http://www.youtube.com/watch?v=28OuRnJv0ds
مرتضى منصور لـ صحفية: ده فوتوشوب أمك
http://www.youtube.com/watch?v=vdPOv3fD7IE&feature=g-all-u
Eddie Obeng: Smart failure for a fast-changing world
The world is changing much more rapidly than most people realize, says business educator Eddie Obeng — and creative output cannot keep up. In this spirited talk, he highlights three important changes we should understand for better productivity, and calls for a stronger culture of “smart failure.”
TEDTalks is a daily video podcast of the best talks and performances from the TED Conference, where the world’s leading thinkers and doers give the talk of their lives in 18 minutes (or less). Look for talks on Technology, Entertainment and Design — plus science, business, global issues, the arts and much more.
Find closed captions and translated subtitles in many languages at http://www.ted.com/translate
Follow TED news on Twitter: http://www.twitter.com/tednews
Like TED on Facebook: https://www.facebook.com/TED
Subscribe to our channel: http://www.youtube.com/user/TEDtalksDirector
أهمية و فوائد حدوتة قبل النوم
أهمية و فوائد حدوتة قبل النوم
«ينطفئ النور في حجرتي الجميلة، عدا ضوء صغير خافت يسمح لي فقط برؤية خيال الأشياء التي تبدو أكبر بكثير من حجمها الطبيعي، أسمع خطوات تقترب، ورائحة اللبن الدافئ تقترب أيضاً، متحمساً جداً لسماع المزيد عن مغمرات (علي بابا والأربعين حرامي) لترويها لي شهرزاد الخاصة بي.. ألا وهي أمي».
فوائد حدوتة قبل النوم
لحدوتة قبل النوم فوائد عدة فهي ليست فقط للتسلية
وقت للتواصل.. لانشغالك طوال اليوم، قد لا تتسنى لكِ الفرصة للتواصل مع طفلك، لذلك تعطيكِ حدوتة قبل النوم المساحة من الوقت لتقضيه أنتِ وطفلك فقط.
تساعد طفلك على النوم.. بعد يومه الطويل يهدأ طفلك ويستعد للنوم على صوتك الدافئ المطمئن وأنتِ تروي له الحدوتة.
توصيل الحكمة أو العظة بدون إعطاء أوامر أو نصائح.. من خلال حدوتة قبل النوم تستطيعين توصيل رسالة معينة لطفلك بطريقة غير مباشرة.
التفكير المنطقي.. الأطفال غالباً غير صبورين، ودائماً يريدوا أن يعرفوا ماذا سيحدث بعد ذلك، شجعيهم على أن يفكروا «ماذا سيحدث»، تلك الطريقة ستساعد طفلك على التفكير المنطقي من خلال سلسلة الأحداث في القصة، سيتوقع ماذا سيحدث أو ماذا ستكون ردة فعل الشخصيات.
تنمية اللغة.. سيتعلم طفلك مفردات جديدة من خلال القصص، مما سينمي اللغة عنده، ابقي بجانبك القاموس لتبحثي عن الكلمات الجديدة ومعناها في السياق.
التحفيز على التخيل.. قراءة كتاب من عدة فصول سيجعل طفلك يتخيل الشخصيات، مما سيحفز التخيل والإبداع عنده.
حب القراءة.. إذا ما أصبحت حدوتة قبل النوم عادة، ستنمو مع طفلك وعندما يكبر ستصبح القراءة قبل النوم عادة أيضاً، ومن ثم القراءة في أي وقت.
وضع روتين.. يحب الأطفال أن تنظم حياتهم ويحبون الروتين اليومي، مما سيعلمهم التخطيط ليومهم حسب مهامهم فيما بعد.
شعور طفلك أنه محبوب.. حقيقة أنكِ تستقطعين من وقتك نصف ساعة أو أكثر لتقرائي لطفلك قبل النوم، فهذا يعطي لطفلك رسالة مهمة.. ألا وهي أنكِ تحبيه وتفضليه دائماً، وأنه برغم انشغالك له مكانه الخاص.
