هل تصدق أن هذا الرجل عمره 95 عاما ؟ ألا يبدو وكأنه في الخمسينيات من عمره؟
كاظم جوربوز, التركي الأصل كشف السر وراء مظهره الشاب في مقابلة أجريت معه مؤخرا قائلا أن السر هو ممارسة اليوغا، والابتعاد عن اللحوم.
كاظم الذي ولد في عام 1920 يعتقد أن الجميع لديهم القدرة على العيش إلى سن 130 “إذا وضعوا الأمور في نصابها الصحيح”، وأضاف إنه يعتقد أن الحياة تبدأ في سن الخامسة والستين، بحسب موقع “أوديتي سنترال” الأمريكي.
وقال جوربوز إنه يستيقظ مع شروق الشمس كل يوم قبل الذهاب للسباحة، التي يدعي بأنها مصدر كبير للطاقة، ويمارس اليوغا لساعات طويلة، ويمكن أن يحبس أنفاسه لمدة أربع إلى خمس دقائق .
ويتكون نظام جوربوز الغذائي من الزيتون والفلفل الأحمر، والفاصوليا ، وشاي الأعشاب، والحساء، ويتناول كميات كبيرة من العسل أيضا، حيث أشار إلى أن اللحوم هي الأكبر ضررا على جسم الإنسان، وإن البروتين يمكن العثور عليه في النباتات أيضا.
