خلافا على ما تعتقد بعض النساء بخصوص تفضيل الرجال للرموش المستعارة و الأظافر الطويلة ، فقد أثبت استطلاع للرأي أن 70 % من الرجال يرون أن الساء اللواتي يضعن رموشا مستعارة و أظافر بلاستيكية يبدين مخيفات في نظرهن. فالرموش المستعارة تعطي انطباعا سيئا عن المرأة ، فبدل أن تزيدها جمالا فإهي تظهرها متكلفة و مدعية.
أما 20 % من الرجال يعتبرون المرأة حرة في أن تظهر بالمظهر الذي يحلو لها لذلك لا يجدون مشكلة إن وضعت رموشا و أظافر مستعارة. أما ال 10% المتبقية من الرجال فيجدون الأظافر الطويلة جذابة و الرموش المستعارة تكون جميلة و لكن فقط إذا كان طولها منطقيا. فالرجال لا يحبون الرموش التي لا تكاد تظهر ، لذلك ننصح النساء باعتماد الحل الوسط أي أن تكون أظافرهن متوسطة الطول و أن يضعن القليل من الماسكارا لإبراز رموشهن الطبيعية.
تعاني بعض النساء من الوجه الممتلئ دون باقي الجسم ، أي إذا نظر أحد إلى وجهه إحداهن يعتقد بأنها سمينة ، و لكن في الواقع هي امرأة لا تعاني من الوزن الزائد. فكيف يمكن تنحيف الوجه أو الخدود بالأخص ؟
– شرب 8 أكواب من الماء يوميا ، مع الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية و المياه المنكهة.
– التقليل من استهلاك الملح، لأنه يجعل الجسم يحتفظ بالماء.
– تناول الفواكه و الخضروات الطازجة ، مع تجنب تناول الكربوهيدرات و السكر و الأطعمة المعالجة.
– الزيادة من نسبة الألياف في النظام الغذائي اليومي.
– التقليل من نسبة الدهون في الأكل.
– الضحك هو رياضة للوجه ، و هذا التمرين سواء كنت تضحكين و فمك مغلق أو مفتوح سيعمل على تنحيف الخدود.
– تمرين ” وجه السمكة ” هو كذلك من التمارين التي تنحف الخدود، قومي بتمرين ” وجه السمكة” ل 7 أو 8 ثوان ثم استرخي لتعيدي التمرين ل 5 أو 6 مرات إضافية.
– تمرين إضافي : أغلقي فمك ثم قومي بنفخ خدك الأيمن ل 10 ثوان ثم كرري نفس التمرين لخدك الأيسر، واستمري هكذا ل 6 مرات.
هل تعلمين أن صاحبات العيون اللوزية من أكثر النساء اللواتي يسمعن الإطراءات والمديح؟ لأنها من أجمل العيون، لكن رغم جمالها، فلهذه العيون مقاييس معينة في خطوط المكياج، عليك اتباعها بدقة للحصول على إطلالة رائعة، لعينين ساحرتين وتشعان جاذبية. تعرفي إذن على الطريقة الأفضل لوضع الآيلاينر على العيون اللوزية !
– كيف تضعين الآيلاينر باحتراف؟ أولا وقبل أي شيء، اعرفي الحجم الحقيقي لعينيك، لأنه ليست كل العيون اللوزية بالحجم نفسه، فعليك معرفة كمية الآيلاينر التي تنوين استعمالها. ومن الخطوات الأساسية هي البدء بتحديد عينيك عند الجفن الأعلى من خلال خط رفيع من الآيلاينر. يعتبر الآيلاينر الممدود، الأكثر تناسبا مع العيون اللوزية، كما تعتبر هذه العيون مثالية للآيلاينر السميك في مناسبات المساء، والرفيع خلال ساعات النهار. من المعروف أن الرموش الطويلة لا تترافق مع العيون اللوزية، لكن ما عليك فعله يوما هو جعل خط رموشك العلوي هو المعيار الدقيق لوضع الآيلاينر عليه، لكن إياك ووضع الآيلاينر على الجفن السفلي، فالعيون اللوزية لا تحتاج إلى مجهود لتوسيع مدى العين. إذا كانت عيونك لوزية، قومي بتطبيق الآيلاينر عليهما بالطريقة التي قدمناها لك، وسترين مدى جمال إطلالتك، بعيون تخطف الأنظار!