كيف تختارين الحدوتة
حدوتة قبل النوم هدفها أن تهدء طفلك لكي ينام، أنتِ أكثر الناس علماً بما يخوف أو يضايق طفلك، لذا اختاري له حكاية مفرحة لتساعده على الاسترخاء والهدوء، حتى لا تصيبه الكوابيس، أو أن يكون نومه غير مريح.
اختاري الكتب والحكايات الملائمة لسن طفلك، للأطفال الصغار اختاري كتاب ليس به كلمات كثيرة، لكن به صور كثيرة لتشد انتباهه، للأطفال الأكبر سناً.. دعيهم ينتقون الكتب وساعديهم في انتقائها لتختاري القصة الجيدة التي ستشد انتباههم.
كيف تضعين روتينا لحدوتة قبل النوم
إليكِ بعض النصائح التي ستساعدك:
• ابدأي حدوتة قبل النوم قبل أن تطفئي النور بنصف ساعة.
• ضعي حدا لما تقرأينه حتى لا تسترسلي في القراءة إلى منتصف الليل مثلا، أيضا تذكري ما ذكرناه عاليا حول كيفية اختيار الكتاب.
• استرخي وشاركي طفلك سريرة، أو اجلسيه على حجرك في كرسي هزاز، أو أي كرسي آخر مريح لكما.
• عند القراءة غيري في صوتك حسب الشخصيات، ويمكنك أيضاً أن تقومي بأصوات مصاحبة حتى يندمج طفلك أكثر.
• إذا كان كتاباً مصوراً، استكشفي الرسم أنتِ وطفلك، وأسأليه إذا كان هو من يقوم بالرسم.. ماذا كان قد رسم أيضاً.
• وأنتِ تقرائي اسألي طفلك أسئلة مفتوحة، مثل ماذا سيحدث؟ ماذا كان سيفعل هو في ذلك الموقف؟
• قارني سلوكيات الشخصيات في القصة بمواقف حياتية واقعية، واستخدميها كأداة تعليم.
• اسألي طفلك «ماذا كنت ستفعل لو أنك مكان الشخصية؟ وما رأيك بما قامت به الشخصية؟، هل سيكون لك تصرفا آخر؟»
• استمتعي بوقتك وشاركي طفلك حماسته وضحكاته، فذلك وقتكما سوياً استمتعوا به لأقصى درجة.
البندورة والجلطات
البندورة والجلطات
خبر سار إلى محبي أكل البندورة
خبر سار إلى محبي أكل البندورة، جاء على لسان باحثين فلنّديين أشاروا إلى أن البندورة تقلل خطر الإصابة بالجلطات. وذكرت الدراسة الفنلندية أن من يحبّون أكل البندورة (الطماطم) ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بالجلطات. فمن بين أكثر من ألف رجل تابع الباحثون حالتهم على مدى 12 عاماً، كان من لديهم مستويات مادة الليكوبين المضادة للأكسدة أعلى في الدم، أقل عرضة للإصابة بجلطة. والليكوبين هي مادة كيماوية تعطي اللون الاحمر لأطعمة منها البندورة والفلفل والجزر الأحمر والبطيخ.
فيا أيها القراء عليكم بالبندورة !!
اجمل 30 جملة قالوها عن الحب والمرأة
اجمل 30 جملة قالوها عن الحب والمرأة
اجمل 30 جملة قالوها عن الحب .. وهي تحكي عن المراة !
