طبق جانبي سهل الإعداد ومكوناته متوفرة في كل مطبخ. قدميه مع الدجاج أو اللحم البقري، أو كوجبة خفيفة وحده.
المقادير:
١٠ بطاطس صغيرة الحجم
٤ ملعقة كبيرة جبن مبشور
١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
بودرة ثوم
ملح وفلفل
بقدونس مفروم للتقديم
الطريقة:
1 – سخني الفرن.
2 – اسلقي البطاطس في وعاء كبير من الماء المغلى لمدة 4-5 دقائق.
3 – افرغي المياه واتركي البطاطس لتبرد لمدة 10 دقائق.
4 – بمجرد ان تبرد، قطعي البطاطس إلى أرباع، إخلطيها مع زيت الزيتون والثوم والملح والفلفل الأسود، والجبن.
5 – اخلط جيدا وضعيها في صنية تم دهنها بزيت الزيتون.
6 – اشويها في الفرن لمدة 20-25 دقيقة.
7 – اخرجيها من الفرن. وأضيفي أي توابل تحتجينها (الملح والفلفل، أو الثوم).
8 – قدميها مع البقدونس المفروم الطازج.
من الممكن أن يستفيد الأشخاص الذين يعانون بشكل مزمن من صعوبة في الخلود إلى النوم، من بعض العلاجات الذهنيّة – السلوكيّة بشكل يفوق استفادتهم من العلاجات الدوائية – هذا ما أسفرت عنه نتائج بحث جديد تمّ نشره في أرشيفات الطبّ الباطني (Archives of Internal Medicine).
تعتبر اضطرابات النوم المزمنة مشكلة واسعة الانتشار في أواسط البالغين. صحيح أنه لا شك في نجاعة العلاج الدوائي، ولكن حتى الآن، لم يتطرّق أيّ بحث علمي لنجاعة العلاج الدوائي مقارنةً بالعلاج السّلوكي – الذهني.
يهدف العلاج السّلوكي – الذّهني إلى تغيير نمط تفكير وسلوك متلقّي العلاج في كل ما يتعلّق بالنّوم، وبالاعتماد على هذا الأمر، محاولة حل المشكلة من جذورها. وفي حين يجب أن يكون استخدام الأدوية المنوّمة للعلاج محدودا في فترة زمنية قصيرة نسبيًّا، تفاديا لمخاطر الإدمان النفسي والجسدي عليها، فإنّ العلاج السّلوكي – الذّهني يعتبر مناسبا كعلاج طويل الأمد.
شارك في هذا البحث 63 شخصا من البالغين الشّباب ومن الكهول الذين عانوا من اضطرابات مزمنة في النّوم. تمّ تقسيم المشاركين إلى أربع مجموعات بشكل عشوائي: مجموعة تلقّت علاجا سلوكيا – ذهنيا اشتمل على أربع جلسات واستشارة هاتفيّة واحدة (ساعتين ونصف بالمُجمَل)، مجموعة تلقّت علاجًا دوائيًّا بعقار الزولبيديم (Zolpidem)، مجموعة تلقّت كلا العلاجين معا، ومجوعة رابعة تلقّت علاجًا وهميًّا. استمرّ البحث لمدة أسبوعين، إلى حين انتهاء العلاج.
بعد اسبوعين، تمّ الكشف عن أنّ 57% من الأشخاص الذين تلقّوا علاجًا سلوكيًّا – ذهنيًّا فقط، استطاعوا الخلود إلى النوم خلال 30 دقيقة، وهو المعدل الطبيعي للمدة التي ينام الشخص خلالها، مقابل 46% من أعضاء مجموعة الأشخاص الذين تلقّوا كلا العلاجين. بالمقابل، وبشكل متناقض تماما، لم ينجح أكثر من 15% من أفراد المجموعة التي تلقّت علاجًا دوائيًّا فحسب في الخلود إلى النوم خلال الفترة الزمنية الطبيعية، وهو ما حصل أيضا مع الأشخاص الذين تلقّوا علاجًا وهميًّا. بعد مرور عام، حافظ الأشخاص الذين تلقّوا علاجًا سلوكيًّا – ذهنيًّا على نجاحهم في الخلود إلى النوم خلال فترة قصيرة نسبيًّا. كذلك، اشار الباحثون إلى أنّه تمّت ملاحظة نجاعة العلاج السّلوكي الذّهني في منتصف البحث، أثناء تلقي العلاج، وليس بعد انتهاء العملية العلاجية فقط.
