Vauxhall Opel Adam review

The Vauxhall Adam is the latest rival to the Mini and the Fiat 500. It’s cleverly priced, well equipped and comes with a host of innovative options with which to personalise it. But is it hampered by limited engine options? And is it any fun to drive?

For a full review and high-res images, go to http://www.autocar.co.uk/car-review/vauxhall/adam/first-drives/first-drive-review-vauxhall-adam-14-slam-99bhp

الكرياتين.. فوائده و أضراره

الكرياتين.. فوائده و أضراره

الكرياتين.. فوائده و أضراره
الكرياتين.. فوائده و أضراره

 

 

الكرياتين كما هو معروف عنه أحد مكونات الشعرة الأساسية والمسؤوله عن نعومة الشعر وصحته ووجوده بكثره في الشعر تجعله ناعما ولامعا وقليل التموجات .

و من مميزات الكرياتين انه يعالج التموج والتقصف والهيشان ويعطي الشعر نعومة ولمعة تبدو كأنها طبيعية ويفرد تموجات الشعر بنسبة كبيرة فيبدو شعرك أكثر صحة ونعومة ولمعة والأهم المظهر الطبيعي، الكرياتين يساعد علي علاج الشعر بشكل مركز لكن بدون فرد.

وبالنسبة للأضرار فلا يوجد منه ضرر اطلاقا ولكن احذري من الفورمالين لأنها ممكن أن يصيب بالسرطان، وهو ينفع لكل أنواع الشعر الناعم، الخشن، المجعد، المجهد، المصبوغ، المعالج كيميائيا.

والكرياتين علاج من مميزاته فرد تموجات الشعر بنسبة كبيرة واعطاء الشعر نعومة ولمعة مع علاج التقصف والهيشان ايا كانت درجاتهم بالشعر، ومدة بقائه علي الشعر من 6 الي 8 اشهر وممكن أكثر أو أقل من ذلك و يرجع ذلك لاختلاف طبيعة كل شعر عن الآخر و حسب الاعتناء بيه وفي كل مرة بتعمليه فترة بقائه علي شعرك تزيد عن المرة اللي سبقتها .

و يجب مراعاة الاتى بعد الكرياتين :
1- أن لا يغسل الشعر لمدة أربع أيام.
2- أن لا يربط الشعر ولا بأي طريقة وأقصد المطاط أو بكلات الشعر ولاتسحبي شعرك وراء اذنك.
3- لاتمارسي التمارين الرياضية حيث يجب عدم التعرض للجهد الذي يسبب التعرق.
4- بعد مرور هذه الفترة يجب استخدام شامبو للحفاظ عليه أطول فترة ممكنة.
5- لا تعملي فرق للشعر و لا تضعي النظارات على الشعر.
6- لاتستعملي جل او سبراي على الشعر.

 

أسباب خوف الطفل من الماء

أسباب خوف الطفل من الماء

أسباب خوف الطفل من الماء
أسباب خوف الطفل من الماء

 

 

يخاف عدد كبير من الأطفال من الماء أثناء الاستحمام، لعدة أسباب من أبرزها:

ذكرى سيئة: رشة ماء ساخنة أثناء الاستحمام أو خوف الطفل أثناء تعليمه السباحة، فعندما يلمس الطفل الماء من جديد، تعود إليه هذه الذكرى ويبدأ بالصراخ.

منام أو حلم مزعج: كوابيس الغرق في الماء تُعتبر من الأسباب التي تجعل الطفل يخشى الماء.

خوف أحد الأصدقاء من الماء: يتأثر الطفل كثيراً بالأشخاص الموجودين حوله، خصوصاً الأصدقاء. إذا رأى الطفل أحد أصدقائه الصغار خائفاً من المياه ويبكي، فيمكن أن تنتقل إليه هذه العدوى.

ومن أهم النصائح التي تساعد طفلك على تخطي حاجز الخوف:

ينبغي على الأم ألا تتحدث أمام طفلها كثيراً عن هذا الخوف الذي يعانيه.

وأن تسجّل الأم طفلها في دورات تعليم سباحة مع أطفال من عمره.

وأن تحاول الأم أن تدفع طفلها إلى لمس الماء وأن يغسل يديه بنفسه.

-اشتري له أفلام الكرتون حيث يقوم أبطالها باللعب بالماء.

وأن ضعي ألعابه المفضلة في حوض الاستحمام.

وألا تنتقد الأم سلوك طفلها نهائياً أثناء وجوده في الماء.

وأن تشتري له الألعاب التي تحتاج إلى الماء وتشاركه اللعب.

«ويندوز 8» حصن منيع ضدّ الفيروسات

«ويندوز 8» حصن منيع ضدّ الفيروسات

«ويندوز 8» سيكون أفضل بكثير من الإصدارات السابقة.
«ويندوز 8» سيكون أفضل بكثير من الإصدارات السابقة.

