نصائح للعناية بالشعر الطويل والمجعد من حرارة الشمس

نصائح للعناية بالشعر الطويل والمجعد من حرارة الشمس
نصائح للعناية بالشعر الطويل والمجعد من حرارة الشمس

بسبب حرارة الصيف يتعرض شعر المرأة لعدد من التحديات ، وقد نصحنا خبراء الجمال والشعر بالعالم بعدد من النصائح المفيدة للعناية بالشعر الطويل والمجعد من حرارة الشمس.

للعناية بالشعر الطويل

العناية بالشعر الطويل تتطلّب الكثير من الوقت مقارنة بالعناية بالشعر القصير. فغسل وتجفيف الشعر فقط قد يكون عملية مرهقة، لذا إليك بعض النصائح:

1- تجنّبي النوم بجدائل مشدودة أو شعر مربوط على هيئة ذيل حصان.

2- إذا كنت تنوين المحافظة على طول شعرك عليك بقص أطرافه مرة كل شهر ونصف الشهر أو شهرين. وحتى لو كنت تنوين إطالة شعرك أكثر فعليك قص أطرافه مرة كل 3 أشهر وإلا ستؤدي الأطراف المتقصفة إلى تكسّر الشعر وفقدانه لجماله.

3- حين تفكّكين تشابكات الشعر إبدإي من أطرافه بإتجاه الجذور وفكّكي تشابك كل قسم منه على حدة، ولا تستخدمي الفرشاة لتفكيك التشابك لأنها تمدّد الشعرة وقد تؤدي إلى تكسيرها، وبدلاً من ذلك استعيني بأصابعك أو بمشط عريض الأسنان.

4- إذا فككت تشابك الشعر قبل غسله سيكون من الأسهل عليك تجفيفه وتصفيفه وتقليل تشابكاته بعد الإنتهاء من غسله. لا تفركي شعرك عند تجفيفه بالمنشفة بل اربتي عليه للتخلّص من الماء الزائد.

5- استخدام أغطية الوسائد من السيتان أو الحرير يجعل الشعر ينزلق على غطاء الوسادة دون أن يعلق. او يمكنك وضع وشاح من السيتان أو الحرير على شعرك قبل النوم لمنع تقصفه.

الشعر المجعد

الشعر المجعد يكون عادة أكثر جفافاً وهشاشة وعرضة للتطاير، لذا يتطلب منك عناية أكبر، اليك النصائح:

1- لا تغسلي شعرك بالشامبو أكثر من مرتين في الأسبوع ، واستخدمي شامبو وملطف للشعر  مصمّمين خصيصاً للشعر المجعد.

2- استخدمي مطري للشعر في كل مرة بعد الشامبو لإعادة ترطيب شعرك .

3- تجنبي استخدام المشط ذو الأسنان الضيّقة والفراشي ذات الشعرات المتقاربة

4- قومي بتفكيك تشابك الشعر أثناء الاستحمام بعد وضع المطري واستخدمي أصابعك للبدء بتفكيك التشابك ثم مشّطيه بمشط عريض الأسنان بدءاً من أطراف الشعر حتى الجذور. بعد ذلك اشطفي شعرك بالماء وحاولي الإبقاء على نصف المطري على شعرك. إذا حاولت تفكيك تشابك الشعر وهو جاف سيؤدي ذلك إلى تطايره.

5- دعي شعرك يجفّ بشكل طبيعي للحدّ من تطايره، وتجنبي تمشيطه واستخدام المنشفة لتجفيفه.

توطيد العلاقات الاقتصادية بين الامارات وكازخستان

توطيد العلاقات الاقتصادية بين الامارات وكازخستان
توطيد العلاقات الاقتصادية بين الامارات وكازخستان

في اطار النهضة الاقتصادية التي دبي ، استقبلت مؤسسة دبي لتنمية الصادرات، إحدى مؤسسات دائرة التنمية الاقتصادية في دبي، مؤخراً القنصل العام لجمهورية كازاخستان في إمارة دبي وعدد من كبار المسؤولين في القنصلية ؛شوكيباييف آسكار.

وتم تباحث عدد من النقاط الهامة والمشروعات المستقبلية ، ومنها سبل تطوير آليات التعاون وتعزيز العلاقة التجارية مع دولة كازاخستان ، وتعزيز الصادرات المحلية إليها، من خلال تنظيم جناح دولة الامارات العربية المتحدة في معرض كازبلد ووفداً تجارياً لزيارة دولة كازاخستان خلال الفترة ما بين 5 ولغاية 7 سبتمبر 2012.

وسوف يتم تسويق منتجات هذه الشركات في دولة الامارات والاستفادة من النمو الاقتصادي لكلا البلدين.

وتعتبر كازاخستان من أكبر الدول بين جمهوريات الاتحاد السوفياتي السابق بعد روسيا وتاسع أكبر بلد في العالم، كما تمتلك نصيبا وافرا من الأراضي الزراعية والنفط والغاز والثروة المعدنية. ولقد شهدت نموا كبيرا بمعدل 7 % خلال السنوات الماضية.

كما تمتلك وفرة في الأراضي الزراعية، فضلا عن وفرة النفط والغاز والثروة المعدنية. وقد شهدت كازاخستان عملية انتقال ناجحة إلى الأسواق الحرة والمتقدمة، إلى جانب ذلك حققت العديد من الإصلاحات في الجانب الاقتصادي والاجتماعي لتشهد معدل نمو بنسبة 7% سنوياً.