على ضوء نتائج هذا البحث، يقترح الباحثون الأخذ بعين الاعتبار العلاج السّلوكي – الذّهني كخيار أوّل في علاج الأرق لدى البالغين، قبل المباشرة بالعلاج الدوائي. كذلك، فإن من شأن زيادة الوعي لهذا العلاج والاعتراف بنجاعته، أن يحسنا نمط حياة كثيرين ممّن يعانون من صعوبة واضطرابات في النّوم.
هذه الوصفة ملائمة للأطفال الذين لا يأكلون الخضروات، فيمكن تقديم شرائح الكوسة مع ناجتس الدجاج والكاتشب.
عدد الأفراد:4أفراد
المدة: 90 دقيقة
المقادير:
زيت خضروات، للقلي
٣ ثمرة كوسة، مقطعة لشرائح سمكها ١ سم
١/٢ كوب دقيق
١ ١/٢ كوب بقسماط
١/٤ كوب جبن مبشور
٢ ملعقة كبيرة بقدونس
٢ ملعقة صغيرة فلفل أحمر مقطع صغير
ملح وفلفل حسب الرغبة
٣ بيضات، مخفوقة
١/٤ كوب ماء
الطريقة:
١- سخني الزيت في مقلاة .
٢- في طبق عميق، إخلطي البقسماط والجبن والبقدونس والفلفل الأحمر والملح والفلفل.
٣- في طبق أخر، إخلطي البيض والماء. وضعي الدقيق في طبق ثالث.
٤- اغمسي الكوسة في الدقيق ثم البيض ثم البقسماط.
٥- حمري الكوسة حتى يصبح لونها ذهبي ، حوالي ٣-٤ دقائق.
٦-اخرجيها على مناديل ورقية لتمتص الزيت قبل التقديم.
خمسة طرق بسيطة لتوجيه ميزانيتك في الطريق الذي تشعر معه بالسعادة والنعيم.
1- الرحلات بدلا من علاج المنتجعات الصحية:
قد يكون المساج أو التدليك وسيلة مثالية للشعور بالراحة، ولكن مقارنة بالرحلات، فقد تكون هذه الأشياء من الأمور القابلة للتغيير أو الغير دائمة، حيث يقول الخبراء أن وضع بعض المسافات بينك وبين محيط عملك اليومي، هي وسيلة أفضل بكثير لإزالة التوتر وتستحق الإنفاق حقا.
وفي دراسة نشرت في مجلة الطب المهني وجد الباحثون أن الرحلات ليس لها أثر إيجابي على السعادة قصيرة المدى فحسب، بل ولها أيضا أثر مفيد على الصحة العقلية والنفسية طويلة المدى للأشخاص.
2- المكياج بدلا من الملابس:
بمنتهى البساطة عندما تبدو المرأة في شكل جيد، من الطبيعي أن تشعر بالسعادة وليس من الضروري أن يكون ذلك باهظ التكاليف، ووفقا للدراسة التى أجرتها بحوث التسويق، فإن مستحضرات التجميل تعد من المشتريات المرضية نفسيا مقارنة بشراء الملابس الجديدة.
ووجدت الدراسات أنه حتى خلال فترة الركود الإقتصادي، تزداد مبيعات أحمر الشفاة كثيرا (الأمر الذي يجعلنا نشعر بالعجب) فقد تكون أحد الأسباب المحتملة هي شعورك بالرضا عند إضافة بعض الرفاهية إلى حياتك _حتى لو ارتبط ذلك بالنقود_ فلا تستطيع المرأة نبذ ملمع الشفاه من ميزانيتها مطلقا.
وخلافا لارتداء ثوب جديد، فإن أنبوب أحمر الشفاة يعزز من الحالة المزاجية كثيرا.
