسامين و المصورين قد تم وضعهم لخوض تحدي إبراز روابط الفن بالموضة في هذا التوافق المبهر. تم منح كل فنان قطعةً من تشكيلات “ريس” بحيث يقوم و خلال مدةٍ قدرها أسبوعان من القيام بإنتاج قطعةٍ فريدةٍ باستخدام ذلك المنتج. تم الكشف عن الابتكارات الجديدة مواكبةً لتشكيلات الصيف الجديدة خلال المناسبة الفنية، مما سمح لنمطٍ جديدٍ يتمتع بسمات الأناقة بالظهور إلى جانب إبراز الجوانب الفنية.

و في تعليقه على هذا الاندماج الفني الفريد، علق مدير التشغل لشركة دارالبندر بالمنطقة الوسطى السيد/ رافي كريشنان “إن صالة العرض تلعب دوراً مهماً في تشكيل المجتمع من خلال تزويد العملاء بمفهومٍ و تقديرٍ تجاه كل من الابتكار و الثقافة الدارجة و الشعور بأن “ريس” كونها علامةً تجاريةً تمثل أيضاً دوراً مهماص في الحياة اليومية من خلال تشكيلاتنا التي تزخر بأطيافٍ متعددةٍ من الألوان و التصاميم الملموسة و القطع المصنوعة بعناية مما يصور بذلك معايير الجودة العالية التي تتمتع بها كلا من “ريس” و مايسون بو إم.

سيتم عرض القطع الفنية في صالة العرض لمدة خمسة أيام تتبع إاطلاقها الرسمي بين الرابع و الثامن من شهر مارس للعام 2013 حيث سيتم بعدها ترحيلها إلى معارض “ريس” بمدينة الرياض. تلك القطع فد تم عرضها في مزاد في يوم إطلاقها بشكلٍ رسمي حيث حضره العديد من الأفراد المهمين و أفرادٌ من العائلة الملكية. تم تخصيص جزءٍ من دخل ذلك المزاد لأهداف خيريةٍ و نبيلة و تم تخصيص الجزء الآخر لمكافأة الفنانين المشاركين.

عن تشكيلات ريس لموسم ربيع / صيف 2013

يتوقع من ريس لتشكيلة موسم الربيع والصيف 2013 أن تبرز مستوى آخر من الأنوثة والبذخ مع الحفاظ على أحدث خطوط الموضة.

إن تشكيلة ريس للربيع والصيف 2013 مستوحاة من المصور الشهير نيك نايت.تتميز المجموعة بألوان حيه و آثار فنية و مزيج بين الألوان و النقوشات و التي ستستمتعين سيدتي بإرتدائها من الرأس و حتى القدم. تباين المجموعة يأتي من خلال قميص شفاف وخفيف و جاكيت بروكاد وجينز ضيق، كل هذا في تناغم و انسجام بين الألوان و النقوشات. إنه الطقم المثالي للموضة الحديثة.

القصات هي أساس المجموعة، مع بنطلونات ضيقة بألوان زاهية وجاكيت أنيق بكرانيش و أكمام واسعة و فضفاضة مع بنطلونات قصيرة مما يعطي مظهر مبدع و خيالي للشكل الكلي.

النقوشات الحديثة تكمن في مزج ما بين جاكيت و تنانير قصيرة أو مقلمة حيث تبرز الأنوثة مع الألوان مثل الاخضر بلون النعناع و البرتقالي بلون الخوخ. تميز حقبة الستينات بالفساتين الطويلة والتنانير التي تغطى الركبة و أيضا تشبه موضة التسعينات، و مميزه أيضا بالبنطلونات الطويلة و القصيرة و التنانير ذات الخصر العريض مما يعطي مظهراً أنيقاً.

يتميز هذا الموسم بعودة جريئة للبلوزات، مثل الفضفاضة و الشفافة و الأكمام المتميزه بالكشكشة و النقوشات المتميزة.
التموجات و الكشكشة سوف تغلب و تتميز هذا الموسم مثل التنانير و البنطلونات و الجاكيتات و سوف تعكس الأنوثة المثالية لتشكيلة هذا الموسم. الجاكيتات الجلدية ستكون أساساً لمجموعة الربيع و الصيف و التي سوف تتميز بألوان الحجارة و الشوكولا والطماطم و الرمادي الخفيف مثل بنطلونات راكبي الدراجات و الجاكيتات الضيقة و البلوزات و التنانير.

