جوجل نيكزس 5 هو الهاتف الأحدث من جوجل والمصنع مع شركة أل جي – يعمل جوجل نيكزس 5 بنظام التشغيل اندرويد كيت كات 4.4 – يزن الهاتف الجديد من جوجل حوالي 130 جرام – يمتلك هاتف نيكزس 5 شاشة بحجم 4.95 بوصة – 1920 x 1080 HD – 445 ppi – كاميرا خلفية بدقة 8 ميجا بكسل ، وأخرى أمامية بدقة 1.3 ميجا بكسل – يمتلك جهاز نيكزس 5 معالج بقوة 2.26 GHz من فئة Qualcomm – ذاكرة عشوائية “رام” بقدرة 2 جيجا بايت – dual band Wi-Fi — NFC – Bluetooth 4 – يتوافر هاتف هاتف نيكزس 5 الجديد من جوجل بسعة 16 جيجا بايت و32 جيجا بايت – ويترواح سعره ما بين $349 : $399 — كايرو نتورك... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

أهم مميزات نظام الأندرويد 4.4 كيت كات الجديد ، خصائص جديدة . تصميم جميل . وأداء عالي ، هذا هو نظام أندرويد 4.4 كيت كات الجديد من جوجل. O.K Google، قلها لهاتفك أو لجهازك اللوحي ولن تندم! – فبمجرد قول كلمة أوك جوجل سيظهر لك على الفور الشاشة الخاصة بالبحث الصوتي، والتي من خلالها يمكنك فعل أي شيء (اجراء اتصال — ارسال رسالة — تشغيل موسيقى) – ودون الحاجة الى لمس الشاشة. مزيد من الإبداع مزيد من الأمان، هل تريد تشغيل مقطع موسيقى أو فيديو والتحكم به وأنت في وضعية الأمان؟ – اندرويد كيت كات 4.4 يوفر لك هذا ،، شاهدها بالكامل: سواء كنت على الويب، تقرأ كتاب، تستمع الى موسيقى، تشاهد فيديو ، أو حتى تنافس في لعبة شيقة – فلم لا تشاهد ما تفعل بكامل الشاشة؟ – النظام الجديد من جوجل سيفعل هذا وبشكل أوتوماتيكي – تعدد المهام . ولا أروع، هل أنت ممن يقومون بفعل كل شيء في وقت واحد؟ اذن فأنت تستحق اندرويد كيت كات ، كيت كات يقدم تجربة متميزة في خدمة المهام المتعددة Multi Tasking – أجمل الأشياء أبسطها، هكذا تعلمنا! وهكذا أصرت جوجل على تقديم نظام تشغيلها – ذو التصميم البسيط والذكي – برنامج اتصال جديد وذكي، الأن يمكنك اجراء اتصالاتك ... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

طريقة عمل الأيس كريم، طعم خيالي – المكونات: 3 أكواب كريمة، 2 كوب قشدة قليلة الدسم، كوب و ربع حليب مكثف محلى، نصف كوب كاكاو «حسب الرغبة»، نصف كوب شوكولاتة مبشورة «حسب الرغبة»، نصف كوب شوكولاتة سائلة «حسب الرغبة»، ملعقة صغيرة فانيليا، الطريقة: 1. في وعاء كبير أفرغ كل المكونات، الكريمة + القشدة + اللبن المكثف + الفانيليا + الكاكاو + الشوكولاتة السائلة، لحل مشكلة الشوكولاتة، 1. الشوكولاتة المبشورة، اشتري أي نوع شوكولاتة من السوبرماركت، ثم قم ببشرة يدوياً باستخدام المبشرة، 2. الشوكولاتة السائلة، اشتري أي نوع شوكولاتة من السوبرماركت، ثم افرغها في وعاء وضعها في المايكروويف لمدة دقيقتين، يجب أن يكون الوعاء صالح لدخول المايكروويف، سخن الشوكولاتة لمدة دقيقة، ثم أخرجها وقلب جيداً وادخلها لدقيقة ثانية، بعد وضع المكونات في الإناء ماعدا الشوكولاتة المبشورة، 2. امزج الخليط جيداً، 3. ثم صبة في أوعية التقديم، 4. ضعهم في الفريزر لمدة 5 ساعات، 5. ثم قم برش الشوكولاتة المبشورة، بالهنا!!... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

