مكافأة لاعبي العين بإجازة ‬5 أيام بعد الفوز عــلى الشعب

مكافأة لاعبي العين بإجازة ‬5 أيام بعد الفوز عــلى الشعب

 

 

العين تغلّب على الشعب بهدفين في كأس اتصالات.
العين تغلّب على الشعب بهدفين في كأس اتصالات.

قال مدرب العين، الروماني أولاريو كوزمين، إنه أهدى لاعبيه إجازة لمدة خمسة أيام، بمناسبة فوزهم على الشعب ‬2/صفر، أول من أمس، في مسابقة كأس اتصالات، مؤكداً أنها كافية لالتقاط أنفاسهم، قبل استئناف التدريبات مرة أخرى نهاية الأسبوع الجاري، تأهبا للاستحقاقات المقبلة.

وأوضح في المؤتمر الصحافي بعد اللقاء «حصلنا على فوز معنوي مهم أمام الشعب، فنجحنا في تقليص الفارق مع الوحدة (المتصدر)، والنصر سيكون طرفا في الصراع على بلوغ الدور المقبل، إثر فوزه على نادي دبي، وسنرى ما يمكن أن يحدث في المرحلة المقبلة».

وأضاف «أعتقد أن اللاعبين لم يقدموا المطلوب في الحصة الأولى من اللقاء، لكن الأمور تطورت إلى نحو ايجابي بعد الهدف الأول قبل صافرة نهاية الشوط، ما أدى إلى تحسن واضح على مستوى الميدان، أدى في النهاية إلى تعزيز النتيجة بالهدف الثاني في الجزء الأخير من اللقاء».

وأعرب كوزمين عن حزنه، بسبب الاصابة التي طالت المدافع محمد فايز أثناء اللقاء، وقال «لا أملك المعلومات الكافية عن الحالة الصحية للاعب، لكن المؤكد أنني سأعرف حقيقة ما حدث له من الطاقم الطبي».

وأوضح كوزمين أن «مباريات البطولة فرصة جيدة، لاختبار جاهزية كل اللاعبين، خصوصا الذين لم يحصلوا على فرصة المشاركة في مباريات الدوري والكأس». واختتم «لعبنا أمام الشعب في غياب ‬10 من الأساسيين، والمحصلة كانت جيدة بحصد النقاط الثلاث، وأعتقد أن اللاعبين أبلوا بطريقة ممتازة، وأثبتوا كفاءة جيدة».

بدوره، تحسر مدرب نادي الشعب جمعة مطر على الخسارة التي مني بها فريقه أمام العين بحضور المدرب الجديد، الروماني ماريوس سوموديكا، وقال «كنا نود أن نحصل على نتيجة جيدة، لكن الأمور لم تمضِ كما ينبغي، هناك أخطاء عدة أدت إلى الخسارة، على الرغم من أن نادي العين لعب بغياب عناصر مؤثرة».

وأضاف «الحقيقة أننا فقدنا عمليا فرصة المنافسة على التأهل للدور المقبل، وكان هدفنا من منازلة الزعيم التحضير للاستحقاقات المقبلة في الدوري، بشعار البقاء مع المحترفين، لكن مشكلة استقبال الأهداف في مرمى الشعب كانت حاضرة».

 

ميتسو قاد المنتخب الوطني إلى الفوز في «خليجي ‬18» عام ‬2007.

أكّد أن السعودية وقطر في دائرة الترشيحات للقب

ميتسو: أتوقع مفاجأة إماراتية في «خليجي ‬21»

 

ميتسو قاد المنتخب الوطني إلى الفوز في «خليجي ‬18» عام ‬2007.
ميتسو قاد المنتخب الوطني إلى الفوز في «خليجي ‬18» عام ‬2007.

