WATCH AS SSUNDEE ATTEMPTS AT TAKING ON THE ORE SPIDERS!! WILL HE SURVIVE AND GET ALL THE ORES?! OR WILL HE DIE TRYING!? LOL, Thanks for watching! I appreciate the support and any ratings would be greatly appreciated also!
Enjoy the Video? Subscribe! – http://bit.ly/Thanks4Subbing
-=Follow the Links=- Tweets by SSundee
http://instagram.com/ssundeeyt
http://www.facebook.com/pages/SSundee/200010033358843
Comment down below for your chance to win and HD photo.
—————————
Music Used
Insan3lik3 – Bad Pitched (Original Mix)
Artist Name: Insan3lik3
Video Link: http://www.youtube.com/watch?v=a-4Ny4URgf4
Album Download Link: http://bit.ly/MC005-iTunes
Channel: http://www.YouTube.com/MonstercatMedia
—————————
Read Description please:
This a little series I have decided to make. I will compile what I believe to be the greatest quotes of animated cartoon characters proceeded by a clip show set to a song I feel embodies the Character,this time being The god of war Ares. If you have any recommendation put them in the comments below. Thank You
Read Description please:
This a little series I have decided to make. I will compile what I believe to be the greatest quotes of animated cartoon characters proceeded by a clip show set to a song I feel embodies the Character,this time being Dormammu. If you have any recommendation put them in the comments below. Thank You
Jack Perez, director of Some Guy Who Kills People and the notorious Mega Shark vs Giant Octopus, takes you deep behind the scenes of his new giant monster-comedy series, Fear Force Five! SUBSCRIBE: http://goo.gl/9AGRm
IT’S LIVE!!!!!
Watch Episode 1: http://bit.ly/1kyzoQY
Watch Episode 2: http://bit.ly/1hylxHX
Watch Episode 3: http://bit.ly/1jznA2I
Find out how it was made: http://bit.ly/19lFulF
Play the FEAR FORCE FIVE GAME: http://cinefixfearforcefive.com/
In Part 1 of the BEHIND THE SCENES, Perez describes the Toho studios/Kaiju origins of the show and his decision to dump CGI in favor of old school special effects techniques, emphasizing rubber monster suits, makeup FX, miniatures and forced perspective. With references to Godzilla, King Kong, War of the Gargantuas, Them!, The Amazing Colossal Man, Food of the Gods, Pirates of the Caribbean, and The Sentinel.
Subscribe http://goo.gl/9AGRm and tune in tomorrow for part 2!
يعد الـ كب كيك المالح خياراً عملياً وشهياً للمناسبات وبديل جيد عن المعجنات التقليدية للحصول على وصفة مميزة، نقدم لك مقادير وطريقة عمل كب كيك مالح نتمنى ان تنال إعجابك
المقادير
مقادير العجينة:
كوب دقيق منخل
4 بيضات
كوب حليب جاف
ربع كوب زيت
نصف كوب ماء
ملعقة بيكينج باودر
ملح حسب الرغبة
مقادير الحشوة:
فنجان فليفلة ملونة مقطعة مكعبات صغيرة
فنجان زيتون أسود شرائح
2 شريحة جبنة شيدر او أي نوع جبن دهن تفضليه
مقادير الزينة
فنجان صغير من الجبنة الذائبة
فنجان رقائق جزر دائرية
نعنع أخضر او بقدونس
طريقة التحضير
يسخن الفرن على درجة 180- 200
تنخل مقادير العجينة الجافة معاً.
تخلط مقادير العجينة السائلة في قدر.
تخلط المقادير الجافة والسائلة معاً للحصول على عجينة متجانسة.
تجهز صينية خبز الكب كيك برشها بالزيت أو بوضع أكواب الخبز من ورق الزبدة الجاهز.
في كل كأس من كؤوس الصينية تسكب كمية قليلة من العجينة وفوق كل منها يضاف قليل من مقادير الحشوة الفليفلة والزيتون والجبن ثم تسكب كمية إضافية من العجينة.
تدخل إلى الفرن لمدة من 25 إلى 30 دقيقة ويتم اختبار النضح بعود خشبي.