زيادة كثافة العظام: اثناء قيامك برياضة الجري يرسل جسمك المعادن الأساسية الى العظام لتقويتها، وهذه المعادن أحد أهم الأسباب التي تساعد في زيادة كثافة العظام مع مرور الوقت. الحد من تأثير مرض السكري: الجري مفيد جداً للحد من مرض السكري حيث يساعد في الحفاظ على مستويات السكر بالدم. حياة أفضل: الجري = زيادة في الثقة بالنفس -مرونة أكثر في مهامك اليومية — حياة زوجية أفضل بكثير ،، لياقة بدنية واستقرار: حيث أن رياضة الجري أحد أكثر الرياضات التي تحرك معظم عضلات الجسم كله وبالتالي فهي تؤدي الى زيادة لياقتك البدنية وتقليل فرص الاصابة بكسور أو جروح وخاصة في الركبة وفي الورك والكاحل، الحد من أثار الربو : حيث أن الجري يساعد في تقوية الجهاز التنفسي وخاصة القصبة الهوائية، علاج ضغط الدم : يعمل الجري على توسيع شرايينك وبالتالي يحد كثيرا من أعراض ضغط الدم، الصحة النفسية الشاملة : يفرز الجسم اثناء رياضة الجري مواد كيماوية تساعدك على الشعور بالسعادة، مناعة قوية : اذا كنت عداء ، فإن مناعتك تكون نشطة وقوية وقيلاً ما تصاب بالبرد أو بالأمراض البسيطة الأخرى، قوة بدنية كبيرة : الجري يعزز من قوة الأوتار والأربطة والعضلات، فقدان للوزن : هل تعلم أن ساعة من الجري تساوي خسارة 800 سعرة حرارية؟..
Running, Increase bone density, Reduce effect of diabetes, Personal control, Joint strength and stability, Lessen effects of asthma, Helps prevent high blood pressure, Overall mental health, Strong immune system, Physical strength, Weight loss
الجري, رياضة, فوائد, كثافة, العظام, الرياضة, تقوية, العظم, كثافة, السكري, الدم, الثقة بالنفس, عضلات, قوة, الربو, تقوية, الأربطة, السعادة, الشعور, فقدان, الوزن
Cairo Network YouTube Channel – كايرو نتورك
Facebook: https://www.facebook.com/pages/CAIRO-Network/464165837030239
Twitter: https://twitter.com/caironetwork
Google+: https://plus.google.com/u/0/b/118035805477781003304/
Pinterest: http://www.pinterest.com/caironetwork/pins/
Tumblr: http://www.tumblr.com/blog/caironetwork
LinkedIn: http://lnkd.in/bfu4yRC
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3LzEqLvZAS0r90eHReo66g
Music: Locally Sourced – free Background Music – YouTube Creators Tools – audio library – YouTube Partner dashboard.... Read More إقرأ المزيد | Share it now!

خلطة تخسيس البطن وإزالة الكرش : هذه الخلطة بسيطة وتتكون من مواد طبيعية متوفرة في كل منزل، تعمل هذه الخلطة على حرق الدهون والشحوم المركبة والمتراكمة في الجسم وخاصة منطقة البطن “الكرش”، هذه الخلطة لا تؤثر على العضلات وينحصر تأثيرها على إذابة الدهون، نتائج خلطة تخسيس البطن وإزالة الكرش “مهولة”، تعمل وصفة التخسيس على زيادة معدلات حرق الدهون في الجسم، تحجيم الشهية، وتقوية المناعة أيضاً، مكونات خلطة إزالة الكرش، ليتر ماء مغلي، 4 ملاعق صغيرة كمون مطحون، ملعقة صغيرة قرفة، ملعقتين صغيرتين زنجبيل، ملعقة عسل نحل كبيرة، 4 ليمونات بالقشر مقطعين شرائح، طريقة تحضير خلطة تخسيس البطن وإزالة الكرش، توضع المكونات كاملة في إناء، ويضاف اليها الماء المغلي ويترك حتى يبرد، يصفى الخليط ويشرب منه كوب متوسط على الريق يومياً ولمدة شهر، نتائج هذه الوصفة مذهلة، الوصفة من مكونات طبيعية خالصة إلا أنه يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي وصفة طبيعية وخاصة في حالات وجود أي أمراض مزمنة. وصفة تخسيس البطن وإزالة الكرش.
Cairo Network YouTube Channel
Facebook: https://www.facebook.com/pages/CAIRO-Network/464165837030239
Twitter: https://twitter.com/caironetwork
Google+: https://plus.google.com/u/0/b/118035805477781003304/
Pinterest: http://www.pinterest.com/caironetwork/pins/
Tumblr: http://www.tumblr.com/blog/caironetwork
LinkedIn: http://lnkd.in/bfu4yRC
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3LzEqLvZAS0r90eHReo66g
Music: Locally Sourced – Rock free audio library – YouTube Creators Tools, YouTube Partner dashboard.
الكرش, البطن, تخسيس, دهون, شد, ترهلات, خلطة, وصفة, حرق, الدهون, الشهية, طبيعية, وصفات, الشحوم, دايت, ريجيم
Fat Loss, Diet... Read More إقرأ المزيد | Share it now!