3- شيئ ما مخصص لحجرة نومك بدلا من حجرة المعيشة:
وبشكل عام عندما يشرع الناس في تجميل منزلهم، فهم يصبون اهتمامهم على الحجرات التى يأتي إليها الضيوف ويقضون كثيرا من الوقت بها، ولكن قد لا تكون تلك الحجرات هي أفضل الأماكن لاستثمار سعادتك بها، وقد اكتشفت دراسة مؤخرة أن الأماكن التى يشعر بها الناس بمستويات مرتفعة من السعادة هي تلك الأماكن التى ينامون بها كثيرا.
وعندما تفكر أنك تقضي ثلث عمرك في النوم، فقد يكون شراء فراش جديد أو عازل للضوء يشعرك بالكثير من المعاني الدافئة وبالتالي الراحة النفسية والهدوء.
وفي الحقيقة سوف تجني واحدة من أكثر الأشياء التى لا تقدر بثمن ألا وهي ليلة نوم هادئة.
4- عضوية الجيم بدلا من أجهزة الرياضة المنزلية مرتفعة الثمن:
قد تعتقد أن امتلاكك لجهاز المشي أو آلة الوزن بمنزلك من أحد الأشياء المشجعة على عمل التمرينات الرياضية، ولكن وفقا لدراسة أجريت مؤخرا أن 37% من المشاركين بها أقروا أنهم يستخدمون أجهزتهم الرياضية بشكل أقل بكثير مما كان متوقعا، فأحد الأسباب الكامنة وراء ذلك أن ممارسة التمرينات الجماعية، تزيد من سعادة الفرد وتشعره بالمتعة والراحة.
5- الآخرون بدلا من نفسك:
إذا كنت تريد الحصول على المتعة الفورية، فعليك التبرع ببعض من أموالك.
وفي إحدى الدراسات أعطى الباحثون بعض الأموال إلى الطلاب، وطلبوا من نصفهم إنفاقها على أنفسهم ومن النصف الآخر إنفاقها على الآخرين.
وجاءت النتائج أن الطلاب ممن أنفقوا المال على الآخرين شعروا بمزيد من السعادة في نهاية اليوم، فليست هناك أشياء تسهم في سعادتنا أكثر من الكرم.
«المركزي»: 82.7 مليار درهم «مخصصات ديون» لدى المصارف
«المركزي»: 8.8 مليارات درهم قروضاً شخصية في 10 أشهر.
أفاد المصرف المركزي بأن المصارف جنبت ما قيمته 82.7 مليار درهم، مقابل الديون المشكوك في تحصيلها، بجانب المخصصات العامة المحددة من قبل المصرف بنسبة 1.5٪ من إجمالي محفظة القروض، وذلك حتى نهاية أكتوبر الماضي.
وأظهرت بيانات صادرة عن «المركزي» أمس، أن إجمالي مخصصات الديون بلغ في نهاية أكتوبر الماضي 82.7 مليار درهم، مقابل 71.6 مليار درهم في نهاية ديسمبر من عام 2011، بارتفاع بلغ 11.1 مليار درهم، تشكل نمواً بنسبة 13٪ خلال 10 أشهر.
وأوضحت أن مخصصات الديون المشكوك في تحصيلها منفرداً، بلغ في نهاية أكتوبر الماضي 65.3 مليار درهم، مقابل 55.3 مليار درهم في ديسمبر من عام 2011، بزيادة بلغت 10 مليارات درهم خلال فترة 10 أشهر، في حين سجلت المخصصات العامة ما قيمته 17.4 مليار درهم في نهاية أكتوبر 2012، مقابل 16.3 مليار درهم بانتهاء عام 2011، بارتفاع بلغ 1.1 مليار درهم.
وأشارت إلى أن المصارف منحت قروضاً شخصية للمقيمين في الدولة، مواطنين ووافدين، بقيمة 8.8 مليارات درهم خلال الفترة نفسها، مسجلة في نهاية أكتوبر الماضي 260.9 مليار درهم، نظير 252.1 مليار درهم في نهاية عام 2011، بنسبة نمو بلغت 3.4٪ في 10 أشهر.