تعتبر الحقيبة من الإكسسوارات الأكثر لفتاً للأنظار وتأثيراً على الإطلالة الكاملة للمرأة. ومع التسليم بضرورة اتباع الموضة الرائجة في اختيار الحقائب، واختيار اللون المناسب لأزيائك، تبقى عملية تنسيق التصميم مع شكل الجسم إحدى الشروط الاساسية للحصول على الإطلالة الناجحة. فكيف تختارين الحقيبة المناسبة لشكل جسمك؟
– إذا كنت صاحبة قامة طويلة وجسم نحيف، ننصحك باختيار الحقائب الصغيرة والمتدلية، والابتعاد عن الحقائب ذات الحمالات القصيرة لأنها ستجعلك تبدين أطول.
– إذا كانت قامتك قصيرة، فإن خيارك الأنسب هو الحقائب الصغيرة ذات الحمالات القصيرة جداً التي تمسك باليد. لأن الحقائب ذات الحمالات الطويلة التي توضع على الكتف سوف تجعلك تبدين أقصر.
– إذا كان جسمك ممتلئاً بعض الشيء، ننصحك باختيار حقيبة كتف تصل الى حدود الخصر، وتفادي الحقائب الضخمة أو الصغيرة جدًا بالنسبة إلى حجمك.
– إذا كنت بدينة، فمن الأفضل أن تتجنبي اختيار الحقائب الصغيرة، وأن تتجهي الى اختيار تلك التي تأتي على شكل المربع أو المستطيل والتي تشبه العلبة.
تميل بعض النساء لتغيير أو تفتيح لون شعرها باستخدام مواد طبيعية إلا أن الكثير يجهل ما هي المواد وكيف تستخدم.
اليوم سنقدم لك وصفات مختلفة إلا أن مكونها الأساسي هو الليمون للحصول على صبغة جديدة لشعرك.
– إصنعي مزيج من عصير الليمون الطازج بما يعادل كوب من عصير الليمون وربع كوب من الماء الدافئ ورجيهم جيدا في زجاجة خاصة للرش.
– لذوات الشعر الجاف يفضل استخدام عصير الليمون والبلسم أي ما يعادل كوب من عصير الليمون الطازج وربع كوب من البلسم وضعي الخليط في وعاء جانبي.
– طبقي المزيج تبعا لنوع شعرك إما بالرش أو باستخدام المزيج، إن كانت بالرش فاغمري شعرك بالمحلول كاملاً ومشطي شعرك جيداً وإن كانت طبيعة شعرك جاف استخدمي المزيج بتغطية المناطق المراد تغيير لونها باستخدام قطنة صغيرة.
– احمي نفسك وبشرتك من أشعة الشمس التي ستتعرضين لها وذلك لأنك ستكونين أكثر عرضة للخطر بوجود الأحماض المتوفرة في الليمون.
– بعد وضع المكونات على شعرك اجلسي في منطقة مناسبة ومريحة لك بما يعادل 60 – 90 دقيقة للحصول على نتيجة فعالة.
– كرري إضافة المواد على شعرك وأعيدي الجلوس مرة أخرى تحت الشمس مدة 30 دقيقة.
– اغسلي شعرك جيدا بالماء الدافئ واستخدمي كمية كبيرة من البلسم.
– لا تتوقعي تغير لون الشعر في نفس اللحظة فاعلمي أن العملية تحتاج من 3 إلى 4 أسابيع وستحصلين على ما يلي:
بني داكن إلى بني فاتح.
