تعامل مع زوجتك النكدية…و لا تيأس

سأل صديقٌ صديقَه:هل زوجَتكَ نكدية؟
فقال له: وهل هناك نوع آخر؟!
إنها سخرية الأزواج التى اعتادنا عليها فى مجتمعنا العربى. فالكثير من الأزواج الذين يصفون زوجاتهم بـ “النكدية”، لا يدرون أن هم في الغالب من صنعوها ! لماذا تقوم الزوجة ” بالتنكيد على زوجها ؟” و هل لك علاقة بطبيعة زوجتك “النكدية” أم هى طبيعتها و طبيعة كل إمرأة كما يدعى معظم الرجال. و لتغيير حياتك و رجوع الإبتسامه إلى زوجتك، إليك بعض النصائح التى ستساعدك على تهدئة زوجتك “النكدية”.

النصيحة الأولى: لا تتكلم و إبتسم
إذا علا صوت زوجتك، لا تحاول الرد عليها و إستفزازها بل حاول تهدئتها مثل الإنصات إلى شكواها. و إحذر من الإبتسامة بلا مبالاة، فهذا الإسلوب سيزيد من غضبها و حنقها. و لكن عليك معرفة ما يزعجها و يؤلمها. و لذلك سيطر على شعورك و لا تغضب.

النصيحة الثانية: اعترف بأخطائك
إذا قمت بإحدى الأخطاء لا تجادل أو تنفعل بل إعترف بخطأئك. فهذا الإسلوب سيهدأ من روعها بل و ربما تعاتب نفسها على غضبها. لذلك إمتص غضب زوجتك.

النصيحة الثالثة: إستمع ثم إستمع ثم إستمع
إذا كانت زوجتك تشعر بغضب منك و من أى شئ أخر، لا تحاول مقاطعتها أو التصرف باللامبالاة و عدم الإهتمام. عليك أن تجلس بجانبها و تنصت لها جيدا و لا تجادلها، فهى فى حالة مزاجية تحتاج إلى من يستمع لها و لألمها.

النصيحة الرابعة: لا تعاتبها أو تجادلها
إذا قامت زوجتك بالوقوع فى أحد الاخطاء، لا تحاول أن تعاتبها فى نفس اللحظة، لانها فى ذلك الوقت لديها إحساس بالذنب و ربما عتابك يزيد الطين بله و يجعلها تغضب، لذلك لا تعاتبها و إتركها حتى تهدأ تماما ثم ناقشها.

النصيحة الخامسة: إبتعد عنها
إذا أحسست أن زوجتك غاضبة بشكل كبير و لن تهدأ، فإبتعد عنها لبعض الوقت و من المفضل الخروج من البيت نهائيا ، و من ثم إرجع إلى البيت بعد ان تهدأ و إحذر من أن تناقشها فى الموضوع أو عتابها على غضبها الشديد، من الأفضل أن تترك الأمر جانبا حتى تهدا تماما.

النصيحة السادسة: هدئ من روعها
الإسلوب الرومانسى افضل وسيلة لتهدأت زوجتك مثل باقة من الورد، تشغيل الموسيقى التى تحبها أو الخروج معا فى مكان مميز و قضاء بعض الوقت معا.

و اخيرا قبل أن تحكم على زوجتك إنها “نكدية” حاول معرفة أسباب غضبها و حاول إيجاد إسلوب جديد للتفاهم بينك و بين زوجتك.

كيف تكتشفين أكاذيب الرجل.. نصائح للزوجات فقط!

كيف تكتشفين أكاذيب الرجل.. نصائح للزوجات فقط اقرئيها في السطور الآتية!

لغة الجسد تقول الكثير مما يمكن أن يخفيه حلو الكلام، فإذا أردتِ  عزيزتي الزوجة أن تكتشفي ما إذا كان الرجل يكذب عليكِ أم لا، فاقرئي السطور الآتية!

• العيون لا تكذب!
عندما يقول لكِ شيئاً ما فانظري مباشرةً إلى عينيه، فإذا كان يكذب عليك فسوف يدير نظره بسرعة!

