㋡═☞- ㋡═☞- ㋡═☞ 【 إشترك يا حلو】 ☜═㋡ ☜═㋡ ☜═㋡
رابط الموقع تجده على هذه الصفحة
http://www.igli5.com/2013/03/usb.html
لا تنسى زيارتنا على صفحتنا على الفيسبوك
http://facebook.com/huhu1981ful
㋡═☞- ㋡═☞- ㋡═☞ 【huhu】【1981】【ful2】 ☜═㋡ ☜═㋡ ☜═㋡
► WTF Is… – Sang Froid: Tales of Werewolves ?
TotalBiscuit takes a look at the most Canadian of games.
يوتيوب يتجاوز المليار مستخدم
يوتيوب يتجاوز المليار مستخدم
أعلن الموقع الإلكتروني ‘يوتيوب’ لعرض مقاطع الفيديو أنه أصبح يقدم خدماته لأكثر من مليار مستخدم شهريا، لينضم بذلك إلى موقع فيسبوك الشهير للتواصل الاجتماعي الذي كان قد أعلن في أكتوبر الماضي أن عدد أعضائه تجاوز مليار مستخدم.وأرجع الموقع المملوك لشركة جوجل أسباب النمو الأخير في عدد مستخدميه إلى ‘الجيل سي’ وهو مصطلح كانت قد أطلقته مؤسسة نيلسون للقياسات للتعبير عن الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عاما.وقالت شركة ‘جوجل’ إن عام 2012، كان عدد أبناء ‘الجيل سي’ الذين يشاهدون موقع يوتيوب على الأجهزة المحمولة يساوي عدد مشاهدي الموقع على الكمبيوترات المكتبية، كما أن 67 بالمئة من أبناء ‘الجيل سي’ يشاهدون يوتيوب على أكثر من جهاز.وأفادت دراسة نشرتها مؤسسة ‘بيو’ الأمريكية للأبحاث بأن عدد مشاهدي موقع يوتيوب على الأجهزة المحمولة سوف يتزايد في السنوات المقبلة، خاصة وأن 37 بالمئة من المراهقين الأمريكيين (12 – 17 عاما) أصبحوا يمتلكون هواتف محمولة في عام 2012 ، وأن نصف هذا العدد يستخدم الهاتف للدخول على شبكة الانترنت.يذكر أن ‘يوتيوب’ كان قد اعلن قبل أيام عن توسيع المشاركة في برنامج ‘الشركاء’ الإعلاني الخاص به ليشمل المستخدمين في مصر والإمارات والسعودية.
هدف لاعب منتخب ايران مسعود شجاعي على منتخب الكويت
http://www.youtube.com/watch?v=hBzu5-C8qxI&feature=youtu.be
تصفيات كأس آسيا 2015 ـ ذهاب
جوجل’ تطلق خدمة تدوين الملاحظات السحابية ‘جوجل كييب’
جوجل’ تطلق خدمة تدوين الملاحظات السحابية ‘جوجل كييب’
أطلقت شركة ‘جوجل’ الأمريكية، عملاق محركات البحث على الإنترنت، خدمتها السحابية الجديدة ‘جوجل كييب’ على هيئة تطبيق مخصص لنظام تشغيل ‘أندرويد’ وكخدمة ويب مستقلة.
وتسمح الخدمة الجديدة للمستخدمين بتدوين ملاحظاتهم السريعة وقوائمهم وحفظها في أشكال ملونة لقراءتها مستقبلا، ويظهر تطبيق الخدمة على منصة ‘أندرويد’ كتابات المستخدم في شبكة قابلة للملاحة من ملصقات الملاحظات الملونة، فضلا عن إمكانية إضافة الصور ورسائل الملاحظات الصوتية لها.
كما يمكن للمستخدمين الدخول إلى خدمة ‘جوجل كييب’ الجديدة عبر الويب لتدوين ملاحظاتهم عبر أجهزة حاسباتهم الشخصية، فضلا عن إمكانية المزامنة بين أجهزة الحاسبات الشخصية وأجهزة ‘أندرويد’ المحمولة عبر خدمة التخزين السحابية ‘جوجل درايف’.
