الشجار بين الزوجين أمام الأولاد من أهم الممنوعات في التربية الحديثة والكثيرين منا يحاولون تطبيق تلك القاعدة فعلياً لكن في الواقع أحياناً تضطرنا الظروف للشجار امام الأطفال سواء مع الزوج او كمشاجرة فى مطعم او موقف السيارات فإذا حدث ذلك ووجدتى نفسك تتشاجرين أمام أطفالك اليك أهم القواعد التي يجب أخذها فى أعتبارك دائماً:

1- تشاجرى بعدل وتحكم:

بمعنى انه لا تتلفظى بأى ألفاظ نابية أو تهديدات أو صراخ فأنت تمثلين المثال والقدوة التي سيعيد تمثيلها أبنك أو أبنتك طوال حياتهم عند دخولهم فى أى مشاجرة فتذكرى ذلك دائماً ولا تتركى نفسك لفورة الغضب.

2- ممنوع التشاجر في الأمور الخاصة :

سواء كان التشاجر بخصوص مشاكل بالعلاقة الزوجية او الخيانة او التحرشات فيجب الا تكون أبداً أمام أطفالك فلا تحملي براءتهم أكثر مما يمكنها أن تحتمل .

3- لا تصعدى الأمور :

طالما أطفالك فى مجال الرؤية أحرصى على ألا تصعدى الامور اثناء المشاجرة وحاولى بدلاً من التصعيد ان تجدى حل يرضى جميع الأطراف فبذلك تكونى لهم قدوة حسنة وليست سيئة .

4- لا تتجادلي أمامهم ابداً فيما يخصهم :

لا تتشاجرى او تتجادلى مع زوجك او مدرسة طفلك او مديرة مدرسته فى أمور تخصه أمام طفلك أحرصى دوماً ان يكون الحديث عقلانى ومنطقى وهادئ اما ان كان الحديث سيتطور بينكم يجب الا يكون طفلك شاهد على ذلك بأى شكل من الأشكال فهو يهدد أحترامه للطرف الثانى .

5- لا تحاولى ان تجعليهم ينحازون لجانب :

تعاملى مع أولادك على أنهم طرف محايد لا علاقة له بالمشاكل والخلافات الموجودة بينك وبين زوجك او بينك وبين أم اصدقائهم مثلاً ولا تجبريهم على الأختيار والتحيز لجانب فقد يؤدى ذلك لأشعارهم بالذنب تجاه الطرف الاخر ويجبرهم على التحايل والكذب للتخلص من الموقف .

6- أذا فقدتي أعصابك أمامهم أريهم كيف تفرغى توترك :

يجب عليكى تعليم أطفالك كيف يفرغون انفعالاتهم وتوترهم وخاصة بعد المشاجرة مثل التنفس بعمق والجرى او اللعب، المهم علميهم تقنية يفرغون فيها غضبهم وتورهم بشكل صحى كما علمتيهم كيف يتشاجرون بشكل صحي.

أ.د ثروت الأهوانى أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية طب القصر العينى، يشرح عملية حدوث الحمل، كما يقدم د. ثروت بعض الحقائق والنصائح المتعلقة بالتبويض وحدوث الحمل لكل سيدة ترغب في الإنجاب.

موعد خروج البويضة بالنسبة للدورة يختلف من سيدة الى أخرى وفى نفس السيدة من شهر لآخر.

أعراض حدوث التبويض قد تلاحظها بعض السيدات وتتلخص فى آلام بأحد الجانبين مع خروج إفرازات قد تكوم مصحوبة بقطرات دم.

أنسب وقت لحدوث الحمل بالنسبة للسيدات ذوات الدورة المنتظمة (كل شهر تقريباً) هو الأيام 12 -14 -16 -18 من بداية نزول الدورة الشهرية.

فى حالات عدم وجود علاقة زوجية منتظمة أو حالات كثرة سفريات الزوج أو عدم انتظام الدورة فيمكن تحديد موعد التبويض باستخدام بعض الأجهزة البسيطة التى يمكن للسيدة استعمالها بنفسها لتحليل البول أو اللعاب فى المنزل لتحديد موعد التبويض ويمكن أيضاً عمل متابعة التبويض بالموجات فوق الصوتية.

نسبة حدوث الحمل بالنسبة لأى زوجين طبيعيين بفرض حدوث الجماع فى موعد التبويض تماماً لا تزيد عن 15% فى الشهر الواحد وليس 100% كما قد تتصور بعض السيدات لذلك فلا داعى للقلق مبكراً.