بني فاتح إلى أشقر ذهبي.
أشقر غامق إلى أشقر فاتح.
أحمر داكن إلى أشقر داكن.
أحمر فاتح إلى بني فاتح.
أما الأسود فلن يحوي سوى القليل من التغيير على درجات السواد.
أثار الزمن تترك دائما لدى الأم العديد من التجاعيد، لذا يجب أن تتعلم كل أم كيف تحافظ على جمالها وتحارب التجاعيد بأبسط الطرق الممكن.
1- الموز يستخدم لإزالة التجاعيد ويهرس الموز ويدهن به الوجه ويترك حتى يجف على الوجه ويغسل الوجه بعدها جيدا.
2- استخدام الكريمات الخاصة بالتجاعيد والتي تحتوى على مادة المرينتول المهمة فى تخفيف الخطوط والتجاعيد التي تظهر فى البشرة ولكن بعد استشارة الطبيب المختص لتحديد نوع الكريم المناسب لبشرتك، لان كل بشرة لها نوع محدد من الكريم .
3- زيت الزيتون يعمل على إزالة تجاعيد الوجه والرقبة ويطلي الوجه والرقبة، بمزيج مقداره نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون + صفار بيضة ويضع نقاط من عصير الليمون، ثم يغسل الوجه بعد ثلث ساعة بماء فاتر.
4- عدم التعرض لأشعه الشمس طويلا دون الاستعانة بالكريم الواقي من هذه الأشعة على ألا يزيد معامل الحماية عن 80 لان أكثر من ذلك لا يسمح للبشرة أن تتنفس بشكل سليم مما يزيد من فرصة ظهور التجاعيد.
5- الفراولة تستخدم لتجميل بشرة الوجه. تهرس حبات الفراولة ويدهن بها الوجه قبل النوم ويترك حتى الصباح.. فيغسل جيدا.. وهذا يساعد على تنشيط الجلد وإزالة أثار التجاعيد.
6- الاستعانة بالبوتوكس Botoxكحل سريع والفللر filler والرديما ديب Derma Deep على ألا تكون ببشرتك أي مشاكل جلدية أخرى حتى لا تلتهب أكثر والانتظار هنا حتى صفاء البشرة ثم استخدام هذه الطرق من أفضل الأمور للحصول على أقصى استفادة ممكنه من هذه الطرق.
رصدت دراسة طبية أجراها عددٌ من العلماء الأتراك التغيرات التي تعتري نظرة المرأة تجاه التحولات الكبيرة والنوعية في مظهر الوجه والمترافقة مع التقدم في العمر. وألمحت الدراسة إلى أن العمر هو عامل الحسم في بلورة موقف المرأة من نوعية العمليات التجميلية التي تتطلع إليها.
وقال القائمون على الدراسة أن الرغبة في التغيير هو الهاجس الأكبر للمرأة في سن العشرين لا سيما الأنف والبشرة، في حين يعتبر الجلد المحيط بمنطقة العين الشغل الشاغل لها عندما تكمل عقدها الثالث وتدخل الرابع، بينما يصبح القلق السمة الأبرز والأهم في تفكير المرأة الخمسينية مع الترهل الحاصل للبشرة في منطقة الفك وظهور التجاعيد بصورة متواترة.
وفي سياق تعليقه على الدراسة، قال الدكتور سنجاي برشار، مؤسس كوكونا: “تحمل جميع النساء على اختلاف أعمارهن في أذهانهن تصورات خاصة حول معايير الجمال والجاذبية الواجب توافرها في ملامح الوجه، إذ تغلب الحساسية على تعاطيهن في مسألة نضارة البشرة وملامح الوجه مع التقدم في العمر ويتبلور لديهن رؤى معينة حول كيفية التعامل مع البشرة بما يناسب كل مرحلة عمرية على حدة”.