قال مدرب نادي الوصل السابق، الفرنسي ميتسو، إن ذكريات فوز المنتخب الوطني بلقب «خليجي ‬18»، الذي استضافته الدولة في ‬2007، ستكون دافعا جيدا للاعبين في «النسخة ‬21»، من البطولة المقررة في البحرين الشهر المقبل، وتوقع أن يحقق الأبيض المفاجأة في البطولة، حال أقدموا على الأداء القوي بالتوازن المطلوب في الميدان، على غرار ما فعلوا في أولمبياد لندن ‬2012، والمنافسات الأخرى التي شهدت ظهورهم القوي، على حد تعبيره.

وأضاف في تصريحات لقناة أبوظبي الرياضية، أن «الأمر سيكون جيدا حال أثبتوا أنهم يؤدون في الميدان بالطريقة المناسبة، فهناك عناصر ممتازة يمكن أن تصنع الفارق في الميدان، وأتوقع أن يكون الأبيض مفاجأة البطولة». وأوضح أن «المنتخب القطري ضمن دائرة الترشيحات، للمنافسة بقوة على اللقب بفضل التطور الفني اللافت الذي بدا عليه أخيراً، وأيضا المنتخب السعودي يمتلك الحظوظ ذاتها، وفي نهاية الأمر سنرى ما يمكن أن يحدث».

من جهته، عدَّ مدرب عمان، الفرنسي بول لوجوين، المنتخب السعودي المرشح الأبرز للفوز باللقب الخليجي في النسخة المقبلة من البطولة، وقال إن «الأخير يحتفظ بعناصر جيدة ستجعله على أعتاب المنافسة». واعترف لوجوين بتأثير غياب الحارس الدولي علي الحبسي عن صفوف المنتخب في البطولة، موضحا «الحقيقة أنه ليس مجرد حارس مرمى، فهو يتمتع بتأثير قوي في اللاعبين، وأحد أفضل العناصر في المنطقة، وسأبحث مع صديقي مدرب نادي ويجان الإنجليزي، الاسباني روبرتو مارتينيز إمكانية انضمامه إلى صفوف المنتخب بالبحرين، للمشاركة في مباراتين أو واحدة على أقل تقدير».

واختتم «الجهود التي يمكن أن تبذل للاستعانة بالحبسي لا تقلل من شأن بقية اللاعبين، خصوصا على مستوى حراس المرمى، فهناك عناصر واعدة يمكن أن تفي بالمطلوب في البطولة».

دجاج بصلصة البصل الأخضر

دجاج بصلصة البصل الأخضر

 

دجاج بصلصة البصل الأخضر
دجاج بصلصة البصل الأخضر

 

 

المقادير:

5 صدور دجاج من النوع الطرى منزوعة العظم و الجلد
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة زبدة
ملعقة صغيرة باربيكا
3 ملاعق دقيق كبيرة
2 كوب مرقة دجاج
حزمة بصل أخضر مفروم منها الجزء الأخضر فقط
ملح و فلفل و جوزة الطيب
الطريقة:

يسخن الزيت فى مقلاه عميقة
توضع قطع الدجاج و تشوى على الجنبين لمدة 8 دقائق إلى أن تأخذ اللون الذهبى
يرفع الدجاج و فى نفس المقلاة تذاب الزبدة و يضاف الدقيق و يخفق جيدا
تضاف المرقة مع التقليب المستمر
تضاف الباربيكا و الملح و الفلفل و يترك على النار حتى الغليان و يصبح قوام الصلصة كريميا
يضاف الدجاج و يغمر فى الصلصة جيدا لمدة 15 دقيقة ليتمم النضج
يضاف البصل الأخضر و يترك المزيج 10 دقائق على النار
يقدم مع الأرز أو المعكرونة

عدد الأفراد: 5أفراد

المدة: 50دقيقة

كعكة فيلية السمك

كعكة فيلية السمك

 

كعكة فيلية السمك
كعكة فيلية السمك

 

 

بقلم: علا محب

المقادير:

•1 كيلوغرام فيليه سمك النوع الذي ترغبون مقطع شرائح عريضة متبل بملح وفلفل اسود وربع كوب زيت زيتون
•1 كوب بطاطس مسلوقة ومهروسة
•1 ملعقة طعام نشا الذرة
•1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق ناعم
•1 بصلة مفرومة فرماً ناعماً
•1 ملعقة صغيرة بودرة الثوم
•1 ملعقتة طعام بقدونس مفروم ناعم
•1 ملعقة طعام شبت مفروم ناعم
•1 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الاحمر الحار
•1 ملعقة صغيرة برش ليمون
•2 ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون
•ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- ضعى الفيلية فى مقلاة على نار حرارتها متوسطة حتى ينضج ثم إتركيه ليبرد
2- ضعى معلقة كبيرة من الزيت الزيتون فى مقلاة ثم ضعى شرائح البصل مع رشة بسيطة من الفلفل و الملح و قومى بتشويحه
3- ضعى فصوص الثوم المقطعة فى نفس المقلاة و شوحيه مع البصل
4- قطعى السمك إلى قطع صغيرة و ضفيها إلى الخليط مع التقليب
5- قومى بعمل كورات صغيرة من السمك الفيلية
6- إضربى البيض من البهارات و الخل و إسكبى هذا الخليط على كورات السمك
7- ضعى الخليط كله فى الثلاجة لمدة ساعة حتى يتماسك
8- سخنى زين زيتون و إبدئى بوضع كرات السمك فيها حتى يصبح لونها ذهبى

الكمية تكفي : 6 اشخاص
مدة التحضير : 30 دقيقة
مدة الطهي : 10 دقائق

الحمية تقلل اضطرابات المرأة الهرمونية

الحمية تقلل اضطرابات المرأة الهرمونية

 

خفض الوزن يقلل «متلازمة تكيّس المبايض».
خفض الوزن يقلل «متلازمة تكيّس المبايض».

أوصى البروفيسور الألماني هارالد كلاين، النساء اللائي يعانين اضطرابات هرمونية، باتباع حمية غذائية، إذ يُمكنهن بذلك الحد من هذه الاضطرابات.

وأوضح كلاين، عضو الجمعية الألمانية للغدد الصماء بمدينة ألتدورف، أن «النساء اللائي يعانين، مثلاً، مما يُسمى بـ(متلازمة تكيّس المبايض)، التي تُعد أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعاً في مرحلة الخصوبة لدى النساء، يرتفع لديهن معدل إفراز هرمون الأندروجين الذكوري، وكذلك معدل إفراز الأنسولين بشكل كبير، ما يؤدي إلى زيادة الوزن وحدوث اضطراب في الهرمونات». وعن أعراض الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض، أشار كلاين إلى أن «النساء المصابات بهذه المتلازمة عادةً ما يعانين حب الشباب، وتزداد نسبة الشعر في أجسادهن، في حين أنه يتساقط من رؤوسهن».

فضلاً عن ذلك، غالباً ما يعاني هؤلاء النساء نقصاً في الخصوبة، ومن ثمّ يعانين عدم انتظام في عملية التبويض، أو من عدم حدوثها من الأساس.

وأوضح كلاين فائدة إنقاص الوزن بالنسبة لهؤلاء النساء، بقوله، إن «خفض الوزن بـ‬5٪ يقلل أعراض (متلازمة تكيّس المبايض) إلى حد كبير»، مؤكداً أنه «إذا استطاعت المرأة إنقاص وزنها، ستزداد فرصها حينئذٍ في حدوث عملية التبويض بشكل طبيعي، وكذلك في الحمل، فضلاً عن ذلك ينخفض لديها خطر الإصابة بسكري الحمل وحدوث إجهاض للحمل».