هناك 30 جملة قالوها عن الحب , ولكن التطرق الاكبر كان عن المراة
1- الزواج هو الترجمة النثرية لقصيدة الحب
2- المرأة لغز مفتاحه كلمة واحدة هي الحب
3- المرأة متقلبة كريشة في مهب الريح
4- المرأة الفاضلة صندوق مجوهرات يكشف كل يوم عن جوهرة جديدة
5- المرأة العاقلة تضع السكر في كل ما تقوله للرجل وتنزع الملح من كل ما يقوله لها الرجل
6- من يتزوج امرأة لأجل جمالها كمن يشتري بيتا لجمال طلاء واجهته
7- لا تطعن في ذوق زوجتك .. فقد اختارتك أولاً
8- لا تجادل الأحمق .. فقد يخطيء الناس في التفريق بينكما
9- السر في نظر المرأة نوعان : نوعٌ تافه لا يستحق أن تحتفظ به .. ونوعٌ آخر مهم جدًّا .. بحيث لا تستطيع الاحتفاظ به
10- تضحك المرأة عندما تستطيع .. وتبكي عندما تريد
11- ثلاثة أصناف من البشر لا يستطيعون فهم المرأة : الأطفال ، والشبان ، والشيوخ
12- يقول الرجل في المرأة ما يريد .. لكن المرأة تفعل في الرجل ما تريد
13- وأحبها وتحبنى . . ويحب ناقَتها بعْيرِى
14- الحبُ فى الأرض . بعضٌ من تَخَيُّلِنا . . إن لم نجده عليها لاخترعناهُ
15- لكى تكسب المرأة كن حليماً فى الاستماع إلى كلماتها ، حالماً فى الحديث إليها
16- فى عروض الأزياء تستعرض المرأة أناقتها ويستعرض الرجل حافظة نقوده.
17- تتحدث الفتاة للشاب قبل الزواج بقلبها وبعده بلسانها
18- من الحكمة أن تعتذر لرجل إذا كنت مخطئاً .. وان تعتذر لامرأة حتى ولو كنت على صواب.
19-المرأة القبيحة ترى وجهها فى المرآة والمرأة الجميلة ترى وجهها فى وجوه الآخرين.
20- وراء كل عظيم امرأة خصوصاً إذا كانت محفظته فى جيبه الخلفى.
21- استشر زوجتك دائماً ثم نفذ ما تراه أنت.
22- إذا أحبت المرأة ضحت بنفسها من أجل قلبها وإذا كرهت ضحت بغيرها.
23- محاولتك التفاهم مع امرأة تبكى أشبه شئ بمحاولتك تقليب أوراق الصحيفة أثناء عاصفة.
24- فتاة اليوم إذا تزينت فتنت ، وإذا ابتسمت سحرت ، وإذا طبخت قتلت.
25- يقوم المأذون أحيانا بدور جندى المطافئ الذى يخمد نيران الحب
26- المرأة كالشعلة إذا عرف الرجل كيف يمسكها أضاءت طريقه ، وإذا خطأ فى مسكها حرقت يديه.
27- لا تتباهى بأنك تجيدين الطهو ، فهذا دليل قاطع على انك قد تجاوزت الثلاثين.
28- الشبه بين النساء والصحف .. أن كلاهما ينشر الأخبار حيث ذهب.
29- تتسلط المرأة بدموعها وضعفها ، ولكن سلطانها لا يدوم إذ أن قوة الدموع إذا افرط استعمالها تدعو إلى جمود القلب بدلاً من إذابته.
30- أول أغراض الحب الصادق فى الرجل هو الخجل .. وفى المرأة الجرأة.
فيديو: ابداعات كويتي منتف ( وضحه وطبجتها ) مضحك جداً
شكراً للمبدع كويتي منتف
@cnnn2
اتحاد الكرة: وصف المــنتخب بـ «قرود الرمل» يعبّر عـــن عنصرية
هدّد بمقاضاة «الآسيوي» إذا لم يعتذر رسمياً
اتحاد الكرة: وصف المــنتخب بـ «قرود الرمل» يعبّر عـــن عنصرية
أعلن اتحاد كرة القدم رفضه وصف الاتحاد الآسيوي لكرة القدم له على موقعه الرسمي على الإنترنت، منتخب الإمارات الوطني بمنتخب «قرود الرمل»، معلناً استياءه الشديد لهذا الأمر، معتبراً أن ذلك يعبر عن عنصرية بعض القائمين على امر الاتحاد الآسيوي لكرة القدم من شرق القارة ضد دول غرب القارة، مؤكداً انه سيرفع الأمر إلى الدائرة القانونية في الاتحاد لمخاطبة الاتحاد الآسيوي لحفظ حقوقه تجاه هذا الأمر، مطالباً في الوقت نفسه باعتذار رسمي من قبل الاتحاد القاري عما حدث.