وضع الجماع أو الاستلقاء لفترة طويلة بعد الجماع فى وضع معين لا يزيد نسبة الحمل حيث أن السائل المنوى بعد قذفه فى الجزء الأعلى من المهبل يجد طريقه مباشرة الى عنق الرحم أثناء الجماع.

خروج كمية من السائل المنوى من المهبل بعد نهاية الجماع أمر طبيعي فكما ذكرنا فإن الحمل يحدث من الكمية التى تندفع الى عنق الرحم أثناء الجماع بينما يظل الجزء الأكبر فى المهبل.

لا تذكرى لزوجك أيام التبويض وحاولى تضليله بكل الطرق بحيث يتم الجماع بطريقة تلقائية دون ترتيب أو تخطيط وحاولى الإمتناع عن كل ما يكدر عليه سعادته فى هذه الأيام حتى يكون اللقاء ناجحاً.

لا مانع من استعمال كمية ضئيلة من الكريمات الملينة لعملية الجماع إذا كان مؤلماً بدونها مثل (k-y jel) ولكن تجنبى الإفراط فى استعمالها.

حدوث النشوة أثناء الجماع ليس لها أى علاقة بحدوث الحمل من عدمه.

نصيحة أنا حامل:

إذا استخدمت K-Y GEL فاستخدمي النوع المستورد حيث أن النوع المحلي يجف بسهولة. كما يمكنك أيضًا إستخدام Durex play gel وهو يباع في الصيدليات والهايبر ماركت المختلفة.

لم يعد غريبا أن يطلب من الأم أن تضم وليدها إليها بمجرد ولادته فالطفل يحتاج للحب والحنان أكثر مما يحتاج للطعام والشراب ..

ولكن الغريب هو تفسير طلب علماء النفس هذا من الأمهات .

إن الدكتور سيمون بجامعة هارفارد يطلب من الأم أن تضم طفلها الى صدرها وتحدثه بكلمات الحب بمجرد خروجه الى

الحياه ؛ حتى وهي  مازلت متعبه ومجهده من آلام  الوضع ؛ فقد أثبتت كل أبحاثه أن هذا يكون ضروريا بالنسبه له .

أما لماذا فيقول الدكتور سيمون :

 أن الطفل يخرج من بطن أمه إلى حياه غريبه عليه ؛ حياه يسمع ويرى ويتنفس ويدخل الهواء إلى رئتيه لأول مره .

و يحتاج إلى من ينقله من مكان الى آخر ومن يطعمه ويغطيه وينظف له ما يُخرجه من فضلات من جسمه .

بعد أن كان نائما مرتاحا في بطن أمه لشهور طويله مكفول له الطعام والشراب وكل إحتياجاته مجابه بدون أن يطلبها ودون أن يحتاج لأحد ..

وهو لذلك يصاب بصدمه شديده يسميها علماء النفس صدمة الميلاد نتيجه لكل هذا التغيرات المجتمعه على هذا الكائن

الصغير الجميل ..صدمه تشبه الصدمه التي يصاب بها الكبير عندما تصدمه سياره ..

ولذلك يكون أحوج ما يكون إلى ضمه إلى صدرك وصوتك الحنون ..اجعلي جسمه الصغير يلامس جسمك ويستمد منه الأمان ..

إنه يحتاج أن يشعر ويحس ويسمع ويرى أنه ليس وحده في مواجهة هذا العالم الغريب وأنك ِحوله بحبك وحنانك ..

إن إحساسه بالخوف يكون كبيرا ولابد من تبديده مع أول نفس يدخل رئتيه لينشأ مرحا سليما مطمئنا خالي من العقد ..

فقد أثبتت كل الأبحاث التي أجراها دكتور سيمون على مجموعات من الأطفال التي أُحيطت بالحب والحنان والرعايه منذ

  اللحظه الأولى  لخروجهم الى الحياه والأطفال الذين كان خروجهم الحياه غير مرغوب فيه ؛ أن الأوائل يشبون بلا عقد

ويكونون أكثر تقبلا للحياه ولأنفسهم عن الآخرين  الذين حُرموا من الضمّ الى صدر الأم وذراعيها وصوتها الحنون …

فإذا كنت تستعدين لإستقبال مولود جديد فتذكري نصيحة دكتور سيمون ..

لذلك إجعلي أول من يراه بعد رحلته من عالمه إلى عالمنا هو وجهك الباسم وملمَسكِ الدافىء وصدرك ِالحنون ..