 

سامسونج تؤكد أن Galaxy Note سيرقى إلى Android Jelly Bean

سامسونج تؤكد أن Galaxy Note سيرقى إلى Android Jelly Bean

 

 

سامسونج تؤكد أن Galaxy Note سيرقى إلى Android Jelly Bean
سامسونج تؤكد أن Galaxy Note سيرقى إلى Android Jelly Bean

 

أكدت سامسونج أن جوال جالكسي نوت Galaxy Note الأول سيحصل على إنعاش بفضل ترقية إلى أحدث إصدار من أندرويد (Jelly Bean) مع تحديث لتطبيقات Premium Suite ليتساوى مع سلفه Note 2 الناجح.

الترقية إلى ‘أندرويد جيلي بين’ تضيف عدداً من المميزات المرغوبة إلى Galaxy Note الأصلي، وأهمها السرعة والسلاسة التي تسمح بها مجموعة التحسينات التي اسمتها جوجل ‘Project Butter’، وGoogle Now الذي يقدم لمستخدمي أندرويد خدمة شبيهة بـSiri.

الترقية ستصل أولاً إلى أجهزة Note المفتوحة (غير المقيدة بمزود خلوي واحد)، لكنّ Samsung لم تحدد بعد تاريخاً معيناً.

وبالإضافة إلى التحسينات العائدة إلى Jelly Bean، سيستعير Note أيضاً على عدد من تطبيقات ومميزات Note 2 الممتازة، مثل ميزة التشغيل لبرنامجين متزامنين بفضل نوافذ متراصفة (Multi Window). وسيتمكن المستخدم من الإستفادة من ميزة تحويل خط اليد إلى نص في تطبيق الايمايل، وإدخال الملاحظات بسرعة بفضل نافذة pop-up notes المنبثقة، وتخصيص رسومات معينة تؤدي الوظيفة التي يرغب بها المستخدم بسرعة بفضل Quick Command

ماكياج في ‬5 دقائق

ماكياج في ‬5 دقائق

 

درجة «التيوليب» تجعل الشفاه متألقة.
درجة «التيوليب» تجعل الشفاه متألقة.

تواجه المرأة العصرية كل صباح مشكلة تتمثل في عدم توافر وقت كافٍ لديها لوضع الماكياج قبل الذهاب إلى العمل، وتقدم مجلة «فرويندين» الألمانية المعنية بشؤون المرأة، ماكياجاً سريعاً لا يستغرق أكثر من خمس دقائق، للحصول على طلة صباحية جذابة:

– البشرة: للحصول على وجه مشرق يشع نضارة وحيوية، تنصح مجلة «فرويندين» الصادرة بمدينة ميونيخ، بوضع طبقة من كريم عناية نهاري ملوّن أو من بودرة الخدود، وتوزيعها على الخدود والجبين والأنف والذقن بواسطة الأصابع باتجاه الخارج، مع مراعاة مسحها برقة ونعومة بواسطة إسفنجة صغيرة.

– العيون: لإطلالة رقيقة تأسر الألباب، تنصح مجلة «فرويندين» باستعمال ظلال جفون باللون العاجي، مع توزيعها على الجفون بالتساوي، ثم تزيين طية الجفن بلون آخر داكن، لإضفاء لمسة تباين تشع سحراً وجاذبية، وبعد ذلك، يتم تزيين الرموش بماسكارا سوداء.

– الشفاه: لشفاه تبدو طبيعية، تنصح المجلة الألمانية باستعمال أحمر شفاه أو ملمّع يتألقان بدرجة «التيوليب» الحالمة التي تفيض بالرقة والأنوثة.

المحكمة الاسرائيلية العليا ترفض قرار منع حنين زعبي من الترشح للانتخابات

المحكمة الاسرائيلية العليا ترفض قرار منع حنين زعبي من الترشح للانتخابات

 

المحكمة الاسرائيلية العليا ترفض قرار منع حنين زعبي من الترشح للانتخابات
المحكمة الاسرائيلية العليا ترفض قرار منع حنين زعبي من الترشح للانتخابات

 

 

 

القدس (ا ف ب) – رفضت المحكمة الاسرائيلية العليا بالاجماع الاحد قرار لجنة الانتخابات الاسرائيلية استبعاد عضو الكنيست العربية حنين زعبي من الترشح للانتخابات النيابية القادمة التي ستجرى في 22 كانون الثاني/يناير.