وأفاد «المركزي» في بياناته بأن إجمالي الودائع لدى المصارف سجل أعلى مستوى له خلال فترة السنوات الثلاث الماضية، إذ ارتفع بمقدار 92.6 مليار درهم في الأشهر الـ10 الأولى من عام 2012، ليصل إلى تريليون و169 ملياراً و300 مليون درهم في نهاية أكتوبر الماضي، مقابل تريليون و69 ملياراً و600 مليون درهم في نهاية ديسمبر 2011، بنسبة نمو بلغت 8.7٪. وارتفعت قيمة الصناديق الخاصة للبنوك إلى 274.4 مليار درهم نهاية أكتوبر الماضي، مقابل 258.4 مليار درهم في نهاية عام 2011، بزيادة قدرها 16 مليار درهم خلال الأشهر الـ10 الأولى من العام الجاري، وبنمو نسبته 5.8٪.
وازداد إجمالي استثمارات المصارف بنحو 9.9 مليارات درهم خلال الأشهر الـ10 الأولى من عام 2012، ليصل إلى 152.9 مليار درهم نهاية أكتوبر الماضي، مقابل 143 مليار درهم بانتهاء ديسمبر2011
«دبي للفعاليات»: المهرجان شهد زيادة 9٪ في عدد الزوار
14.7 مليار درهم عائدات «دبي للتسوّق 2012»
السياحة تشكل ركيزة أساسية للنمو.
كشفت مؤسسة دبي للفعاليات والترويج التجاري، إحدى مؤسسات دائرة التنمية الاقتصادية في دبي، أمس، عن نتائج دراسة شاملة لأبحاث السوق تناولت «مهرجان دبي للتسوق» والتأثيرات الاقتصادية المحتملة لدورته المقبلة، التي ستنطلق في الثالث من يناير 2013.
السياحة والضيافة
بلغ إجمالي عدد الزوار الدوليين والإقليميين الذين استقطبتهم دبي، خلال فترة «مهرجان دبي للتسوق2012»، 895 ألف زائر، 28٪ منهم جاءوا من أوروبا، و23٪ من دول خليجية، و16٪ من جنوب آسيا.
وسجل المهرجان نمواً في زيارات جنسيات خليجية بنسبة 30٪، وشمال إفريقيا وجنسيات عربية أخرى بنسبة 80٪، مقارنة بالأرقام المسجلة في مهرجان 2011. فيما زار 37٪ من سكان الإمارات الأخرى، دبي خصيصاً لحضور فعاليات المهرجان، واختار 43٪ منهم قضاء ليلتهم في دبي. وأعرب 95٪ من الزوار عن سعادتهم بزيارة دبي، بقولهم إنها كانت «رائعة» أو «جيدة» بنسبة 48٪ و47٪ على التوالي. ورغب 65٪ منهم في زيارة دبي مرة أخرى.
الإماراتيون يفضلون الإلكترونيات والعطور
صنّف الزوار الدوليون التسوّق على أنه نشاطهم المفضل في دبي، إذ يفضل 97٪ منهم قضاء وقته في التسوّق أو التطلع إلى الذهاب للتسوّق خلال فترة إقامتهم في دبي، على السياحة والذهاب إلى الشاطئ أو المسبح.
وشملت المشتريات المفضلة بالنسبة للزوار الدوليين الملابس والسلع الخاصة بالموضة والأزياء (83٪ اشتروا أخيراً، و46٪ يخططون للشراء أو توسيع عمليات شرائهم)، ومستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، إضافةً إلى الإلكترونيات الاستهلاكية.
وحازت سلع الإلكترونيات الاستهلاكية على أعلى نسبة شراء من قبل الإماراتيين، بما في ذلك أجهزة الكمبيوتر، والكمبيوتر المحمول، والأجهزة اللوحية، والهواتف المحمولة، إذ تم شراؤها من قبل 68٪ من المتسوّقين المحليين، مقارنةً بنسبة 61٪ مسجلة في عام 2011. وتفوقت مشتريات العطور ومستحضرات التجميل والعناية بالبشرة على مشتريات الأجهزة والسلع المنزلية، إذ حلتالأولى في المرتبة الثالثة ضمن قائمة المشتريات المفضلة لدى الإماراتيين.
