قلعة Alcazar of Segovia فى أسبانيا

قلعة Alcazar of Segovia ، من أجمل 10 قلاع في العالم

 

تقع قلعة Alcazar of Segovia في بلدة أثرية بوسط إسبانيا تحمل نفس الاسم، وقد شيدها العرب الأندلسيون في القرن الثاني عشر، وقد شيدت لغرض الدفاع عن تلك المنطقة، واستلهمت ديزني الكثير من رسوم القلاع عن تلك القلعة.

 

قلعة Alcazar of Segovia فى أسبانيا

جسر كابيلانو المعلق في كندا

الصورة لجسر كابيلانو المعلق والذي يعبر نهر كابيلانو في مقاطعة شمال فانكوفر في كندا.

الجسر الحالي يبلغ طوله 136 مترا (446 قدم) ويبلغ ارتفاعه 70 مترا (230 قدم) فوق النهر. وهو جزء من منشأة خاصة، وله رسوم دخول، ويتوجه إليه أكثر من 800،000 زائر سنويا.

وقد بني الجسر في عام 1889 من قبل جورج غرانت ماكاي، وهو مهندس مدني و مفوض لحديقة لفانكوفر.
وكان في الاصل مصنوع من حبال القنب و من ألواح خشب الأرز، وتداولت عليه التغييرات الى أن أعيد بناء الجسر تماما في عام 1956 بشكله الحالي. وقد زاد الحضور السنوي منذ ذلك الحين.
جسر كابيلانو المعلق في كندا

تصميم فندق جزيرة Apeiron في دبي

من اغرب التصاميم المعماريه فندق جزيرة Apeiron في دبي
التصميم موجود ولم يحدد الموقع بعد، فندق 7 نجوم، المساحة المقدرة 200 ألف متر مربع، ارتفاع 185 متر، يشمل 350 جناح في قمة الفخامة، كما وسيشمل بحيرة خاصة، برك سباحة، شواطئ طبيعية، مطاعم، دور سينما، معارض فنية، مراكز تجارية وغيرها الكثير. الكلفة المتوقعة 500 مليون دولار.

تصميم فندق جزيرة Apeiron في دبي

احمى نفسك من العطش فى نهار رمضان

احمى نفسك من العطش فى نهار رمضان

كيف تحمى نفسك من العطش فى نهار رمضان

1- الإبتعاد عن تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل خاصة عند وجبة السحور لأنها تحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها إلى جانب شرب الماء فى فترات متقطعة من الليل وتناول الخضروات والفواكه الطازجه فى الليل.

2- يجب أن تحتوى وجبة السحور على كميات جيدة من الماء والألياف التى تمكث فترة طويلة فى الأمعاء مما يقلل من الإحساس بالجوع والعطش.

3- التقليل من وضع الملح بكثرة على السلطة والأفضل وضع الليمون عليها والذى يجعل الطعم مثيل للملح فى تعديل الطعم.

4- الإبتعاد عن تناول الأكلات والأغذية المالحة مثل السمك المالح والمخلل لأن هذة الأغذية تزيد من حاجة الجسم إلى الماء.
5- الإكثار من شرب السوائل مثل العصائر المختلفة والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة ويقلل من كفاءة الهضم مع حدوث بعض الإضطرابات الهضمية، ويعمد بعض الأفراد إلى شرب الماء المثلج بخاصة عند بداية الإفطار وهذا لا يروى العطش بل يؤدى إلى إنقباض الشعيرات الدموية وبالتالى ضعف الهضم

 

حافلات الصين تمرر السيارات وتتحرك بالطاقة الشمسية

حافلات نقل تتحرك فوق السيارات و تمر السيارات من تحتها و بشكل عادي و تشتغل هده الحافلات بالطاقة الشمسية بالصين.

 

حافلات الصين تمرر السيارات وتتحرك بالطاقة الشمسية
حافلات الصين تمرر السيارات وتتحرك بالطاقة الشمسية