وقالت المحكمة العليا في قرارها ‘بعد الجلسة التي عقدت في 27 كانون الاول/ديسمبر 2012، تقرر بالاجماع رفض قرار اللجنة الانتخابية المركزية الصادر في 19 كانون الاول/ديسمبر منع النائبة حنين زعبي من الترشح لانتخابات الكنيست ال19’.

واضافت ان ‘هذا يعني ان النائبة زعبي تستطيع الترشح للانتخابات المقبلة’.

لافروف يتحدّث عن فرصة لحل سياســــي.. ويـؤكد إصرار الأسد على البقاء

الإبراهيمي يحذّر من «جحيم» في غياب التسوية

لافروف يتحدّث عن فرصة لحل سياســــي.. ويـؤكد إصرار الأسد على البقاء

 

 

لافروف دعا إلى دعم مهمة الإبراهيمي وإشراك السعودية وإيران في «مجموعة العمل» حول سورية.
لافروف دعا إلى دعم مهمة الإبراهيمي وإشراك السعودية وإيران في «مجموعة العمل» حول سورية.

أكد وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف، أمس، أن الرئيس السوري بشار الاسد يصر على البقاء في الحكم «حتى النهاية» ومن المتعذر إقناعه بغير ذلك، متحدثاً في الوقت نفسه عقب لقائه مبعوث الأمم المتحدة وجامعة الدول العربية إلى سورية، الأخضر الإبراهيمي، عن إمكانية التوصل الى حل سياسي، غير أن الإبراهيمي حذر من «جحيم» في سورية ما لم يتم التوصل الى اتفاق ينهي الأزمة المستمرة منذ ‬21 شهراً.

وأعلن لافروف أنه لا يمكن تغيير موقف الأسد الرافض للرحيل، وشدد على أن الأولوية بالنسبة لروسيا تتمثل في وقف العنف بسورية وإطلاق عملية سياسية.

وكرر لافروف في مؤتمر صحافي مشترك مع الإبراهيمي في موسكو موقف روسيا بأن رحيل الأسد يجب ألاّ يكون شرطاً مسبقاً لعملية سياسية، مضيفاً أن «الأسد أكد أنه غير عازم على الرحيل وسيبقى في منصبه ليدافع عن مصالح سورية الوطنية، ولا يمكن تغيير هذا الموقف».

وقال لافروف إن «الصراع في سورية مستمر وهناك ضحايا من المدنيين، ولكن تبقى هناك فرصة للحل السلمي والسياسي ويجب استغلال هذه الفرصة إلى أقصى حد»، معتبراً أن الإبراهيمي يتمتع بالخبرة والمعرفة بالمنطقة تخوّله استغلال هذه الفرصة بشكل جيد.

ودعا الحكومة السورية واللاعبين الخارجيين إلى دعم مهمة الإبراهيمي، وإلى إشراك السعودية وإيران في «مجموعة العمل» حول سورية.

وشدد على أن أولوية روسيا تتمثل في وقف العنف بسورية وإطلاق عملية سياسية، مجدداً موقف بلاده الذي يعتبر أن اتفاقات جنيف هي الأساس لأي حل تطرحه موسكو.

وقال لافروف: «إذا ترك الوضع في سورية سائباً فإن الأزمة ستؤدي إلى زعزعة أمن المنطقة بالكامل»، مشيراً إلى أنه يجب على كل الدول أن تنطلق في حل الأزمة السورية من ضرورة تحقيق الاستقرار في المنطقة وليس من مصالحها الذاتية.

وأضاف أن «اللاعبين الخارجيين لا يمكن أن ينوبوا عن السوريين، بل يجب أن يعملوا على تهيئة الظروف لإطلاق حوار سوري داخلي»، مضيفاً أن «موسكو تدعو إلى عودة المراقبين الدوليين إلى سورية وزيادة عددهم».