ويوجد بالخدمة الجديدة بعض القيود مثل عدم القدرة على إنشاء قوائم فرعية داخل القوائم الرئيسية، كما أنه وعلى الرغم من أن تطبيق ‘أندرويد’ يسمح للمستخدمين بوصف الملاحظات عبر أصواتهم، إلا أنه لا يتوفر إمكانية تسجيل وحفظ الملاحظات الصوتية الفعلية.
ولم تعلن ‘جوجل’ عن أية خطط تتعلق بنسخة تطبيق الخدمة الجديدة الموجهة للأجهزة المحمولة المعتمدة على نظام ‘أبل’ التشغيلي ‘آي.أوه.إس’، لا يظل مستخدمي تلك الأجهزة الدخول على الخدمة عبر نسختها على الويب.
وسيعمل تطبيق الخدمة الجديدة على أجهزة ‘أندرويد’ المزودة بنسخة نظام التشغيل ذات الاسم الرمزي ‘جيلي بيين 4.0’ أو الإصدارات التالية لها.
تأهيل 100 ألف مبنى في دبي لخفض استهلاك الطاقة
الطاير: نستهدف ترشيد 30٪ من الطاقة بحلول 2030
تأهيل 100 ألف مبنى في دبي لخفض استهلاك الطاقة
أفاد المجلس الأعلى للطاقة في دبي بأنه يدرس حالياً إعادة تأهيل أكثر من 100 ألف مبنى قائم في دبي خلال الفترة المقبلة، لتقليل استهلاكها للطاقة، بما يواكب توجهات نشر معايير الأبنية الخضراء.
وكشف المجلس أنه يدرس كذلك إصدار تشريعات لتحفيز مشاركة مؤسسات متخصصة في عمليات التأهيل للمعايير الخضراء، التي من المنتظر أن يتم تنفيذها بالتعاون مع مالكي البنايات، لافتاً إلى أنه يتم حالياً بحث مقترحات أوصت بها دراسة لجهة استشارية، حول الحوافز المقترحة لتشجيع استخدام الطاقة الشمسية في المؤسسات، عبر إتاحة بيع الطاقة الفائضة، من خلال أطر تنظيمية، تشمل استخدام عدادين للكهرباء، أحدهما لقياس الاستهلاك، والآخر لتصدير الطاقة.
وأشار، على هامش مؤتمر صحافي، عقد أمس، لإعلان تفاصيل لإطلاق الدورة الثانية من «منتدى دبي العالمي للطاقة»، الذي يبدأ أعماله منتصف الشهر المقبل، إلى أنه من المستهدف ترشيد استهلاك الطاقة في دبي بنسبة 30٪ بحلول عام 2030.
تقليل الاستهلاك
| منتدى الطاقة
قال نائب رئيس المجلس الأعلى للطاقة في دبي، عضو مجلس الإدارة المنتدب، الرئيس التنفيذي لهيئة كهرباء ومياه دبي (ديوا)، سعيد محمد الطاير، إن «الدورة الثانية لمنتدى دبي العالمي للطاقة، ستناقش أبرز قضايا الطاقة والبيئة والاستدامة، وهي أكثر القطاعات حيوية في العالم، كما سيتطرق للاستثمار في المشروعات الخضراء، والإمكانات الكامنة للطاقة النووية في منطقة الشرق الأوسط، وكيفية إطلاق إمكانات الطاقة الشمسية، وأساليب التأثير في سلوك المستهلك، في محاولة للحد من استهلاك الطاقة والمياه، وبحث السياسات الحالية، واستشراف النظرة المستقبلية لهذا القطاع المهم، وبرامج وتقنيات وفرص الاستثمار فيه، لتشجيع التوجه نحو الطاقة النظيفة من أجل تنمية مستدامة». وأضاف أن «المجلس الأعلى للطاقة في دبي يكرس كل الجهود من أجل تعزيز كفاءة مصادر الطاقة المتجددة على المستويين المحلي والعالمي، إذ أطلق العديد من المشروعات في مجال الطاقة المتجددة، من أهمها مجمع الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم للطاقة الشمسية، إضافة إلى استراتيجية دبي المتكاملة للطاقة 2030، المنبثقة عن استراتيجية حكومة دبي، التي وضعت أمن إمدادات الطاقة واستدامة مصادرها ضمن أهدافها الأساسية لتحقيق التنمية المستدامة. |
وتفصيلاً، قال نائب رئيس المجلس الأعلى للطاقة في دبي، عضو مجلس الإدارة المنتدب، الرئيس التنفيذي لهيئة كهرباء ومياه دبي (ديوا)، سعيد محمد الطاير، إن «المجلس يدرس حالياً تقليل استهلاك الطاقة في المباني القائمة في دبي، التي يتجاوز عددها وفقاً للإحصاءات 100 ألف مبنى، عبر إعادة تأهيلها لتتطابق مع معاير البناء الأخضر، خلال الفترة المقبلة»، لافتاً إلى أنه «سيتم التنسيق مع مالكي البنايات، لتوعيتهم بفوائد تنفيذ التحول لأنظمة ترشيد استهلاك الطاقة، ومعايير الأبنية الخضراء».