| الأبيض يتدرب تحضيراً للبحرين
أجرى المنتخب الوطني الأول لكرة القدم، أمس، تدريباً مهماً على ملاعب ند الشبا في دبي، استعداداً لخوض مباراته الودية المرتقبة غداً أمام البحرين على ملعب الوصل في اطار سلسلة المباريات الودية التي يخوضها ضمن تحضيراته لاستحقاقاته الخارجية المقبلة في مقدمتها كأس الخليج ،21 في يناير المقبل، في البحرين، إضافة الى التصفيات المؤهلة لنهائيات كأس اسيا 2015 في استراليا، حيث اوقعته القرعة ضمن المجموعة الخامسة الى جانب منتخبات اوزبكستان وفيتنام وهونغ هونغ. وكان المنتخب خاض اخيرا تجربة ودية أمام اوزباكستان على ملعب الشباب انتهت بالتعادل الايجابي 2/،2 ومنح خلالها المدرب مهدي علي الفرصة لـ15 لاعباً للمشاركة في هذه المباراة التي وقف من خلالها الجهاز الفني على نقاط القوة والضعف في صفوف المنتخب. ويسعى الجهاز الفني من خلال المباريات الودية التي يخوضها المنتخب الى إيجاد الانسجام والتفاهم المطلوب في اوساط اللاعبين وبناء منتخب قوي يمكنه مواجهة التحديات المقبلة خلال مشاركاته الخارجية المرتقبة. وأشار مدير المنتخب، مترف الشامسي، الى ان الجهاز الفني اكتفى حالياً بوجود 21 لاعباً في اعقاب سفر لاعب الوحدة والمنتخب اسماعيل مطر الى المانيا لمواصلة العلاج عقب الإصابة التي تعرض لها في الفترة الماضية. |
وعبر الأمين العام لاتحاد كرة القدم، يوسف عبدالله، عن استيائه الشديد من الوصف السيئ الذي استخدمه الموقع الرسمي للاتحاد الآسيوي بخصوص المنتخب الوطني لكرة القدم.
وقال اتحاد كرة القدم في بيان شديد اللهجة على لسان أمينه العام، يوسف عبدالله، إن «اتحاد الكرة سيرفع الأمر للدائرة القانونية لمخاطبة الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، لحفظ حقوقنا تجاه هذا الأمر المؤسف الذي يعبر عن عنصرية بعض القائمين على الاتحاد الآسيوي من شرق القارة ضد دول الغرب، وهو أمر غير مقبول ودليل على عدم احترام الغير، ويؤكد وجود مواقف عنصرية بدأت تظهر على السطح من أجل مصالح ضيقة».
وطالب الأمين العام لاتحاد كرة القدم، الاتحاد الآسيوي لكرة القدم بتقديم اعتذار رسمي بأسرع وقت ممكن مع التأكيد على احتفاظ اتحاد الكرة بكامل حقوقه المشروعة لوقف مثل هذا السلوك العنصري غير المسؤول.
وأحدث وصف الموقع الرسمي للاتحاد الآسيوي لكرة القدم، الأبيض بمنتخب القرود حالة استياء واسعة في الوسط الرياضي المحلي، الذي عبر عن غضبه لهذا التصرف من قبل المسؤولين عن الموقع، وكذلك من قبل بعض مسؤولي الاتحاد الآسيوي الذين سمحوا ببث الوصف على الموقع الرسمي للاتحاد، مطالبين اتحاد كرة القدم بمقاضاة الاتحاد الآسيوي والعمل على حفظ حقوقه في هذا الخصوص.
وشبه الاتحاد الآسيوي لكرة القدم منتخب الإمارات بـ«قرود الرمل» على صفحته الرسمية على الإنترنت ثم تمت ازالة العبارة لاحقاً، من دون تقديم اعتذار رسمي، ما أثار ضجة لدى الجماهير في مواقع التواصل الإجتماعي والمنتديات المختلفة، خصوصاً أنه لقب خاطىء لمنتخب الإمارات الذي يلقب بـ«الأبيض».