ارتفاع عدد الزوار
شهد «مهرجان دبي للتسوق 2012» زيادة ملحوظة في عدد الزوار على مختلف الصعد، إذ ارتفعت نسبة الزوار من المقيمين في دبي من 1.32 مليون زائر إلى 1.54 مليون زائر، بينما ارتفعت نسبة الزوار من الإمارات الأخرى من 1.77 مليون زائر إلى 1.93 مليون زائر. كما ارتفعت نسبة الزوار الدوليين من 885 ألف زائر إلى 895 ألف زائر. وعلى الرغم من أن إجمالي الإنفاق شهد انخفاضاً طفيفاً بشكل سنوي، إذ بلغ 15.1 مليار درهم خلال «مهرجان دبي للتسوق 2011»، إلا أنه حقق ارتفاعاً ملحوظاً في قطاعي التسوّق والإقامة، فارتفع إجمالي حجم الإنفاق في مجال التسوق من 8.7 مليارات درهم إلى 8.9 مليارات درهم، في حين ارتفع الإنفاق في مجال الإقامة من 2.7 مليار درهم إلى 2.8 مليار درهم. وسجل قطاع النقل الخاص الانخفاض الأكبر، مقارنة بعام 2011، ويعود ذلك إلى زيادة عدد الزوار ممن يفضلون استخدام وسائل النقل العام مثل سيارات الأجرة، ونظام «المترو» على استئجار السيارات. وشهد قطاع الأغذية والمشروبات انخفاضاً طفيفاً في حجم الإنفاق خلال «مهرجان دبي للتسوق2012»، مقارنة بدورة عام 2011.
وأفاد بيان صدر، أمس، بأن الدراسة تستند على نتائج أبحاث معمقة تم إجراؤها أثناء فعاليات دورة «مهرجان دبي للتسوق 2012»، من قبل شركة «يوغوف» العالمية المستقلة للأبحاث، والتي أظهرت تحقيق المهرجان رقماً قياسياً من حيث عدد الزوار خلال دورته الـ17، إذ تجاوز عدد زوار الدورة الماضية 4.36 ملايين زائر، مقارنةً بنحو 3.98 ملايين زائر خلال عام 2011، بزيادة تبلغ 9٪.
وأظهرت نتائج الدراسة دور المهرجان الفاعل في دعم اقتصاد دبي عموماً، إذ فاقت العائدات المالية الإجمالية 14.7 مليار درهم، خلال فترة «مهرجان دبي للتسوّق «2012، أي ما يعادل مليار دولار أسبوعياً من أسابيع المهرجان.
واستطلعت «يوغوف» آراء 1293 شخصاً من الزوار الدوليين، و1202 شخص من سكان الإمارات طوال مدة المهرجان في الفترة بين الخامس من يناير إلى الخامس من فبراير 2012.
تصدر عالمي
وقال سموّ الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، رئيس هيئة دبي للطيران المدني، الرئيس الأعلى والرئيس التنفيذي لـ«طيران الإمارات» والمجموعة، والرئيس الأعلى لـ«دبي العالمية»، إن «مدينة دبي تواصل مسيرتها بخطوات ثابتة وواثقة، نحو تصدر المدن العالمية على أكثر من صعيد»، مشدداً على أن هذه المسيرة نابعة من رؤية القيادة الحكيمة للإمارة منذ نشأتها وحتى أيامنا الحالية، والتي لطالما تمتعت بقدرتها على استشراف المستقبل والاستعداد له، من خلال التخطيط الاستراتيجي السليم، والاعتماد على الكفاءات المواطنة، والتصميم على تنفيذ الخطط الموضوعة كافة، مهما كانت التحديات.
وأضاف سموّه أن «ذلك اتضح جلياً حين كان العالم يعاني أزمة اقتصادية خانقة، وكانت دبي تطلق أضخم مشروعات البنية التحتية، مثل (مترو دبي)، و(برج خليفة) وغيرهما العديد من المشروعات العملاقة»، مستشهداً في هذا المجال بقول صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، الذي شرح التوجه الاستراتيجي وأساس النجاحات التي ميزت مدينة دبي بكلمات بسيطة، ولكنها خالدة في معناها وتأثيرها حين قال سموه إن «المستقبل لا ينتظر المترددين».
وقال سموّ الشيخ أحمد بن سعيد إن «هذه المقولة تختصر بالفعل نهج دبي في تحقيق الإنجازات، والقفز بخطوات عملاقة نحو صدارة المدن العالمية»، مبيناً أن الإمارة، أصبحت بفضل رؤية الحكومة المستنيرة بوضع السياسات الرشيدة، وجهة رئيسة تستقطب الشركات العالمية الكبرى، ورجال الأعمال والسياح من مختلف أنحاء المنطقة والعالم على حد سواء.