وأضاف أن «المجلس يبحث السبل المناسبة لتحفيز مالكي البنايات لإنجاز عمليات إعادة التأهيل، كما أنه يدرس الأطر التشريعية التي تنظم مشاركة مؤسسات متخصصة في إعادة تأهيل البنايات، بما يتماشى مع المعايير العالمية المتبعة في القطاع»، مشيراً إلى أن «المجلس سيعمل على تحفيز هذه المؤسسات أيضاً على المساهمة في عمليات إعادة التأهيل».
وتوقع أن يشهد قطاع إعادة تأهيل المباني إنشاء شركات جديدة للعمل فيه، نظراً لسهولة الحصول على تمويل تجاري خلال هذه الفترة، مقارنة بالأعوام الماضية.
الطاقة الشمسية
وأشار الطاير إلى أنه «تم وضع حوافز مقترحة من قبل دراسة أعدتها جهة استشارية، أخيراً، لتشجيع استخدامات الطاقة الشمسية في دبي، تتيح للمستهلكين بيع وتصدير الطاقة الشمسية الفائضة، من خلال شبكة الهيئة عبر أطر تنظيمية، على غرار ما يتم في بعض الدول الأوروبية».
وذكر أن «المقترحات التي أوصت بها الدراسة تعتمد على وضع عدادين لدى المستخدمين، أحدهما لقياس الاستهلاك، والآخر لتصدير وبيع الطاقة، ما يشجع المستهلكين على تركيب الألواح الشمسية في منازلهم وشركاتهم، وترشيد الاستخدام، كما أنه يمكن تطبيق مقترحات لبيع الطاقة الفائضة مقابل الطاقة المستخدمة في حال توازي القيمة، التي تتم عبر شبكات الهيئة».
وأضاف أنه «من المستهدف ترشيد استهلاك الطاقة في دبي بنسبة 30٪ بحلول عام 2030، وسنعمل على تحقيق ذلك عبر سياسات، مختلفة تتضمن حملات توعية تنفذها الهيئة بالتعاون مع الدوائر المحلية حالياً».
الفحم النظيف
وقال الطاير إنه «تمت ترسية عقد الدراسة التطويرية لمشروع الفحم النظيف في دبي، على جهة استشارية بداية الشهر الجاري، استعداداً لتهيئة موقع المشروع، وبدء عمليات التطوير خلال الفترة المقبلة، بعد اختيار المطورين»، لافتاً إلى أن «مشروع الفحم النظيف سيعمل بقدرة إنتاجية تبلغ 1200 ميغاواط حتى عام 2020، ترتفع إلى 3000 ميغاواط بحلول عام 2030».
حرق السعرات الحرارية، بالتمارين الرياضية
حرق السعرات الحرارية، بالتمارين الرياضية
لنبدأ أولا بالقول إننا لا ينبغي أن نبحث عن أسباب تدفعنا لممارسة النشاط البدني (التمارين الرياضية). فالحديث يدور هنا عن تليين عضلات الجسم وأعضائه المختلفة، إضافة لإخراج الطاقة وبناء الجسم. في كثير من الأحيان، تكون ممارسة النشاط الرياضي ذريعة للقاءات الاجتماعية. لكن إذا كنا بالفعل بحاجة لسبب مقنع يدفعنا لممارسة النشاط الرياضي، فإن ‘حرق السعرات الحرارية’ هو السبب المطلوب.
