رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن !!

رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن !!

 

رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن !!
رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن !!

 

 

يُساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، وتبعاً لقدرتهِ على تحسين عملية الهضم فإن ذلك يؤدي إلى إمتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى تخسيس الجسم ومن هنا تأتي فكرة رجيم الكمون، حيث يعمل رجيم الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على منطقة البطن “الكرش” وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب في آثار جانبية شائعة, لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان، وللمزيد من التفاصيل حول رجيم الكمون إليكِ ما يلي ..

كيفية إتباع رجيم الكمون:

– تناولي 4 وجبات يومياً بحيث تحتوي واحدة من الوجبات على مجموعة من الخضروات والفواكه، والأخرى على البروتينات من اللحم أو الدجاج أو السمك، والثالثة على الكالسيوم من اللبن الزبادي أو الحليب مع الكورن فليكس، والأخيرة على كمية قليلة من النشويات من البطاطا المسلوقة أو المشوية أو الخبز أو الأرز وهكذا.

– تناولي وجباتك في مواعيد منتظمة.

– إشربي حوالي اللترين من الماء يومياً.

– قبل كل وجبة إشربي كأس من خليط الكمون للتنحيف والذي تُحضرينه بمزج كأس من الماء الساخن بعصير نصف ليمونة بملعقة كبيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون تتركينها حتى تُصبح فاترة وبذلك تكون جاهزة للشرب.

بالإستمرار في متابعة رجيم الكمون ستخسرين الوزن بشكلٍ واضح .. جربي رجيم الكمون وأخبرينا بالنتائج المُبهرة بعد إنتهاء الشهر الأول ..

دراسة أمريكية تؤكد ‘ بروتين في المخ يسبب ثرثرة النساء!! ‘

دراسة أمريكية تؤكد ‘ بروتين في المخ يسبب ثرثرة النساء!! ‘

 

 

دراسة أمريكية تؤكد ‘ بروتين في المخ يسبب ثرثرة النساء!! ‘
دراسة أمريكية تؤكد ‘ بروتين في المخ يسبب ثرثرة النساء!! ‘

 

 

تشير الدراسات إلى أن السيدات تتحدث بما يقرب من 20 ألف كلمة في اليوم في المتوسط في مقابل 7000 كلمة فقط ينطقها الرجل طوال يومه.

وتمكن العلماء من الوصول لتفسير لتلك الظاهرة فقد وجدت دراسة أمريكية حديثة، أن النساء لديهن مستوى أعلى من البروتين في المخ يعرف FOXP2 والذي يتعلق بالتواصل اللفظي.
وقام الباحثون بدراسة مقارنة على فئران المعمل ثم طابقوا النتائج على دراسة علي البشر.
وفي الدراسة الأولى بحث الباحثون في سلوك إناث وذكور الفئران، ومن المعروف أن ذكور الفئران هم الأكثر تعبيراً عن النفس صوتياً مقارنة بإناث الفئران.
وقد أحصى الباحثون عدد الصرخات بقياس مدى الموجات فوق السمعية التي تصدرها الفئران ذات الأربعة أيام من العمر عندما يتم فصلهم عن أمهاتهم لخمس دقائق.
وسجل الذكور ضعف الصرخات التي أصدرتها الإناث، كما تبين أن الذكور لديهم ضعف مقدار بروتين FOXP2عن أقرانهم من الإناث.
وقد أوضح الباحثون أن الأمهات كن أكثر عناية بالذكور بمجرد عودتهن للقفص ثم قام العلماء بالتحايل لتبديل قدر بروتين FOXP2عند إناث الفئران لتزيد على المقدار عند الذكور، ثم أعادوا التجربة ليجدوا أن الإناث أصدرن صرخات أكثر وأن الأمهات كن أسرع لتقديم العناية لهن قبل الذكور.
وفي التجربة الثانية نظر الباحثون في مستوى بروتين FOXP2عند الأطفال، وقد تبين أن مستوى البروتين في سن 4-5 سنوات عند الفتيات يكون أعلى بنسبة 30% عن الأولاد من نفس العمر.
وقالت الباحثة مارجريت ماكارثي، أستاذة الصيدلة بجامعة مريلاند الأمريكية: ‘من ملاحظتنا تبين أن زيادة بروتين FOXP2عند الفتيات وذكور الفئران يرتبط بالنوع الأكثر تواصلاً’.
وتعلق الباحثة شيريل سيكي، من قسم علم النفس بجامعة ميتشيغن، على الدراسة قائلة إن هناك صلة واضحة بين ارتفاع مستويات بروتين FOXP2وبين كثرة الحديث.
وأضافت ‘من الوهلة الأولى يتضح من تطابق نتائج التجربتين على فئران المعمل ثم البشر أن وجود مستويات عالية من بروتين FOXP2يرتبط بالنوع الأكثر تواصلاً مع الآخرين في كل أنواع المخلوقات’.