قال خبراء الحماية في شركة مايكروسوفت إن نظام التشغيل الجديد «ويندوز 8» هو خطوة نحو الأفضل في مجال التصدي لكل المخاطر التي تهدد سلامة المستخدم المعلوماتية، وان هذا النظام الجديد سيكون أفضل بكثير من إصدارات ويندوز السابقة وبالفعل اكتشف بالأمس بأن «ويندوز 8» تصدى لمعظم الفيروسات المكتشفة في الستة أشهر الأخيرة. وقد جاء هذا الاكتشاف بعد قيام شركة «بيتدفندر» باختبار نحو 385 عينة من البرمجيات الخبيثة الأكثر شعبية والمكتشفة في غضون الستة أشهر الأخيرة، وذلك من خلال محاولة تنصيبها على جهاز الضحية، فتمكن الجهاز من التصدي لنحو 85% منها استنادا إلى برنامج «ويندوز دفندر»، بينما نجحت 61 عينة فقط في الدخول إليه. ومن المعروف أن مايكروسوفت قامت في اصدارها الأخير بتصميم برامج ادارة الذاكرة بطريقة تجعل من الصعب على القراصنة القيام بعملية الاختراق، إضافة إلى تزويد النظام بآلية تحمل اسم «سكيورتي ساندبوكس» لتمنع البرمجيات من القيام بأي عمليات تضر أمن نظام التشغيل، إضافة إلى قوة متصفحها «انترنت اكسبلورر 10»، الذي صمم ليكون حاجزاً قوياً أمام المواقع المشبوهة. يذكر بأن مايكروسوفت أعلنت اواخر الشهر الماضي أنها باعت أكثر من أربعة ملايين نسخة ترقية إلى نظامها الجديد «ويندوز 8» خلال ثلاثة أيام فقط من طرحه للبيع.

دراسة: الموسيقى تحسن الذاكرة

دراسة: الموسيقى تحسن الذاكرة

دراسة: الموسيقى تحسن الذاكرة
دراسة: الموسيقى تحسن الذاكرة

 

 

أظهرت دراسة علمية حديثة أجرها الطبيب النفسي ‘جوزف كارديلو’ مؤخراً أن الموسيقى ذات فوائد أكثر مما نظن، حيث لوحظ أنها تزيد من مادة الدوبامين في الدماغ ما يجعلها تزيل القلق وتحسن الذاكرة، إضافة إلى أنها تخفف الآلام والإكتئاب.

وأشار ‘كارديلو’ إلى أن الموسيقى تؤثر على كهرباء الدماغ وكيمياء الدم، وتوفر رفقة طيبة إذا انتظم السماع.. لافتاً إلى أن التكرار يجعل دماغك يركز فيما توحيه الموسيقى ما يوفر تلقائياً منظومة ذهنية تلائم ما تود ترسيخه من مفاهيم.

«الملكي» يستعد لتمديد عقد ألونسو حتى 2016

«الملكي» يستعد لتمديد عقد ألونسو حتى 2016

ألونسو يتقاضى 4.5 ملايين يورو في الموسم الواحد.
ألونسو يتقاضى 4.5 ملايين يورو في الموسم الواحد.

يسعى فريق ريال مدريد الإسباني لتمديد تعاقد لاعب الوسط الدولي تشابي ألونسو، بما يضمن بقاءه في الكتيبة الملكية حتى اعتزاله اللعب. وذكرت صحيفة «آس» الرياضية الإسبانية، أمس، أن إدارة الريال ستتقدم بعرض لتمديد عقد ألونسو لعامين إضافيين، بحيث ينتهي في يونيو 2016، وحينها سيكون في ال34 من عمره.

ويرتبط ألونسو بعلاقة طيبة مع المسؤولين في ريال مدريد، ما دفعهم إلى رفع راتبه دون طلب منه ليتقاضى 4.5 ملايين يورو في الموسم الواحد بدلاً من 3.5 ملايين، كما كانت تنص الصيغة الأولية لعقده الحالي. وانضم ألونسو إلى الريال عام 2009 قادما من ليفربول الإنجليزي، ومنذ حينها وهو عنصر أساسي في خط الوسط. يذكر أن ألونسو يحظى بخبرة دولية كبيرة، حيث لعب 106 مباريات للمنتخب الإسباني، الذي فاز معه بكأس أوروبا مرتين، وكأس العالم مرة واحدة.

كيكة البرتقال..شهية ومنعشة

كيكة البرتقال..شهية ومنعشة

orange-cake
orange-cake

 

 

تقديم: الشيف داليا سالم

كيكة البرتقال

المكونات:

5 بيضة

¾ كوب زبدة

كوبين و ½ كوب دقيق

رشة ملح

1 و ½ كوب سكر

½ معلقة صغيرة بيكنج بودر

بشر 1 برتقالة

½ كوب كريم تشيز

1 كوب سكر بودرة

1 معلقة صغيرة روح البرتقال

التحضير:

1-يدعك السكر مع الزبدة جيدا حتى يصبح كالكريمة ثم يخفق البيض مع بشر البرتقالة ثم يخلط مع الزبد والسكر

2- ينخل الدقيق مع الملح والبيكنج بودر ويضاف للخليط السابق مع اضافة القليل من العصير أثناء الخلط حتي تصبح العجينة متوسطة الليونة.

3- تصب في صينية مدهونة بالزبد ومرشوشة بالدقيق ثم تخبز في فرن ساخن 180 درجة حتى تنضج ثم تترك لتبرد

4-يخلط السكر البودرة مع الكريم تشيز وروح البرتقال حتى يصبح كريمي الملمس ثم يفرد على وجه الكيك البارد ثم يزين ببعض شرائح البرتقال.