ونشر الاتحاد الآسيوي الجمعة الماضية خبرا باللغة الإنجليزية بعنوان «الإمارات ترغب في توخي منهج الحذر»، ونقل الاتحاد عن مدير العلاقات العامة في اتحاد الكرة، قوله إن الأبيض سيرغب في إتخاذ منهج الحذر أثناء تصفيات آسيا المؤهلة إلى كأس آسيا 2015 المقررة إقامتها في أستراليا، وذلك من أجل التأهل إلى النهائيات.
وتابع الخبر إن «قرعة التصفيات تم إجراؤها في مبلورن الثلاثاء (الماضي) ووضعت فريق مهدي علي في المجموعة الخامسة إلى جانب أوزباكستان وهونغ كونغ وفيتنام».
وأضاف «الأبيض، أو قرود الرمل، وصلوا إلى النهائيات في ثماني نسخ سابقة، وكان أفضل مستوى لهم في 1996 حينما استضافوا البطولة وأنهوها في المركز الثاني بعد الخسارة (في النهائي) أمام منتخب السعودية، وكان ذلك تطوراً من النسخة الماضية في 1992 حينما خرجوا من البطولة بعد تحقيقهم المركز الرابع بالخسارة أمام الصين بركلات الجزاء».
ونقل الاتحاد عن عبدالقادر حسن قوله إن «مجموعتنا متوازنة، لكن علينا عدم الاستهانة بأي فريق، فليس هناك أي مجموعة سهلة في هذه التصفيات، وعلينا أن نكون مدركين لجميع الفرق»، وأضاف «علينا الاستعداد لأي مفاجأة، وعلينا كذلك ألا نعتقد أن المجموعة سهلة، فالفريق يحتاج إلى أن يكون مستعداً بصورة جيدة جداً لتصفيات كأس آسيا».
7 تطبيقات مبتكرة للهواتف الذكية
7 تطبيقات مبتكرة للهواتف الذكية
أطلقت “أدفانسوفت”، الشركة المتخصصة في مجال حلول تكنولوجيا الهواتف الذكية والإنترنت، خلال مشاركتها في أسبوع جيتكس للتقنية 2012 المقام في مركز دبي التجاري العالمي، 7 تطبيقات مبتكرة للهواتف الذكية، مصممة خصيصا لتلبية الاحتياجات الحيوية للعملاء في قطاعات متعددة تشمل قطاع النقل والخدمات المصرفية والتعليم والتسوق والموضة والجمال.
وتوفر تطبيقة “بوك أ كاب” إمكانية طلب سيارة أجرة في ثوان في حين يتيح تطبيق “سيتي باص” إمكانية التعرف على خط سير الحافلات العامة ومعرفة الوقت المتقبي لوصول الحافلة إلى كل محطة.
ويمكن معرفة حركة المرور وأماكن الازدحام في أي وقت من خلال تطبيق “ترافيك فلو”، أما تطبيق “موبي بانك” فيتيح القيام بالعديد من الخدمات المصرفية كتحويل الأموال ودفع الفواتير ومعرفة الرصيد.
ويسهّل تطبيق “مي يونيفيرسيتي” تواصل طلاب الجامعة مع الإدارة والتعرف على آخر الأخبار التي تصدرها الجامعة وخرائط محدّثة لحرم الجامعة والأنشطة فيها، في حين يوفر تطبيق “ماي ستايل” المخصص لعالم الأزياء إمكانية تصفح العديد من الموديلات المطروحة في هذه التطبيق وشراء ما يرغب به من أزياء معروضة.
ويتيح تطبيق “بيوتي كونسالتنس” للمستخدمين طلب استشارة من خبير تجميل مختص والتعرف على مواقع الاختصاصيين العاملين في مجال الجمال، كما يمكن البحث عن أي مستحضر تجميلي من خلال هذا التطبيق.
وتقدم “أدفانسوفت” خدماتها لعدد كبير من العملاء بعدما عملت على مدى السنوات الماضية على تطوير العديد من التطبيقات الناجحة والإبداعية وتواصل بذل جهودها الحثيثة لتعزيز مكانتها كشركة متخصصة في مجال تطوير تطبيقات الهواتف الذكية في الشرق الأوسط.