تناول الفراولة يساعد علي نضارة البشرة

تناول الفراولة يساعد علي نضارة البشرة
تناول الفراولة يساعد علي نضارة البشرة

الصيف وايامه الحارة يتطلب تناول الفواكه بشكل دائم حتى تعوض الجسم ما يفقده من سوائل وخاصة البشرة . ومن هذه الفواكه الموسمية ؛ الفراولة. حيث أكد خبراء التغذية وأهل الاختصاص في الجمال، ينصحون دائما أصحاب البشرة الدهنية بأن يدلكو بشرتهم بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة، ويؤكدون أن تناول الفراولة باستمرار يساعد على تنقية البشرة خلال بضعة أيام كما أنه يساعد على تبيض الأسنان وإضفاء لمسة لمعان عليها.

طبيا أكدت أبحاث حديثة أن الفراولة تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، كما أنها تساعد على التئام الجروح، فالصبغة الحمراء الموجودة بالفراولة تحمي القلب مثل الطماطم كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، وهي بالطبع غذاء جيداً للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوي المائة جرام منها على ثلاثين سعراً حرارياً فقط.

سلطة الباستا بكرات الموتزريلا والكرنب

سلطة الباستا بكرات الموتزريلا والكرنب
سلطة الباستا بكرات الموتزريلا والكرنب

مطبخ حواء يقدم لكي اليوم طبق من اطباق السلطات السهلة التحضير والصحية ، سلطة الباستا بكرات الموتزريلا والكرنب

المكونات:

  • 12 أونس كيس باستا
  • 1 1/2 كوب كرات الموزاريلا أو شرائح الموزاريلا
  • 2 طماطم، مقطعتان
  • 2 كوب كرنب صغير مطبوخ على البخار، مقطع الى النصف
  • 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون
  • 1 ملعقة طعام خل نبيذ أبيض
  • باقة ريحان للزينة
  • رشة ملح وفلفل

الطريقة:

  1. في قدر متوسط، تسخن 6 اكواب من الماء حتى الغليان.
  2. يضاف الملح والباستا إلى الماء ويطبخ حتى تصبح الباستا نصف مطبوخة، حوالي ثمان دقائق
  3. تصفى الباستا وتشطف وتوضع جانبا لتبرد.
  4. عندما تبرد الباستا ، تخلطه مع الطماطم المقطعة، الجبن والكرنب الصغير.
  5. يضاف زيت الزيتون والخل والملح والفلفل. وتزين بالريحان

بعض الأسباب وراء نوبات الغضب عند الأطفال

بعض الأسباب وراء نوبات الغضب عند الأطفال
بعض الأسباب وراء نوبات الغضب عند الأطفال

نوبات الغضب المتكررة لدي الأطفال من الأشياء التي تزعج الوالدين كثيرا ، وأغلب الأمهات والآباء لا يجدن التعامل مع مثل هذه المواقف. وكثيؤا ما يعتقدون أنها عادة لدي الأطفال ، ولكن يجدر بنا توضيح أن نوبات غضب الاطفال جزء طبيعي من تطور ونمو الطفل. ولكن أحيانا قد يكون هناك إشارات تحذيرية تسترعي زيارة  طبيب الأطفال المختص لمعرفة الاسباب الحقيقية خلف نوبات الغضب المتكررة.

وتعتبر نوبات الغضب من المظاهر الانفعالية الشائعة عند الأطفال، ويؤكد الأطباء النفسيون بأن هذه النوبات شيء عام وطبيعى عند جميع الأطفال بغض النظر عن الثقافة التى يعيشون فيها ولا تعتبر هذه النوبات ذات صبغة مرضية إلا حينما تكون عنيفة جدا ومتكررة بشكل زائد وتأخذ فترة طويلة نسبيا . ولا علاقة لنوبات الغضب عند الأطفال ” بسوء السلوك “، وليس لها إلا القليل من العلاقة مع ” اضطراب المزاج ” بالمعنى المفهوم . إن نوبة الغضب الحقيقية هى عبارة عن انفجار عاطفي ينتج عن خيبة أمل عارمة للطفل …وهى بهذه الصورة خارج نطاق تحكم الطفل فى نفسه . وإذا كانت هذه النوبات تغيظك ، وتسبب لك الضيق والإحراج فأنها كذلك مخيفة جداً بالنسبة للطفل .

و هناك اسباب مختلفة لنوبات الغضب، مثل:

  • نوبات الغضب التي ما زالت تحدث أو تسوء بعد أن يبلغ طفلك عمر 4 سنوات.
  • نوبات الغضب التي تتضمن تسبب الطفل للأذى الذاتي، أو الاذى للآخرين أو الملكية.
  • نوبات الغضب التي تتضمن حبس الأنفاس، خصوصا إذا تضمنت غياب الطفل عن الوعي.
  • نوبات الغضب التي يتبعها القلق، وجع المعدة أو الصداع.

PEWDIEPIE ASKS CLEVERBOT OUT ON A DATE – Cleverbot

Ton of requests to try this out from you bros 😀
Subscribe & join the BRO ARMY! l http://bit.ly/JoinBroArmy
Try it yourself: http://www.cleverbot.com
Facebook l http://on.fb.me/p8ksGr
Twitter l http://bit.ly/gETQhT
Shirts l http://pewdiepie.spreadshirt.com/ (US)
http://pewdiepie.spreadshirt.net/ (EU)

Ending song:

——————————————-

Favoriting/Liking is MUCH appreciated and helps me out a lot! Thank you!
………..
……………….__
…………./´¯/’…’/´¯¯`·¸
………./’/…/…./……./¨¯
……..(‘(…´…´…. ¯~/’…’)
……………………..’…../
……….”…………. _.·´
……………………..(
BROFIST ………..