• انظري إلى حركة قدميه!
إذا كان يتحدث إليكِ وقدماه تتحركان بتوتر خلف بعضهما وتارة ملتفتان حول أرجل الكرسي، فاعرفي أنه يكذب عليكِ أو يقول شيئاً غير مقتنع به.

• لماذا تدير ظهرك لي؟
إذا لاحظتٍ أنه عندما بدأ الكلام حرك كتفيه أو  أدار ظهره لكِ، فاعلمي أنه يحاول إخفاء وجهه تلقائياً لأنه يعلم أنك إذا نظرتِ إلى وجهه ستكشفينه في الحال!

• سؤال غير متوقع!
بادري بسؤاله سؤالاً بسيطاً وغير متوقعِ، مثل أين كنت في الليلة الماضية؟ مع من تناولت قهوتك بالأمس؟ وانظري إلى ردة فعله عن ذلك السؤال، فإذا لاحظت أنه وضع يديه في جيبه أو أعطى لكِ ظهره، فاعلمي أنه يحاول إخفاء توتره عنكٍ لأنه يكذب!

• قصة مؤثرة!
إذا كان يروي لك قصة تبدو غير واقعيةٍ فلا تحاولي إظهار عدم تصديقكِ له، بل بادري بسؤاله عن مزيد من التفاصيل حول أحداث تلك القصة، فذلك سيجعله يحاول اختراع مزيداً من التفاصيل التي لم يكن مستعداً لروايتها، وهو الأمر سيجعله متوتراً  وسيكشفه أمامك في الحال!

وأخيراً .. عزيزي الزوج لا تحاول أن تكذب على زوجتك أبداً، فمهما بدت محاولاتك ناجحةً، فاعلم أن قلب المرأة رادارُ لا يخطئ أبداً في اكتشاف الكذب.

هل تتأثر النساء بالكآبة أكثر من الرجال؟

الكآبة، شعورٌ يصيب الذكر والأنثى على حدٍ سواء نتيجةً لعوامل عدة، اذ يقول الباحثون في إحدى الدراسات أن النساء أكثر عرضةُ من الرجال لأربعة أضعافٍ للتعرض للكآبة، وترجح الأمور إلى الإختلاف في التركيبة الحيوية بين الرجل والمرأة وقد يكون السبب حساسية المرأة الزائدة، فهل فعلاً لهذه الإختلافات تأثيرٌ على الفرق في شعور الكآبة بين الرجل والمرأة؟ وما هي هذه الإختلافات؟

الإختلافات بين الرجل والنساء:
– اختلاف مستوى الهرمونات: تختلف مستوى الهرومونات عند النساء، لذا فإن النساء يتمتعن بالحساسية والإجهاد أكثر من الرجال، وعلى الأرجح هن أكثر عرضةً للتعرض للإكتئاب. تعتبر الهرومونات مهمةً جداً للمرأة إذا ان هرمون الاستروجين مسؤولٌ عن أكثر من 250 وظيفة في جسم المرأة.

– النساء أكثر ضعفاً ضد الأنواع الخاصة من الحالات الكئيبة، مثل فترات الحمل والإرضاع أو إنقطاع الدورة الشهرية.

– يمكن أن تطور النساء الكآبة إلى قلقٍ أو نوباتٍ عصبية، أما الرجال فيطورون الكآبة إلى العنف أو شرب الكحول وأحياناً التعاطي.

– النساء اللواتي تعرضّن لحوادث الظلم والعدائية والإغتصاب يمكن أن تسبب نقاط كآبة في الحياة,

أخيراّ، يجب علينا ان نحترم المرأة لانها تعاني من ضغوطٍ يوميةٍ وحياتيةٍ سواءً كانت تتعلق بحياتها المستقبيلة أو الأسرية خصوصاً وان المجتمع لا يعطي المرأة حقها في بعض الأحيان ولا يقدرها كما هي تستحق.