وأضاف: “ونحن كخبراء في مجال التجميل نستطيع تحديد المتطلبات الجمالية المختلفة للنساء حتى دون أن يطلبن ذلك صراحةً وذلك عبر الاعتماد على المرحلة العمرية للمرأة وقدرتنا على فهم ما يدور في أذهانهن وتحديد المواطن التي يرغبن في تغييرها أو تعديلها”.
وشملت الدراسة شريحة عريضة من النساء اللواتي يترددن على عيادات التجميل للحصول على الاستشارات. وتركزت الأسئلة على الملامح الرئيسية للوجه التي ينصب عليها اهتمام المرأة عندما تقف أمام المرآة أو تلك التي تسترعي انتباهها عندما مشاهدة امرأة أخرى. وتضمنت الأسئلة أيضاً أكثر ملامح الوجه التي ترغب المرأة بتغييرها إذا ما أتيحت الفرصة لها لفعل ذلك.
وأظهرت النتائج أن المتطلبات الجمالية تختلف باختلاف العمر ولكن يمكن تصنيف النساء ضمن مجموعتين رئيسيتين هما النساء التي تتراوح أعمارهن بين 20 – 30 عاماً والمجموعة الأخرى التي تضم النساء من أعمار 40 – 50 عاماً.
واختتم الدكتور برشار: “من وجهة نظري أعتقد أن جراح التجميل الماهر ينبغي أن يكون قادراً على تحديد ما تريده المرأة مسبقاً حتى قبل أن تذكر أي شيء وذلك من خلال قراءة معالم وجهها ومتطلباته الجمالية. وأنا شخصياً أؤمن أن هذه الجزئية هي ما يميز جراح تجميل عن آخر إلى جانب قدرته على إسداء النصيحة الصحيحة”.
هل عيناك صغيرتان وترغبين بتعلم طريقة مكياج تكبير العيون الصغيرة؟ تقدم لك خبيرة التجميل ميراي مشنتف في يوتيوب المكياج التالي طريقة وضع مكياج لتكبير العيون الصغيرة وإبرازها بشكل أوضح وأجمل وأكثر جاذبية.
1. في مكياج العيون الصغيرة، دائماً نبدأ بظلال جفون باللون الفاتح فوق العين، ضعي اللون الفاتح على كل الجفن وتحت الحاجب وحتى على زوايا العين. ومن المرفوض تماماً وضع أي لون غامق على زوايا العين لأنها ستظهر العين بشكل أصغر.
2. استخدمي اللون البرتقالي الفاتح (المشمشي) من ظلال الجفون على منطقة الجفن العلوية ومدي اللون إلى خارج حدود العين لإعطاء حجم أكبر للعين
3. ضعي ظلال الجفون البنية على الطرف الخارجي من العين ومديه للخارج وفي نطاية العين الخارجية احرصي على زيادة اللون البني الغامق
4. استخدمي قلم تحديد أخضر أو أزرق على الزاوية الخارجية من العين فقط ومديه قليلاً لإعطاء مساحة أكبر للعين ثم ادمجيه بالقليل من ظلال الجفون البنية باستخدام ريشة صغيرة
5. استخدمي الآيلاينر السائل في الزاوية الداخلية من العين ومديه للخارج قليلاً بشكل رفيع جداً فوق العين
6. ضعي المسكارا بالطريقة المعتادة وتأكدي من تكثيفها على أطراف الرموش
7. اعملي على تكثيف حاجبيك وتطويلهما بالمكياج، باتباع خطوات الطريقة الصحيحة لرسم الحواجب بالمكياج فالحاجبان الطويلان سيمنحان العينين شكلاً أوسع وأكثر جمالاً
8. أكملي مكياجك بطريقة اعتيادية ولكن احرصي على عدم وضع أحمر شفاه واضح، بل يفضل أن يكون ‘غلوس’ شفاف لكي يكون التركيز أكثر على العينين
نتمنى أن تكون الخطوات أعلاه واضحة لتتمتعي بمكياج تكبير العيون!