وأشار لافروف إلى أن «عدد العمليات الإرهابية ازداد في سورية بما فيها عمليات القاعدة التي تستخدم سورية لتنفيذ أهدافها الخاصة، ونرى أن الصراع يتخذ اتجاهاً طائفياً».

ورفض الاتهامات لروسيا بالتدخل في الأزمة السورية، معتبراً أن هناك محاولات لتشويه موقف بلاده من الأزمة السورية.

وأشار إلى أن روسيا لا تصدر إلى سورية أية أسلحة هجومية أو أسلحة يمكن استخدامها في الحرب الأهلية. وجدد القول إن «روسيا لا تقف مع أية جهة، وما يهمّنا هو مصير الشعب السوري»، مؤكداً أن موسكو على اتصال مع كل الأطراف المعنية، ومنفتحون لمواصلة الاتصالات على جميع المستويات.

وقال إن الجانب الروسي أجرى مباحثات مع رئيس الائتلاف الوطني السوري المعارض أحمد معاذ الخطيب في القاهرة، وأعرب عن استعداده للقائه في موسكو، مضيفاً «لكنه يفضل الآن عاصمة حيادية في بلد آخر. ونحن مستعدون لذلك أيضاً».

واعتبر أن رفض «الائتلاف» الحوار مع الحكومة موقف يؤدي إلى طريق مسدود، مستغرباً من أن الخطيب اشترط لعقد مثل هذا اللقاء تغيير موقف روسيا من الأزمة السورية، وقال «نحن على ثقة في أن هذا الموقف لن يؤدي إلاّ إلى تفاقم الوضع، وإذا كان الخطيب يريد أن يكون سياسياً جاداً يجب عليه أن يستمع إلى موقفنا مباشرة».

من جهته، وصف الإبراهيمي المسألة السورية بأنها «أكبر مشكلة تواجه المجتمع الدولي اليوم».

وقال: «هناك خياران في سورية إما عملية سياسية جدية ذات مصداقية وعملية يقودها السوريون أو صوملة المسألة السورية الذي ستكون له عواقب وخيمة لا يمكن تصوّرها على المنطقة بأسرها». وأكد أن «النزاع السوري يتطور على نحو سريع ينذر بعواقب وخيمة»

وقال «أبلغت منذ فترة وجيزة أن المواجهات في العاصمة دمشق تشتد ونحن هنا نتحدث عن مدينة يبلغ تعداد سكانها أكثر من خمسة ملايين نسمة، وإذا سادت حالة الهيستريا بينهم بسبب المواجهات المسلحة سيخرج على الأقل مليون شخص باتجاه لبنان أو الأردن».

وحذر من أنه «من الصعوبة بمكان استقبال نصف مليون نازح في أي من هذين البلدين. إن مقاييس هذه الكارثة ستؤثر تأثيراً سلبياً جداً على الأزمة وعلينا جميعاً».

وقال المبعوث الدولي إن «العملية السياسية لابد أن تسير على أساس اتفاقات جنيف، ولكن مع مرور الوقت نجد أنفسنا مضطرين لمناقشة هذه الاتفاقات وإدخال تعديلات بسيطة عليها تهدف إلى مساعدة المواطنين السوريين». لكن الإبراهيمي اعتبر انه حتى تغيير النظام في سورية لن يؤدي بالضرورة الى تسوية للنزاع، ملاحظا ان الخطر قائم من ان تتحول سورية الى «صومال ثانية».

وكان الإبراهيمي التقى مع الأسد ومسؤولين آخرين خلال زيارة لسورية الأسبوع الماضي استغرقت خمسة أيام. ومن المقرر أن يلتقي مع دبلوماسيين بارزين من الولايات المتحدة وروسيا في الأسابيع المقبلة، بعد اجتماعين مماثلين عقدهما الشهر الجاري، لكنهما لم يثمرا عن أي بوادر لحدوث انفراجة.