وأفاد بأن «مشروعات دبي الاستثمارية في مجال البنية التحتية، وتجارة التجزئة، والضيافة، والنقل، والخدمات العامة، أسهمت في لفت أنظار العالم إليها، نموذجاً للاقتصاد الحديث»، مؤكداً أن «الجهود الكبيرة والاستثمارات الضخمة لحكومة دبي في البنية التحتية على مدى العقود الماضية، على الرغم من التحديات، تعد استثماراً مضموناً ذا عائدات معنوية ومادية إيجابية جداً تعود على القطاعات الحيوية في دبي كافة».
وذكر أن «قطاعي السياحة وتجارة التجزئة يعدان من المقومات التاريخية لتراثنا العريق ومسيرتنا الاقتصادية، ولايزالان يحتفظان بدورهما الجوهري في المشهد الاقتصادي الحالي، كما يشكلان مع قطاع الفعاليات، الذي يشهد نمواً مضطرداً، الركيزة الأساسية لاستراتيجية النمو المستقبلية».
وتابع سموّه أنه «في حين أن الجهود والمبادرات الحكومية الراميـة إلى تعزيز أداء هـذه القطاعات الحيويـة تؤتـي ثمارها، فإن دعم القطاع الخاص أيضاً لهذه الجهود يعد حجر الأساس في نجاحها، ومهرجان دبي للتسوق مثال حي على قدرة دبي على جمع القطاعين الحكومي والخاص في تآلف فريد يصب في مصلحة الإمارة محلياً وإقليمياً وعالمياً».
رفد اقتصاد دبي
بدوره، قالألا المدير العام لدائرة التنمية الاقتصادية فيألا دبي، سامي القمزي، إن «نتائج الدراسة تظهر أهمية المهرجان في رفد اقتصاد دبي، وترسخ من مكانته واحداً من أبرز الأحداث الإقليمية والعالمية، ناهيك عن بناء وتعزيز الدور القيادي الذي تضطلع به دبي إقليمياً، وترسيخ مكانتها، واحدة من وجهات التسوّق والترفيه العالمية»، مؤكداً أن «النتائج تعكس رؤية صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، الذي أصبحت دبي بفضل توجيهاته أكثر تميزاً وتألقا».
وأشار القمزي إلى تعاظم أهمية قطاع الفعاليات في رفد اقتصاد دبي عاماً بعد عام، إذ يسهم بشكل مباشر في دعم قطاعي التجزئة والسياحة في دبي، إضافةً إلى تعزيز قطاعي الضيافة والطيران والعديد من الشركات والقطاعات الأخرى.
وأضاف أن «الجهود المبذولة لتنمية القطاعات الاقتصادية كافة، بما فيها قطاعا تجارة التجزئة والفعاليات، ستتواصل من خلال نهج حكومي منسق، والعمل المستمر على تعزيز الشراكات المبتكرة بين القطاعين العام والخاص، الأمر الذي من شأنه ترسيخ موقعنا القيادي، والمضي قدماً في إرساء معايير جديدة لقطاعات التسوق، والضيافة، والمهرجانات والفعاليات، وبالتالي تحقيق رسالتنا المتمثلة في تهيئة بيئة تساعد على تحقيق التنمية الاقتصادية المستدامة، والوصول إلى مستويات مرتفعة من الرفاهية والرخاء الاقتصادي لسكان دبي».
بدورها، قالت المديرة التنفيذية لـ«مؤسسة دبي للفعاليات والترويج التجاري، ليلى محمد سهيل، إن «المؤسسة تواصل نهجها في ابتكار الأدوات والسياسات والاستراتيجيات الهادفة إلى دعم وتطوير قطاعي التجزئة والفعاليات، والارتقاء بأداء هذين القطاعين المؤثرين في الاقتصاد المحلي»، مؤكدة الحرص على انسجام الخطط الاستراتيجية للمؤسسة مع الاستراتيجية العامة للدائرة الاقتصادية في الوصول إلى التنمية الاقتصادية المستدامة، وتنويع مصادر الدخل القومي غير المرتبطة بالقطاع النفطي.