إن حرق السعرات الحرارية هي الطريقة التي يقوم الجسم من خلالها بصرف الطاقة. ترتبط عملية حرق الطاقة بكمية الأوكسجين التي نستهلكها، إذ أننا كلما استهلكنا قدرا أكبر من الأوكسجين، تكون كمية السعرات الحرارية التي نحرقها أكبر.
إن السعرات الحرارية هي المواد الغذائية التي تبقى في أجسامنا من الطعام الذي قمنا باستهلاكه. ووفق قوانين الفيزياء، فإن كمية السعرات الحرارية التي نحرقها تتحدد بالاعتماد على المعادلة التالية: (وزن الجسم × المسافة التي نقطعها). أي أننا كلما قطعنا مسافة أطول، نحرق سعرات حرارية أكثر. كذلك، ووفقا لهذه المعادلة أيضا، فإن الأشخاص ذوي الوزن الثقيل يحرقون سعرات حرارية أكثر من الأشخاص ذوي الوزن الخفيف (عند قطع نفس المسافة).
يقوم الجسم بحرق السعرات الحرارية حين يؤدي نشاطًا يشمل تسارع دقات القلب والتنفس. ولذلك، فإن الجسم يحرق المزيد من السعرات الحرارية عندما تكون التدريبات أطول مدّة وأكثر إجهادا. ومع ذلك، يبقى من الأهمية بمكان أن نلائم نوع التدريب الذي يتم القيام به، والحالة البدنية والصحية للشخص المتدرّب.
على سبيل المثال، يوصي مدرّبو اللياقة البدنية، الأشخاص المعتادين على الركض بمتابعة الركض والاستمرار به لأطول فترة ممكنة من أجل حرق المزيد السعرات الحرارية. وهذا بخلاف السَّبَّاح، الذي من الأفضل له أن يستمر في السباحة بنفس القدر لكون جسده بات معتادًا على حرق السعرات الحرارية من خلال السباحة.
أما الشّخص الذي لا يفضّل نوعا محددا من التدريب، فسيوصيه مدربو اللياقة البدنية بالركض، وذلك لأنه خلال الركض يتم حرق سعرات حرارية أكثر مما يتم حرقه خلال السباحة أو ركوب الدراجات. لهذا الأمر سببان: السبب الأول هو حقيقة أن الركض يتعلق بوزن المتدرب، وهو ما لا يلعب دورا عند الحديث عن ركوب الدراجات أو السباحة. أما السبب الثاني فهو أن الركض يقوم بتشغيل الجسم كله، خلافًا للسباحة أو ركوب الدراجات.
من العناصر الأخرى التي تؤثر على حرق السعرات الحرارية، هي لياقة الجسم خلال الفعالية. فكلما كان مستوى اللياقة البدنية أقل، يحرق الجسم كمية أكبر من السعرات الحرارية. لذلك، نلاحظ أننا نحرق خلال الركض سعرات حرارية أكثر مما نحرقه خلال المشي. بالإضافة لهذا، هنالك عنصر آخر، وهو الوضعية التي يتواجد فيها الجسم. فإذا كان الجسم مستلقيًا تكون قدرته على حرق السعرات الحرارية أقل. لذلك يكون عدد السعرات الحرارية التي يتم إحراقها خلال تدريبات رفع الأثقال أقل من عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها خلال الجري أو المشي، حيث أن جزءاً كبيراً من تدريب رفع الأثقال يتم في وضعية الاستلقاء.
من المهم الإشارة إلى أن حرق السعرات الحرارية لا ينتهي بانتهاء التدريب، فالجسم يستمر بحرق السعرات الحرارية، حتى بعد انتهاء التدريب ببعض الوقت، وذلك لأننا نستهلك الأوكسجين خلال هذه المرحلة أكثر من استهلاكنا له في الحالة الطبيعية. فيؤدي استهلاك الأوكسجين إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية.
