[caption id="attachment_137927" align="alignnone" width="300"] 8 طرق لمقاومة إغراء الطعام[/caption]

كثيرا ما تتعرضين للإحراج عندما تخرجين مع صديقاتك أو تكونين مدعوة لوليمة شهية، ويطلب منك أن تتذوقي المأكولات، وأنت ترفضين بشدة على اعتبار إنك تتبعين نظاما غذائيا يمنعك من تناول الطعام الدسم، ولكن مع إصرار الأصدقاء تنهار مقاومتك وتبدئين في الأكل ملعقة تلو الأخرى.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

[caption id="attachment_137924" align="alignnone" width="300"] نصيحة “صادمة” لحرق الدهون: كلي كثيرا ![/caption]

هل تريدين إنقاص الوزن والظهور بمظهر لائق والركض على نحو لم يسبق له مثيل؟ فها هي بعض النصائح للحصول على ذلك.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

[caption id="attachment_137921" align="alignnone" width="300"] الشاي الأخضر و الملوخية.. أفضل علاج للاكتئاب[/caption]

الحالة المزاجية التي يمر بها المصريون حاليا نظرا للوضع السائد في البلاد من إضرابات واعتصامات وقطع الطرق وسوء الحالة الاقتصادية والحرائق التي تنتشر في البلاد وبرامج التوك شو أدت إلي انتشار الاكتئاب بين جموع المصريين بداية من الفقراء وحتي الأغنياء,... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

[caption id="attachment_137847" align="alignnone" width="300"] دراسة: شرب القهوة قد يطيل العمر[/caption]

 ... Read More إقرأ المزيد | Share it now!