سموثي الخوخ بالمانجو

 

 

الصيف للأطفال يعني المانجو! أضيفي الخوخ وقليلا من الحليب لمنحهم وقت لذيذ في الصيف.

المقادير:

1 ثمرة خوخ مقطعة
1 ثمر مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
1/2 كوب حليب قليل الدسم
1/2 كوب عصير البرتقال
1 علبة الفانيليا

 

الطريقة:

1 – ضعي الخوخ والمانجو والحليب والفانيليا وعصير البرتقال معا في الخلاط.
2 – اضربي الخليط حتى يصبح مزيج سلس (2 دقيقة).
3 – صبي الخليط في كؤوس وقدميها