الشفاه أكثر ما يعبر عن أنوثتك، وهي منطقة رقيقة جداً في الوجه لا تحتوي على أي دهون أو غدد، لذا هي عرضة دائماً للتشقق والجفاف نتيجة لتأثّرها بالجو وعوامل أخرى مثل:

– التدخين.
– سوء التغذية.
– الضغوط النفسية.
– التعرّض للشمس لفترة طويلة.
– مص الشفايف باللسان باستمرار.
– استعمال أحمر شفاه من ماركة رديئة.

وحتى تتجنبي مشكلة تشقق الشفايف لابد من تجنب هذه العوامل مع الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية لعلاج تشقق الشفاه.

– زيت اللوز الحلو وزيت الورد.. ادهني شفايفك 3 مرات يومياً بزيت اللوز الحلو أو بزيت الورد.

– ماء الورد.. ممكن ترطبي شفايفك كل يوم بقطنة مبلولة بماء الورد.

– زيت الزيتون أو الفازلين.. ممكن تدفي كمية صغيرة جداً من زيت الزيتون أو الفازلين بإنك تحطيهم على معلقة صغيرة وتقرّبيهم من النار لمدة 5 ثوانٍ، وتدهني شفايفك بيهم قبل ما تنامي.

– تأكدي من أن أحمر الشفاه نوعه جيد ويحتوي على فيتامين e.

إتفق إخصائيو الأمراض الجلدية علي أن هناك عوامل معادية للبشرة يجب تجنبها حتي تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها‏,‏ ويأتي علي رأس هذه القائمة‏:‏
*‏ الصابون‏:‏ لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏,‏ ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح‏,‏ لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون‏,‏ أو أي مستحضر لإزالة الماكياج‏.‏
‏*‏ القهوة‏:‏ لأنها تسبب اتساع المستم مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ علي طراوتها‏,‏ لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد‏.‏
‏*‏ الشمس‏:‏ معروف عنها أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسيجية التي ترسلها تهاجم البشرة‏,‏ وتسبب جفافها‏,‏ لذلك ينصح المتخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي علي عنصر لحمايتها من أشعة الشمس‏,‏ خاصة في فصل الصيف‏.‏
‏*‏ الحمام أو الدش الساخن‏:‏ لأنه يؤدي إلي تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد‏,‏ وبالتالي يتسبب في جفافها‏,‏ لذلك ينصحون بضرورة ألا يستغرق الدش فترة طويلة‏,‏ مع أهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة‏,‏ علي ألا تتجاوز فترة التجفيف هذه ثلاث دقائق لأنها الفترة التي تسمح بتعويض أي فاقد أو تلف تحتاجه البشرة‏.‏
‏*‏ العرق‏:‏ من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها‏,‏ لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلي إفراز كمية كبيرة من العرق‏.‏
‏*‏ نقص الماء‏:‏ يؤدي إلي جفاف البشرة‏,‏ ويساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد‏,‏ وتناول أغذية تحتوي علي قدر كبير من الماء‏,‏ وأهمها الحمضيات الدهنية‏,‏ مثل الزيوت والأوميجا‏3‏ و‏6,‏ وفيتامينات أ‏.‏د‏.‏ب‏,‏ بالإضافة إلي مضادات .

وصفه رائعه ومفيده للعيون المرهقه
المقادير:

ملعقة عسل +ملعقة حليب

الطريقة:
يمزج الخليط جيدا ويوضع على العين لمدة 3 دقائق ،ثم يزال بماء بارد، ثم توضع كمادات بماء الورد البارد على العين لمدة 5 دقائق.

اذا كنت ممن يستخدمن العطور الفرنسية في تعطير الشعر، فقد تواجهي مشكلة عند استخدامها في تعطير الشعر، لماذا العطور الفرنسية ؟

السبب يعود إلى أن العطور الفرنسية تكون كيميائية التركيب وتساهم في بهتان لون الشعر إلى أن يتحول تدريجياً إلى اللون الأبيض.

خطوات تعطير الشعر بطريقة صحيحة :
إذا أردتِ تعطير الشعر عليكِ باستخدام العطور الطبيعية العربية، مثل: المسك الأبيض و العود تعطير الشعرو السلسبيل وغيرها من العطور الطبيعية التي لا تترك آثاراً سلبية على شعرك.

تتميز العطور العربية برائحتها القوية والنفاذة، كما تعمل العطور الطبيعية على إعطاء الشعر المزيد من اللمعان والرطوبة.

يمكنك تعطير الشعر بإتباع التالى:

– ضعي كمية من العطور العربية على راحة اليدين وامسحي بها على شعرك

يؤكد خبراء التجميل ان الشعر الجاف لا يعد مشكلة فى حد ذاته طالما كان التعامل معه سليما.

وذلك بتوفير كل سبل العناية التى يمكن أن تعوض الرطوبة التى فقدها بفعل الحرارة وتأثير المواد الكيميائية التى تدخل فى تركيب كريمات الشعر الصناعية أو الصبغة أو غيرها من العوامل المسببة للجفاف مثل سوء التغذية.

ولكي يتحقق ذلك، يمكنك الاستعانة بالوصفات الطبيعية التالية لتعيري شعرك أفضل عناية ممكنة.