وأوضحت أن «الدورة الحالية من المهرجان تنطلق تحت شعار الحملة التسويقية (دبـي أروع في مهرجانها)، وهو تعبير عن مدى الارتباط الوثيق للحدث بمدينـة دبي، إذ إن حركـة التطور والازدهار المتواصلين للإمارة، هي المحرك الأساسـي للابتكار والإبداع في مهرجان دبي للتسوّق».
الصين تدشن أطول خط للقطارات فائقة السرعة في العالم
الصين تدشن أطول خط للقطارات فائقة السرعة في العالم
دشنت الصين رسميا الاربعاء أطول خط للقطارات فائقة السرعة في العالم، يربط العاصمة بيجين بمدينة غوانجو الصناعية جنوبي البلاد.
فقد غادر اول قطار يستخدم الخط الجديد بيجين صباح الاربعاء. وستجري القطارات مبدئيا بسرعة 300 كيلومتر في الساعة، مما سيخفض الزمن الذي تستغرقه حاليا الرحلة من بيجين الى غوانجو الى النصف.
ستجري القطارات مبدئيا بسرعة 300 كلم بالساعة.
ووصف مسؤول صيني الخط الجديد بأنه “احد أكثر الخطوط في العالم تقدما.”
ويبلغ طول الخط 2298 كيلومترا يتوقف خلالها القطار في 35 محطة بضمنها مدينتي ووهان وتشانغشا.
وستستغرق الرحلة (التي كان القطار السابق يقطعها في 22 ساعة) 10 ساعات.
القطار ينطلق في احدى ضواحي بيجين.
وقال الاعلام الصيني الرسمي إن قرارا اتخذ باطلاق الخدمة الجديدة في السادس والعشرين من ديسمبر / كانون الاول تيمنا بعيد ميلاد الزعيم الصيني ماو زيدونغ.
وتقوم الصين الآن بتوسيع شبكات القطارات فائقة السرعة في شتى ارجاء هذه البلاد الشاسعة.
مواطن ينال درجة الماجستير في «التحريض على جرائم أمن الدولة»
الباحث يتوسط المشرفين على الرسالة.
نال الباحث المواطن خليفة يوسف بالحاي المراشدة، درجة الماجستير في القانون العام من جامعة الشارقة، عن رسالته «التحريض على جرائم أمن الدولة من جهة الداخل باستخدام التقنيات الحديثة»، التي تعد الرسالة العلمية الأولى من نوعها على مستوى الدولة التي تناقش التحريض على جرائم أمن الدولة من جهة الداخل باستخدام التقنيات الحديثه من وسائل التواصل الحديثة (فيس بوك، تويتر، يوتيوب).
كما تعتبر الدراسة الأولى من نوعها التي تتطرق لهذا الموضوع، وذلك بعد صدور القانون رقم 5 لسنة 2012 الخاص بجرائم تقنية المعلومات، وتطرق فيها الباحث إلى شرح مواد القانون التي تتعلق بموضوعات التحريض على أمن الدولة من جهة الداخل باستخدام التقنيات الحديثة من الناحية الموضوعية والاجرائية. واختتمت الدراسة ببيان أهم التوصيات والنتائج التي يوصي بها الباحث لمواجهة هذه الجرائم الخطيرة وتحقيق الحماية الجنائية للمصلحة محل الحماية في نطاق هذه الجرائم.
وتكونت لجنة المناقشة من الاستاذ المساعد في كلية القانون في جامعة الشارقة الدكتور أحمد فاروق زاهر، مشرفاً ورئيساً، و الاستاذ المساعد في كلية القانون في جامعة الشارقة، الدكتور جهاد محمد عبدالعزيز، مناقشاً داخلياً، والاستاذ المشارك في كلية الشرطة في أبوظبي، الدكتور رفعت محمد رشوان، مناقشاً خارجياً. يشار إلى ان الباحث حاصل على درجة البكالوريوس في العلوم الشرطية بدرجة امتياز مع مرتبة الشرف، وحاصل على بكالوريوس في القانون من أكاديمية دبي بجانب حصوله على دبلوم المحاماة من معهد التدريب والدراسات القضائية.
ستجري القطارات مبدئيا بسرعة 300 كلم بالساعة.
القطار ينطلق في احدى ضواحي بيجين.
قمرة القيادة.