المجموعة غنية بــجاكيتات الكروشية و التريكو في أحلى صورها، في أشكال رومانسية و ألوان أرجوانية ووردية ورمادي ناعم و أبيض و أيضا تنانير ملائمة للجاكيتات بألوان وردية وسوداء.

تتميز مجموعة الربيع و الصيف لـــريس 2013 بنقوشات الازهار في تشكيلة عديدة منها زهور الهيدرا و اللوتس و البوبي في أشكال الفساتين و الجامب سوت بشكل. و سوف تطغي أيضا الأزهار على اكسسوارات ريس منها المطبوع بتفاصيل دقيقة و منها النقوشات بخامات طبيعية مثل الكتان و الكنفس.

مفاجأة هذا الموسم تتضمن الحقائب الكبيرة و الأنيقة و الرسمية غير الرسمية و أيضا حقائب الأكتاف. تتميز مجموعة الربيع و الصيف لريس 2013 بالحقائب الرياضية لكن بلمسة و تطريز ذهبي أنيق. و تتوفر أيضا الحقائب الصغيرة و حقائب بالسهرة. هذا الموسم هو احتفال بالانوثة الحديثة في خزانتك الخاصة.

منذ تأسيسها على يد السيد/ دايفيد ريس في العام 1971م، فقد أسست العلامة التجارية ريس فلسفةً خاصةً بها في مجال التصميم و التي ركزت في ذلك على تصاميم تتناسب مع فئات مستهدفةٍ من الملابس الرجالية، الملابس النسائية و الاكسسوارات. و مع التزامٍ لا يقارن في السعي لتقديم منتجاتٍ مبتكرةٍ و أصلية، تدمج العلامة التصاميم الاستثنائية، الجودة و القيمة المناسبة. و بإطلاقها في منطقة الشرق الأوسط في العام 2005، تمتلك ريس الآن 12 متجراً عبر دول الشرق الأوسط و 2 منها في مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية.

كانيلوني الدجاج

كانيلوني الدجاج

 

 

كانيلوني الدجاج
كانيلوني الدجاج

كانيلوني الدجاج

 

 

تقديم: داليا سالم

كانيلوني الدجاج وصفة لذيذة وبسيطة من الكريب الفرنسي مع حشوة من الدجاج تجعل من وجبة غدائك لليوم تجربة ممتعة

مقادير عجينة الكريب:

2 بيضة

2 كوب دقيق/طحين

1 معلقة كبيرة سكر

1 ½ كوب لبن

رشة ملح

رشة فلفل أبيض

الحشوة:
شرائح من صدور الدجاج أو الشيش طاووق

بصل مقطع شرائح جوليان

ملح-فلفل اسود – فلفل أحمر حار- زعتر-جوزة الطيب

بارميزان مبشور

موزاريلا

مقادير الصوص الأبيض:

2 معلقة كبيرة دقيق

2معلقة كبيرة زبدة

2 كوب لبن

جبنة بارميزان

بقدونس للتزيين

 

طريقة التحضير:

1- ببساطة شديدة تخلط كل مكونات الكريب معا فى الخلاط مع مراعاة نخل الدقيق حتى لايتكون كتل ويحفظ فى الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل الاستخدام على الاقل

2- لعمل الكريب يفضل استخدام صحن تيفال أو وعاء قلي غير لاصق ثم نضيف 1 معلقة صغيرة زبدة ثم تترك ليسخن الوعاء ثم نضيف مقدار مغرفة واحدة في الوعاء او الصحن وتفرد على شكل دائرة وتترك لدقيقتين أو حتى تحمر ثم تقلب علي الوجه الثانى لتحمر ثم ترفع وتوضع فوق ورق الزبدة حتى لا تجف ثم نكمل باقى المقدار مع وضع زبدة بين كل واحدة والثانية.

2- يقلى الدجاج مع البصل والتوابل جيدا وتترك على نار هادئة حتى تكمل سواها

3- يقلب الدقيق فى الزبدة جيدا على النار الهادئة مع مراعاة الا يتغير لونه ثم مع التقليب بالمضرب السلك يضاف اللبن ويتبل بالملح والفلفل و جوزة الطيب ومكعب مرقة الدجاج وتترك لتغلى مع التقليب حتي يسمك قوامها وتترك لتبرد.

4- نقوم بفرد واحدة من الكريب ثم نقوم بحشوها بكمية مناسبة من الحشو وقليل من الجبنة المبشورة ثم ترص في صينية فرن غير لاصقة مرشوش في قعرها 2 معلقة كبيرة من الصوص الابيض وهكذا حتي تنتهى الكمية ثم ترش بباقى كمية الصوص ثم ترش بالجبنة المبشورة وتدخل الفرن حتي تحمر ثم ترش بالبقدونس وتقدم وبالهنا والشفا

* كمية الكريب تكفي لعمل مقدار 24 واحدة حسب حجم الصحن أو الوعاء المستخدم.