يمكن تزيينها بإضافة قليل من الجبنة الذائبة وقطعة جزر وعرق نعنع أو بقدونس حسب الرغبة.
انقاص الوزن يبدو لبعض الناس انه حلم صعب المنال , فهناك اعتقاد راسخ لدي البعض ان مهمة انقاص الوزن مهمة تحتاج الي العديد من التنازلات والتضحيات , مما يفسر لنا صعوبة الأستمرار علي اي نظام غذائي . ونظرا لأن انقاص الوزن بالنسبة للكثيرين امر حيوي جدا للحفاظ علي صحتهم العامة , نقدم اليك اليوم عزيزي القارئ بعض العادات اليومية التي تساعدك علي انقاص الوزن بفاعلية
. 1- الأعتدال في تناول الطعام : بدون اي مجهود يمكنك انقاص الوزن بسهولة , فكل ما عليك هو اكل الطعام الذي تريده ولكن بكميات محدودة تتناسب مع عدد السعرات الحرارية المتاحة لك , ولتحاول قدر الأمكان تخصيص يوم واحد في الأسبوع لأكل الحلويات او المقليات , ونصيحتنا لك بألا تترك نفسك فريسة للجوع بهدف انقاص الوزن فهذه فكرة سيئة تأتي غالبا بنتائج عكسية .
2- عدم تخطي وجبات الطعام الخاصة بك : تخطي وجبات الطعام الخاصة بك خاصة اذا كنت تعمل ليست الطريقة الصحيحة التي تساعدك علي انقاص الوزن , فالنشاط العقلي والتركيز يتطلب الكثير من الطاقة لذا يجب ان تحرص علي تناول وجباتك الثلاث حتي لا تشعر بالضعف وقلة التركيز .
3- تجنب الأكل بالليل : حاول ان تكون اخر وجبة لك قبل موعد نومك بأكثر من 3 ساعات, فهناك عادات يومية قد تؤدي الي عدم قدرتك علي انقاص الوزن برغم اتباعك نظزام غذائي منها الأكل قبل النوم مباشرة او الأكل اثناء مشاهده التليفزيون فكل هذه العادات يطلق عليها ” نهم منتصف الليل “.
4- الأبتعاد عن الوجبات الخفيفة السكرية : نقصد بذلك عدم شراء قطع الحلوي بكمية ووضعها في الثلاجة , فهذه العادة السيئة قد تكون السبب في فشل اي خطة لانقاص الوزن مهما كانت , اذن ننصحك بأكل قطة حلوي كل اسبوع , وان تتخلص من عاده شراء الحلوي بكميات كبيرة .
5- تعود علي اكل الطعام المنزلي فقط : نعلم جيدا مدي شغف الكثيرين بالوجبات السريعة , فلها مذاق خاص يساعد علي فتح الشهية , ولكننا لابد ان نعترف ان الوجبات السريعة برغم طعمها الشهي اللذيذ المفضل للكثيرين الا انها العدو اللدود لأي نظام غذائي وبالتالي فهي مصدر من مصادر اكساب الوزن الزائد .
6- الحد من كمية الكربوهيدرات وزيادة كمية البروتين : انقاص الوزن بصورة فعالة يعتمد علي كميات الكربوهيدرات التي تحصل عليها من الغذاء, لذا ننصحك بتقليل كمية الكربوهيدرات وزيادة البروتين فقد اثبت هذا النظام فاعليته في اشباع الجوع وانقاص الوزن .
7- تجنب المشروبات الغازية والمشروبات المحلاة : في الصيف عاده ما نميل الي شرب المشروبات الغازية التي تحتوي علي نسبة سكر عالية , وتكون نتائجها تكوين الدهون في الجسم .
8- ممارسة الرياضة علي اساس منتظم : يمكنك ان تأكل ما تشتهي دون ان تشعر بالذنب بالأاضافة الي عدم تأثر خطك في انقاص الوزن في حالة ممارستك للرياضة بشكل منتظم , لذا ننصحك بممارسة بعض تمارين الأأيروبك او المشي لمده ساعة يوميا , فقد اثبتت الدراسات العلمية ان المشي من 30- 40 دقيقة يوميا يساعد علي حرق الدهون وانقاص الوزن .
