وزني صار ١٣١ وتخسيس جديد | طريقة عمل دجاج ترياكي صحي

لا تنسى تشترك في القناة
https://bit.ly/2A1Qbuo

محلي المونك فروت – عظيم جدا وهذا المنتج من شركة يابانية وممتاز
https://iherb.co/YEfmqfG
كود التخفيض: FZF393 | تقريبا يشيل ١٠ في المية

ايضا مستقبلا راح احط كل السعرات الحرارية حقت الوجبات حتى اسهل على الجميع

وزني صار ١٣١ كيلو ورحلة اليابان 00:00
02:32 طريقة طبخ الرز الابيض
03:01 طريقة عمل دجاج الترياكي
04:17 انا ومانامي نجرب الصحن

انستقرام: http://instagram.com/mrfahadsal