دراسة: شرب القهوة قد يطيل العمر

دراسة: شرب القهوة قد يطيل العمر

 

دراسة: شرب القهوة قد يطيل العمر
دراسة: شرب القهوة قد يطيل العمر

 

وجدت دراسة أمريكية موسعة، أن الإكثار من القهوة ليس مضرًا، بل قد طيل العمر، وأن من يشربونها بكثرة يتمتعون بصحة جيدة، وتنخفض بينهم احتمالات الوفاة جراء أمراض مزمنة كالسكري وأمراض القلب.

ووجد الباحثون في الدراسة، التي نشرت في ‘دورية نيو إنغلاند الطبية’، أنه كلما أكثر المرء من شرب القهوة تفادى خطر الوفاة من أمراض كثيرة، منها أمراض القلب والتنفس والجلطات والسكري.
والدراسة هي الأخيرة ضمن أبحاث عن القهوة خرجت بنتائج متفاوتة، فمنها من ربط المشروب بالتمتع بصحة جديدة وإبعاد خطر الموت المفاجئ، وعلى النقيض، حذرت أخرى من أنها قد تساهم في التسبب بأمراض.
وتوصل الباحثون، وبحسب موقع ‘هيلث كوم’، إلى هذه النتيجة عقب إجراء دراسة على أكثر من 400 ألف شخص، من الجنسين، تتراوح أعمارهم بين 50 و71 عامًا، في أكبر دراسة من نوعها حتى اللحظة.
وقام باحثون من المعاهد الوطنية للصحة بمتابعة النظام الغذائي والصحة العامة للمشاركين لنحو 13 عاماً، وتم تصنيف المشاركين في بدء الدراسة وفقًا لكمية القهوة التي يتناولونها يوميًا. وتوفي أثناء فترة الدراسة نحو 13 في المائة من المشاركين فيها.
ووجد العلماء أن المشاركين من تناولوا ستة أكواب من القهوة أو أكثر خلال اليوم تراجعت بينهم احتمالات الوفاة ما بين 10 إلى 15 في المائة أثناء الدراسة.
ويعتقد العلماء أن الكافيين الموجود في القهوة يفيد بيولوجيا لما له من تأثير في الجسم لاحتوائه على الماغنسيوم ومضادات الأكسدة، وأكد الباحثون أن تناول بين 3 و5 أكواب قهوة يوميا آمن، وقد تكون له فوائد صحية.
وكانت دراسة أجريت العام الماضي قد خلصت إلى أن القهوة قد تقلل احتمالات الإصابة بالاكتئاب بين النساء، وتتدنى مخاطر الإصابة بالمرض النفسي مع تزايد تعاطي المشروب.
وجاءت تلك الدراسة تلو أخرى فنلندية وجدت صلة وثيقة بين المشروب وتقليل خطر الاكتئاب والانتحار بين الرجال.

نصائح جوهرية للون بشرة موحد

نصائح جوهرية للون بشرة موحد

 

نصائح جوهرية للون بشرة موحد
نصائح جوهرية للون بشرة موحد

 

الأهم من تفتيح لون البشرة هو الحصول على لون بشرة موحد والتخلص من البقع الداكنة والنمش والكلف وغير ذلك من عيوب البشرة التي تجعل البشرة غير موحدة اللون ويمكنك استخدام الطريقة البسيطة التالية لترطيب وتوحيد لون البشرة في نفس الوقت.

كيف توحدي لون بشرتك:

 

أولا: أحضري كريم الترطيب المناسب لنوع بشرتك وضعي منه القليل علي ظهر يدك.

 

ثانيا: ضعي كمية متساوية من كريم الأساس بدرجة لون بشرتك أو أفتح درجة واحدة فقط.

 

ثالثا: ضعي أيضا القليل من الكونسيلر الذي تفضلين استخدامه.

 

رابعا: اخلطي الثلاثة معا جيدا جدا باستخدام أطراف أصابعك ثم استخدمي الخليط على بشرتك ووزعيه بالتساوي لتحصلي على بشرة صافية موحدة اللون وخالية تماما من المشاكل.

 

خامسا: يمكنك بعد ذلك وضع طبقة واحدة من البودرة السائبة لتثبيت المكياج ومنع لمعان البشرة.