بعد الولادة : ما هي التغذية السليمة للأطفال؟

بعد الولادة : ما هي التغذية السليمة للأطفال؟

[caption id="attachment_125570" align="alignnone" width="300"]بعد الولادة : ما هي التغذية السليمة للأطفال؟ بعد الولادة : ما هي التغذية السليمة للأطفال؟[/caption]

تعتبر تغذية الأطفال أمرا بالغ التعقيد. فهي يجب أن تقدم للطفل بحذر شديد وبشكل يتلاءم مع جيله ومع العناصر الغذائية التي يتألف منها الطعام. لذلك, تنشر وزارات الصحة في كثير من دول العالم تحذيرات مختلفة حول أنواع الطعام وعناصره الغذائية التي لا يجوز تقديمها للأطفال بعد الولادة. على الأهالي الذين يرغبون بتقديم الغذاء المصرح لهم لاطفالهم، الانتباه لهذه التحذيرات، وكذلك الاستعانة بالمعلومات والتوصيات التي يحصلون عليها من طبيب الأطفال.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

بروتين مضادّ للسرطان في حليب الأم

بروتين مضادّ للسرطان في حليب الأم

[caption id="attachment_125535" align="alignnone" width="300"]الرضاعة الطبيعية وسيلة للمحافظة على صحة الطفل والأم معاً الرضاعة الطبيعية وسيلة للمحافظة على صحة الطفل والأم معاً[/caption]

وجدت دراسة جديدة نشرتها مجلة «هيومن لاكتايشن»، المتخصصة، بروتيناً في حليب الأم يساعد على مكافحة مرض السرطان في جسم الإنسان غير متوافر في الحليب الاصطناعي، ورجحت الدراسة كفة الرضاعة الطبيعية، كونها الوسيلة الأمثل للمحافظة على صحة الأم وطفلها على السواء.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

الرياضة اليومية تقي الأطفال من أمراض القلب

الرياضة اليومية تقي الأطفال من أمراض القلب

[caption id="attachment_125003" align="alignnone" width="300"]حصة الرياضة باتت ذات أهمية كبرى لصحة الأطفال في وقتنا الحاضر حصة الرياضة باتت ذات أهمية كبرى لصحة الأطفال في وقتنا الحاضر[/caption]

أظهرت نتائج دراسة حديثة تم إجراؤها بمستشفى لايبزيغ الجامعي بألمانيا، أن حصة الرياضة اليومية تقي التلاميذ من البدانة، ومن ثم أمراض القلب مع تقدم العمر. وبعد إجراء هذه الدراسة على مجموعة من التلاميذ بمختلف الصفوف الدراسية على مدار خمسة أعوام، تبيّن أن التلاميذ، الذين قاموا بممارسة الرياضة يومياً، تمتعوا بقدر كبير من اللياقة البدنية والقدرة على بذل المجهود البدني، بل وتضاءل معدل ازدياد أوزانهم أيضاً، ما أدى بطبيعة الحال إلى وقايتهم من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أكثر من غيرهم من التلاميذ، الذين لم يمارسوا الرياضة إلا لمدة ساعتين أسبوعياً فحسب.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

الحقيبة المدرسية ومخاطر الوزن الثقيل على الأطفال

الحقيبة المدرسية ومخاطر الوزن الثقيل على الأطفال

[caption id="attachment_124689" align="alignnone" width="240"]الحقيبة المدرسية ومخاطر الوزن الثقيل على الأطفال الحقيبة المدرسية ومخاطر الوزن الثقيل على الأطفال[/caption]

باتت الحقيبة المدرسية بوزنها الزائد وحملها الخطأ قضيةً طبية تستحوذ على اهتمام الأطباء والمسؤولين في التربية والتعليم في معظم دول العالم، وأيضاً الدول العربية، نظراً لخطورتها على صحة ونمو الأطفال وإصابتهم بكثير من المشاكل الصحية.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

4 أسرار ليحب طفلك الطعام الصحي

4 أسرار ليحب طفلك الطعام الصحي

[caption id="attachment_124613" align="alignnone" width="300"]4 أسرار ليحب طفلك الطعام الصحي 4 أسرار ليحب طفلك الطعام الصحي[/caption]

هل وجدت نفسك ذات مرة مع عائلتك حيث يستمتع أطفالك كثيرة بصحبة الجد والجدة وحيث يهتم الجدان بالأطفال كيرا ويعطونهم ما يسعدهم دون حساب؟ فيناولونهم الحلويات الواحدة تلو الأخرى. وإذا تحدثت بصفتك الأم ربما يغضب الجدين، لذا تلتزمين الصمت متمنية أن يرفض أبناءك الحلوى الغير صحية من تلقاء أنفسهم.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

أطعمة تساعد على تطور ذكاء طفلك

أطعمة تساعد على تطور ذكاء طفلك

[caption id="attachment_124544" align="alignnone" width="250"]أطعمة تساعد على تطور ذكاء طفلك أطعمة تساعد على تطور ذكاء طفلك[/caption]

العناية بالطفل ومحاولة تعليمه والتواصل معه منذ أيامه الأولى تساهم في تنمية ذكاءه وقدرته على التواصل أكثر من غيره، إضافةً إلى العوامل الجينية والوراثية حيث أنه يوجد أطفال ولدوا أذكياء بالفطرة، و أيضاً لا يجب أن نُغفل أهمية التغذية المتكاملة والصحيحة، حيث أن الأطباء الآن يركزون على وجود عناصر غذائية ضرورية قد تساهم في تنمية ذكاء طفلك.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!