يمكن لكل متدرب، اليوم، أن يعرف عدد السعرات الحرارية التي استهلكها (أدخلها إلى جسمه) خلال اليوم، وكذلك عدد السعرات الحرارية التي يحرقها خلال التدريب. إن قائمة كمية السعرات الحرارية المسجلة على كل منتج غذائي نستهلكه، تتيح لنا حساب السعرات الحرارية الدقيق بشكل يومي. وفق هذا الحساب، نستطيع أن نراقب استهلاكنا للطعام بشكل فعال. وبناء عليه، سيكون بإمكاننا أن نقوم بتجهيز وإعداد التدريبات الرياضية المناسبة لنا، وكذلك تحديد مقدار الوقت الذي علينا تخصيصه لها. وبالطبع، يمكننا دائمًا ممارسة النشاطات الرياضية ، التي تتيح لنا حرق سعرات حرارية أكثر من الكمية التي نستهلكها.
«موفنبيك» تفتتح خامس فنادقها في دبي بكلفة 116 مليون درهم
مشروع مشترك بين «أمنيات» العقارية و«نادي الشباب»
«موفنبيك» تفتتح خامس فنادقها في دبي بكلفة 116 مليون درهم
افتتحت شركة «موفنبيك» للفنادق والمنتجعات، أول من أمس، خامس فنادقها في دبي والأول لشركة «أمنيات» العقارية، بطاقة استيعابية بلغت 180 شقة فندقية وغرفة «ديلوكس» وأجنحة، وذلك في منطقة «الممزر» بكلفة 116 مليون درهم.
وحضر سمو الشيخ منصور بن محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس نادي الشباب الرياضي، افتتاح فندق «موفنبيك ذا سكوير دبي»، الذي يعد مشروعاً مشتركاً بين «أمنيات» و«نادي الشباب» الجهة المالكة للأرض.
وقال رئيس مجلس إدارة النادي، سامي القمزي، إن «هناك شراكة استراتيجية ذات علاقة ربحية طويلة الأجل بين النادي وشركة (أمنيات) العقارية، تم من خلالها استثمار هذا المشروع».
إلى ذلك، قال الرئيس والمدير التنفيذي لشركة «أمنيات» مهدي أمجد، إن «دبي أثبتت أنها الواحة التي تطلق في رحابها المشروعات العمرانية والمبادرات الريادية، وما سلسلة المشروعات التي أطلقها أخيراً صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، إلا دليل قاطع على الرؤية البعيدة الأمد للإمارة وخططها الطموحة».
وأضاف أن «مشروع (ذا سكوير) العقاري الذي طورته شركة (أمنيات) يتضمن تسعة أبنية سكنية ومساحات تجارية ومخصصة للتجزئة»، لافتاً إلى 6000 متر مربع من الحدائق والمياه، تحيط بالمشروع، ما يضيف إليه قيمة جمالية عالية.
من جهته، قال نائب الرئيس لعمليات الشرق الأوسط والهند في شركة «موفنبيك» للفنادق والمنتجعات العالمية، غيرارد هوتيليير، إن «الفندق الجديد لـ(موفنبيك) سيعزز وجودنا في منطقة ديرة في دبي»، موضحاً أن الشركة تؤمن بالعمل والاستثمار في منطقة الشرق الأوسط ودبي، خصوصاً للتنوع الكبير في منتجاتها السياحية، فضلاً عن أنها واحدة من أبرز الوجهات العالمية حالياً». وأضاف أن «الشركة تمتلك حالياً نحو 1200 غرفة ضمن فنادقها الخمسة في دبي، وستفتتح فندقاً جديداً بسعة 200 غرفة مع نهاية العام في منطقة (أبراج بحيرات جميرا)، فضلاً عن فندق آخر في جزيرة النخلة العام المقبل»، لافتاً إلى أن «هناك مفاوضات لافتتاح بين أربعة وخمسة مشروعات فندقية في دبي».
وبين أن «أعمال الشركة في الدولة تقتصر على دبي فقط حالياً، وهناك عقود تم توقيعها لافتتاح ثلاثة مشروعات فندقية في أبوظبي، تم تعليقها حالياً بناءً على رغبة المالك»، مشيراً إلى أن «محفظة الشركة تضم 27 فندقاً في منطقة الشرق الأوسط».
في السياق نفسه، قال مدير إدارة التسويق والمبيعات في شركة «أمنيات»، محمد حميد، إن «كلفة تشييد مشروع فندق (موفنبيك ذا سكوير دبي) وصلت إلى 116 مليون درهم».
