الوجبات الخفيفة الصحية طريقك الأمثل للرشاقة
الوجبات الخفيفة الصحية طريقك الأمثل للرشاقة
BumbleBee – The Transformer – Speed painting ( #Photoshop CS5 ) | CreativeStation
http://www.CStation.net http://www.Crytivo.com
This video is made by: Igor Posternak
If you like it please support creator and subscribe to his channel at: http://www.youtube.com/user/IgorPosternak... Read More إقرأ المزيد | Share it now!
REAL WORLD: Whiterun – Episode 3 (Skyrim machinima)
From creator @bryan_basham, producer of the viral “Death and Return of Superman” and Nerdist Channel’s COPS: Skyrim, comes the next level of “reality” machinima set in Elder Scroll’s Tamriel – The REAL WORLD: Whiterun.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!
How to Host a Valentine’s Day Party | Valentine’s Day Recipe | Allrecipes.com
Get more great Valentine’s ideas @ http://allrecipes.com/howto/isnt-it-romantic-host-a-valentines-day-party/detail.aspx... Read More إقرأ المزيد | Share it now!
تمارين لزيادة تـركيز المسنين
تمارين لزيادة تـركيز المسنين
[caption id="attachment_132940" align="alignnone" width="300"]
إجراء أكثر من مهمة في الوقت ذاته يزيد تركير المسن.[/caption]
إجراء أكثر من مهمة في الوقت ذاته يزيد تركير المسن.[/caption]
النظام النباتي الـكامل يعرّض الحامل للخطر
النظام النباتي الـكامل يعرّض الحامل للخطر
[caption id="attachment_132936" align="alignnone" width="300"]
النظام النباتي الـكامل يعرّض الحامل للخطر[/caption]
النظام النباتي الـكامل يعرّض الحامل للخطر[/caption]
قال طبيب أمراض النساء الألماني، أخيم فوكيل، إنه «يُمكن للنساء الحوامل الاستغناء عن تناول اللحوم والأسماك واتباع نظام غذائي نباتي خلال فترة الحمل، لكن شريطة أن يتم تحديد هذا النظام بعناية فائقة، وأن تتناول المرأة خلاله الحليب والبيض في كل الأحوال». وشدد فوكيل، الخبير لدى شبكة «الصحة سبيلك للحياة» بمدينة بون، على ضرورة أن تتناول النساء الحوامل كميات كافية من منتجات الحبوب الكاملة والبقوليات كالفاصوليا والعدس مع الفاكهة والخضراوات الطازجة، فبذلك فقط يُمكنهن إمداد أجسامهن بكميات وفيرة من الحديد والبروتين اللازم لهن وللجنين.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!