حمام زيت الزيتون
يعتبر حمام زيت الزيتون من اقوي الوصفات الطبيعية المغذية والمرطبة للشعر بصفة عامة وللشعر الجاف بصفة خاصة.

اخلطي خمس ملاعق من زيت الزيتون مع بيضتين ثم ضعي المزيج على شعرك وغطيه بكيس من البلاستك واتركي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسلى شعرك بالشامبو والماء.
سيقوم زيت الزيتون بترطيب الشعر بينما سيقوم البيض بتغذيته بالبروتين.

حمام كريم الأفوكادو
ثمرة الأفوكادو من الثمرات الغنية بفيتامينE المغذي للشعر للجاف والمجهد.

اهرس ثمرة من الأفوكادو الطازجة ثم وزعيها على شعرك.

وإذا كان سميكا يمكنك إضافة القليل من زيت الزيتون إليه.
اتركي الحمام على شعر لمدة 30 ثانية ثم اغسليه.

الموز واللوز لعلاج الشعر

يعد زيت اللوز أيضا من أكثر الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر، فهو يستخدم كمعالج طبيعي لكثير من مشاكل الشعر.

اهرسي ثمرة موز مع ملعقة من زيت اللوز ثم ضعي المزيج على شعرك بدءا من الجذور حتى الأطراف ثم غطيه واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.
يؤكد خبراء التجميل ان الشعر الجاف لا يعد مشكلة فى حد ذاته طالما كان التعامل معه سليما.

وذلك بتوفير كل سبل العناية التى يمكن أن تعوض الرطوبة التى فقدها بفعل الحرارة وتأثير المواد الكيميائية التى تدخل فى تركيب كريمات الشعر الصناعية أو الصبغة أو غيرها من العوامل المسببة للجفاف مثل سوء التغذية.

ولكي يتحقق ذلك، يمكنك الاستعانة بالوصفات الطبيعية التالية لتعيري شعرك أفضل عناية ممكنة.

حمام زيت الزيتون
يعتبر حمام زيت الزيتون من اقوي الوصفات الطبيعية المغذية والمرطبة للشعر بصفة عامة وللشعر الجاف بصفة خاصة.

اخلطي خمس ملاعق من زيت الزيتون مع بيضتين ثم ضعي المزيج على شعرك وغطيه بكيس من البلاستك واتركي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسلى شعرك بالشامبو والماء.
سيقوم زيت الزيتون بترطيب الشعر بينما سيقوم البيض بتغذيته بالبروتين.

حمام كريم الأفوكادو
ثمرة الأفوكادو من الثمرات الغنية بفيتامينE المغذي للشعر للجاف والمجهد.

اهرس ثمرة من الأفوكادو الطازجة ثم وزعيها على شعرك.

وإذا كان سميكا يمكنك إضافة القليل من زيت الزيتون إليه.
اتركي الحمام على شعر لمدة 30 ثانية ثم اغسليه.

الموز واللوز لعلاج الشعر

يعد زيت اللوز أيضا من أكثر الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر، فهو يستخدم كمعالج طبيعي لكثير من مشاكل الشعر.

اهرسي ثمرة موز مع ملعقة من زيت اللوز ثم ضعي المزيج على شعرك بدءا من الجذور حتى الأطراف ثم غطيه واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.

على نقيض ما كنت تعتقدين عندما كان عمرك خمسة سنوات وكنت تلعبين بالدمى الرشيقة، لا يملك الجميع سيقانا جميلة مثل باربي. بعض السيقان، بسبب أما قلة التمرين، الحمية الغذائية، أو الجينات، تبدو أثخن من غيرها.

ولكن ما ذنبك، أنت فتاة وتحبين ارتداء الفساتين والتنانير الانيقة. هذه النصائح ستساعدك.
إذا كنت من ذوات السيقان السمينة، فأول شيء يجب أن تقومي به هو العمل على تحسين شكلها. عدلي حميتك الغذائية وابدئي بممارسة التمارين الرياضية. إذا كانت التمارين لا تناسبك تماما، هناك بضعة نصائح لجعل السيقان السمينة تبدو جميلة.

اختاري ملابس تناسب مقاسك. الملابس الضيقة لن تحسن من شكل جسمك بل ستجعلك تبدين أسمن وأضخم.
عند ارتداء البنطلونات، اختاري البنطلونات الواسعة، ذات الساق العريضة التي لا تشد أفخاذك. هذه البنطلونات تجعل الساق تبدو أقل حجما وبالتالي تجعل كل جسمك يبدو أنحل. يمكنك أن ترتدي جزمة مع البنطلون للحصول على إطلالة عصرية (ولكن تجنبي الاحذية الضيقة من الامام)، ولكن لا ترتدي الجزمة مع التنانير أو أي شيء يظهر الساق.

تجنبي السراويل المطاطية الضيقة أو أي شئ يجعل سيقانك تبدو أثخن. لأنك تحاولين تجنب زيادة حجم الساقين.
تجنبي ارتداء الأحذية أيضا مع التنانير والشورتات خصوصا التي تنتهي وسط خط ساقك (ومثال على ذلك: جزمة الكاحل).
وأخيرا السيقان السمينة ليست نهاية العالم ويمكنك ارتداء ما تحبين من ثياب إذا عرفت كيف تختارين الاسلوب والتصميم المناسب لشكل جسمك .