نصيحة للحامل: احذري الإفراط في تناول «الكافيين»
نصيحة للحامل: احذري الإفراط في تناول «الكافيين»
أكدت ماريا فلوتكوتر من شبكة «الصحة سبيلك للحياة» بمدينة بون الألمانية، أنه لا يوجد أي ضرر على الإطلاق إذا تناولت المرأة الحامل كمية تصل إلى ثلاثة فناجين من القهوة يومياً. وأشارت الخبيرة الألمانية إلى أهمية الانتباه إلى إجمالي كمية الكافيين، التي تتناولها المرأة الحامل يومياً. فإلى جانب القهوة، تحتوي أيضاً الكولا والشاي الأسود والأخضر على نسبة من الكافيين، وأوضحت أنه «غالباً ما تحتوي مشروبات الطاقة على كميات كبيرة من الكافيين، لذا أنصح النساء الحوامل بالامتناع عن تناولها تماماً». وعن خطورة الإفراط في تناول الكافيين خلال الحمل ذكرت فلوتكوتر أن هذه المادة تصل إلى الجنين في رحم أمه عبر المشيمة؛ ومن ثمّ يتطابق تركيزها في دم الجنين مع تركيزها في دم الأم، لذا إذا أكثرت المرأة من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين خلال فترة الحمل، يُمكن أن تضر بذلك جنينها.