 

Scoping the Line – Ultimate Rush – Ep 2

Watch the Full Episode: http://goo.gl/L0R6N
Get more adventure here http://win.gs/1aXUVRM
In this episode athletes seek extreme landscapes in search of a “Perfect Line.” Skiers scope out steep mountain faces while kayakers seek monumental waterfalls, bikers dense forests, and base jumpers an abundant stretch of sky.

Next Episode: http://youtu.be/1Yz4QizYBBU
Previous Episode: http://youtu.be/8rJ5dslebkc

Stay tuned every Thursday!

http://redbull.com
_____________________________________________________

Experience the world of Red Bull like you have never seen it before. With the best action sports clips on the web and original series, prepare for your “stoke factor” to be at an all time high.

Red Bull on Facebook: http://win.gs/redbullfb

Red Bull on Twitter: http://win.gs/redbulltwitter

Subscribe to Red Bull on Youtube: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=redbull

Sign up for our Newsletter here: http://win.gs/RedBullNewsletter

#صاحي : ” يطبعون” 202 – الرخيص مخيس !

موقع صاحي يقدم الحلقة الثانية من الموسم الثاني لبرنامج “يطبعون” والذي يسلط الضوء على أهم ما تناولته وسائل الإعلام السعودية طوال الأسبوع بشكل ساخر وحاد، “يطبعون” هو أول برنامج تلفزيوني عبر المواقع التفاعلية يقدمه هادي الشيباني ومن إخراج حسام المطيري.

فيسبوك صاحي:
http://www.facebook.com/Sa7iChannel
تويتر صاحي:
https://twitter.com/#!/Sa7ichannel
بلاك بيري صاحي:
29F81562
قوقل بلس :
https://gplus.to/sa7i
بلاك بيري صاحي:
2A66CE76

هادي الشيباني: https://twitter.com/#!/Hadialshibani
حسام المطيري: https://twitter.com/#!/HussamAlmutairi

Join First Lady Michelle Obama’s Let’s Move Google+ Hangout On Air

On March 4th, at 11:10am ET, First Lady Michelle Obama will join a Fireside Hangout On Air on Google+, hosted by Kelly Ripa. To join in, visit http://goo.gl/2SmKY

Three years ago, the First Lady launched the Let’s Move! initiative to unite the country around our kids’ health and create real support for families to live healthier lives. Since then communities across the United States have worked together to share, collaborate on and create ways to improve the health of our nation’s children. This year, the First Lady is using Google+ to celebrate the anniversary of Let’s Move! and to connect with communities on Google+ who are passionate about healthy eating, fitness and parenting.

Splicers are AWESOME!

Music: Spellbound In 8-Bit by Philter
Check ’em out here: http://thephilterlounge.com/
Watch the episode HERE: http://bit.ly/XE5Zdp
Thanks to BellaEvolution for her AWESOME splicer mask guide! Check it out here: http://bit.ly/Vc6sUi

You can check out more of Bec’s costume videos on her channel at http://www.youtube.com/user/BeckyBlow.