وذكر أن «الفندق أول مشروع فندقي لشركة (أمنيات) التي تمتلك مشروعات أخرى سكنية وتجارية، وتتطلع إلى إطلاق مشروعات جديدة في القطاع الفندقي سنوياً».
دليل مبسّط لـ «سلامة الأغذية»
ازدياد عدد المؤسسات الغذائية في دبي بنسبة 10٪ سنوياً
دليل مبسّط لـ «سلامة الأغذية»
أصدرت بلدية دبي دليلاً جديداً لنظام سلامة الغذاء، كشفت عن تفاصيله خلال مؤتمر صحافي عقده، أمس، مدير إدارة الرقابة الغذائية في بلدية دبي، خالد شريف العوضي، الذي أعلن أن الدليل يعد بمثابة منظومة متكاملة تشرح بلغة مبسطة ومباشرة المرجعية العلمية والقانونية للمتعاملين مع الأغذية، وتمثل أداة لتغيير مفهوم التفتيش الغذائي، شارحاً أنه يعد نظاماً متكاملاً لإدارة المخاطر في كل مراحل وعمليات التعامل مع الأغذية، عبر أطر ونظم وقواعد إجرائية أشمل وأوسع تتوافق والتطور الذي طرأ على طرق وعمليات تصنيع وتداول وعرض الأغذية المتبعة في المؤسسات الغذائية العاملة في دبي بكل فئاتها.
وأشار العوضي إلى أن الدليل الذي استغرق إعداده عامين، ويقع في 76 صفحة في نسخته العربية، يتضمن ثمانية أجزاء رئيسة، تمثل المراحل الأساسية في عمليات تصنيع وتحضير وتداول ونقل وتخزين وعرض وتقديم الأغذية، إذ يشمل كل جزء شرحاً وتفسيراً واضحاً لكل النقاط المتعلقة بتلك المراحل، ويعلل استناداً للسبب العلمي، وجوب اتباع الإجراء المنصوص عليه.
وأوضح أن الدليل تضمن مجموعة من التفاصيل والشروحات الجديدة، لاسيما في فصل التحكم في مخاطر الغذاء استناداً إلى التطور والتغييرات التي طرأت على عمل المؤسسات الغذائية، مشيراً الى أن الحركة التجارية وحجم النشاط الاقتصادي والسياحي في دبي، الذي انعكس على حجم الأغذية المستوردة، وعدد المؤسسات الغذائية العاملة في الإمارة، تطلبت تطوير وتحديث ووضع دليل نظام سلامة للأغذية، يضمن تقليص أكبر حدّ من المخاطر. وأضاف العوضي أن حجم الأغذية المستوردة الى دبي وصل الى 8.6 ملايين طن من الأغذية خلال العام الماضي، فيما بلغ عدد المؤسسات الغذائية في الإمارة 13 ألف مؤسسة، بينها 3000 مطعم، ونحو 480 فندقاً، موضحاً أن هذه النسبة تزيد سنوياً بمعدل 10٪. وأفاد العوضي بأن النظام يجعل المشرف الصحي في المؤسسات الغذائية مسؤولاً أمام السلطات الرقابية عن التزام المؤسسة المتطلبات المعتمدة. وتابع أن المسؤولية لا تقتصر على المشرف فحسب، وإنما تتعداه لتشمل المتعاملين بالأغذية ومالكي المؤسسات الغذائية والمستهلكين. وأضاف أنه لابد من التأكيد على أن سلامة الأغذية مسؤولية يشترك في تحقيقها كل من يسكن إمارة دبي، بناءً على الأسس التي وضعها برنامج المشرف الصحي والبرامج التنظيمية الأخرى، استناداً لما وفره النظام من المعرفة اللازمة المتعلقة بالنظم والعمليات التي تنشر وتعزز ثقافة سلامة الغذاء بشكل فعال. ومن أمثلة الموضوعات التي تم شرحها وتوضيحها، وإضافة معلومات تفسر أهمية التعامل معها، حسب النظم والقوانين المطبقة في دليل نظام سلامة الاغذية الجديد، الأغذية الحلال، الأغذية المقدمة لغير المسلمين، الأغذية المسببة لأمراض الحساسية، وكيفية التعامل معها، إضافة الى درجات حرارة حفظ الأطعمة وطرق عرض البوفيه.