جربي مكياج آخر لتكبير العيون الصغيرة
طريقة عمل مكياج عيون الغزال
اشتركي في نشرة ليالينا الإلكترونية لتصلك آخر نصائح وفيديوهات المكياج والجمال على بريدك الإلكتروني.
لا مفر من ظهور التجاعيد، فهذه سنة الحياة، ولكن يمكنك تأخير ظهورها ومقاومتها من خلال تناولك بعض الاطعمة التي تعود بساعة الشباب إلى الوراء، وتمنحك بشرة مشدودة وناعمة ولامعة ليبدو مظهرك اصغر من سنك. احرصي على ممارسة الرياضة ايضا بانتظام، مع الحصول على عدد كافٍ من ساعات النوم والابتعاد عن التوتر.
1- الجريب فروت: من المعروف أن الجريب فروت يساعد على تكسير الدهون ولكنه ايضا يحتوي على كمية كبيرة جدا من فيتامين سي، بالإضافة إلى نوع من الفلافانويد يخلص الجسم من السموم قبل أن تضر أيا من الخلايا.
2- المشمش: يحتوي على احد أنواع مضادات الأكسدة التي تمنع امراض القلب بشكل فعال. بالإضافة إلى احتوائه على كمية كبيرة من الحديد.
3- اللب الأبيض (بذور اليقطين) يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الشيخوخة، كالزنك والماغنسيوم والحديد والنحاس والثيامين، والبروتين والنياسن وفيتامينات ا وب وأوميجا 3. وتناوله يقلل من تكسير الكولاجين، وبالتالي يمنع ظهور التجاعيد.
4- الرمان: وقد يكون الأفضل في القائمة. فهو يحتوي على كمية هائلة من العناصر الغذائية التي تمنحك شبابا دائما كفيتامين سي وب5 والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة.
5- التوت البري: تناوله طازجا او عصيرا طبيعيا يعمل على طرد المواد الكيماوية الضارة من الجسم
– التوت الأسود: يحتوي على فيتامين سي ومضادات أكسدة تقاوم الجزيئات الحرة التي تضر بالبشرة.
7- الأفوكادو: يحتوي على الدهون النباتية وفيتامين ه وكلاهما ضروري للبشرة.
8- المياه: تناول 8 أكواب على الاقل يوميا، فهي تخلص الجسم من السموم وترطب البشرة.
9- الشكولاتة الداكنة: فهي مليئة بالمواد التي تحارب الشيخوخة
10- الشاي الأخضر: فهو يحمي البروتينات التي تساعد مرونة الجلد، كما ينمع تكسر الكولاجين.
11- القهوة: فهي مليئة بمضادات الأكسدة.
12- عصير العنب الأحمر: فهو مفيد للقلب ويمنع التهابات البشرة.
13- الأرز البني: يحتوي على مضادات الأكسدة ويحافظ على مستويات السكر في الدم، مما يقلل التوتر، وبالتالي يحسن البشرة.
14- الشوفان: يمنع تدمير والخلايا ويبطئ ظهور علامات التقدم في السن.
15- بذور الكتان: تحتوي على أوميجا 3 والبروتين والألياف.
16- الجوز (عين الجمل): يقلل من التوتر بشكل فعال جدا
17- الزبادي الخالي من الدسم: يحتوي على فيتامين ا والكالسيوم والبروتين.
18- البيض: إضافة إلى مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، صفار البيض يحتوي على البيوتين الذي يعمل إلى إعادة إنتاج الدهون بالخلايا.
19- الديك الرومي: واللحم الداكن أفضل من لحم الصدر، فهو يحتوي على كمية كبيرة جدا من البروتين والزنك ومضادات الأكسدة.
20- الدجاج: تناول البروتين في كل وجبة أمر ضروري، وصدر دجاج المشوي يمنحك الكمية اللازمة في وجبة الغداء.
